麻汤饭的营养价值与功效(麻汤饭的营养价值与功效与作用)
一、麻汤饭的做法?
一、材料:
米150公克,虾仁8个,淡菜8个,乌贼150公克,橄榄油4大匙,蒜头碎少许,九层塔少许,白葡萄酒3大匙,蕃茄碎150公克,蕃茄煳少许,黑橄榄片少许,巴西里少许。
二、做法:
1、将所有海鲜洗净,加入少许白葡萄酒,加盖蒸熟取出后备用。
2、在锅中加入橄榄油,加入蒜末、洋葱丁及九层塔炒香。
3、将米洗净后,加入拌炒,倒入白葡萄酒,然后再放入番茄、番茄煳与黑橄榄片一起拌炒。
4、将鱼高汤慢慢加入,当汤饭熟透后,加入蒸熟的海鲜与巴西里,最后加入盐与胡椒粉调味即可。
二、陕北麻汤饭的做法?
材料
米150公克,虾仁8个,淡菜8个,乌贼150公克,橄榄油4大匙,蒜头碎少许,九层塔少许,白葡萄酒3大匙,蕃茄碎150公克,蕃茄煳少许,黑橄榄片少许,巴西里少许
做法
1.将材料2的所有海鲜洗净,加入少许白葡萄酒,加盖蒸熟取出后备用。
2.在锅中加入橄榄油,加入蒜末、洋葱丁及九层塔炒香。
3.将米洗净后,加入拌炒,倒入白葡萄酒,然后再放入番茄、番茄煳与黑橄榄片一起拌炒。
4.将鱼高汤慢慢加入,当汤饭熟透后,加入蒸熟的海鲜与巴西里,最后加入盐与胡椒粉调味即可。
三、苏麻的功效与作用?
苏麻的茎和叶有很好的药用价值。它的叶可以用来治疗发汗、咳嗽。可以用作健胃利尿剂,镇痛,镇静,解毒的药物。叶子还可以食用,可以用作调料来熬汤。种子可以炸成油食用,还有用作工业上的防腐剂。平时应该在医生的指导下使用,以免误食。祝您身体健康,万事如意!
四、大黄的功效与营养价值?
此类药物的主要功效是泻下攻积、清热泻火、以及解毒止血和活血化瘀。这类药物还可以治疗便秘,舌苔是黄腻的人,是可以使用的。还可以泻火止血,治疗血热而出现的吐血、鼻出血、咳血等,常与别的药物配合使用。水火烫伤皮肤但没有溃烂,可用此类药物进行涂抹。
五、羊肉的功效与营养价值?
羊肉是中国人饭桌上常常出现的主要肉类之一,羊肉比起油腻的猪肉和劲道的牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉相对猪肉而言,羊肉肉质里的蛋白质含量较多,反而脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。在冷冷的寒冬经常吃羊肉可以让虚弱的身体充满力量,补气壮力,羊肉还可以促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护人身体里的胃保护胃壁,有助于消化
六、枣的营养价值与功效?
大枣是属于补气养血, 安神的功效,常用于血虚面黄,心悸失眠,治疗血虚引起的 抑郁,心情烦闷的症状,大枣还具有调和药性的功效,与生姜同用有调和营卫,扶正祛邪的作用,如用红枣与鸡蛋、红糖,加水炖服,适用于产后调养,有益气补血的功效。
七、土茯苓的功效与营养价值?
中药土茯苓有解毒、除湿、通利关节的功效。对于朱砂中毒,也可以通过土茯苓进行调治。对于泌尿系感染,女性的带下过多,以及皮肤病湿疹、脓疮,以及相关的疾病都可以通过土茯苓来进行对症治疗。对于头痛等相关的神经系统疾病,可以通过土茯苓的配合柴胡、白芷、藁本等药物,针对头的不同部位,不同经所引起的头痛,效果都是很明显的。
八、香芋的功效与营养价值?
芋头是我们生活中经常能见到并且营养价值极高的食材之一,它拥有细腻的口感,既可以作为主食,也可以做成各式菜肴和甜品,深受广大老百姓的喜爱。
那么经常吃芋头有哪些好处呢?
1、增强体质
芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、皂角甙和钙、磷、铁、钾、镁、钠等各种微量矿物质成分,可以有效补充人体所需要的各种营养物质,增强人体的免疫功能。
芋头中含有一种黏液蛋白,这种物质被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,能够提高机体的抵抗力。
2、保护牙齿
芋头的氟元素含量较高,具有洁齿防龋和保护牙齿的作用。
3、润肠通便
芋头含有丰富的黏液皂素和膳食纤维,膳食纤维可以促进肠蠕动,黏液皂素能在肠胃里形成保护膜,所以芋头有润肠通便,防止便秘的功效。
4、补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
5、养颜美容
头发毛囊中黑色素分泌减少,是导致白头发的主要原因。
芋头是一种碱性食物,调节人体酸碱平衡的同时也可以有效促进黑色素的合成,常吃芋头有美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。
九、黄桃的营养价值与功效?
黄桃的营养价值和功效如下:一是祛斑抗衰老,因为黄桃含有大量维生素C,还含有胡萝卜素、番茄红素等抗氧化剂。这些物质能很好地清除自由基,从而达到抗衰老和去除黑斑的效果。二是降低血脂和血糖,因为黄桃富含营养和维生素C,以及各种微量元素和纤维素,可以降低血脂和血糖。
十、红活麻的功效与作用?
红活麻,是荨麻科植物掌叶蝎子草的全草。具有祛风除湿,利水消肿之功效。也有抗炎的作用,还可以止痛。也可以治疗风湿性关节炎疼痛。常用于伤风咳嗽,胸闷痰多。还可以治疗风湿麻木,小儿惊风证证。外用于肤痒,疮毒。要在当地中医生的指导下用药。
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