求一周菜谱是给正在做化疗的人吃！谢谢！

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      不知道化疗病人能吃哪些食材，有哪些菜谱适合化疗病人？

肿瘤患者做完化疗之后一定要多注意休息，日常生活中还应该多吃一些对身体健康有益处的食物。只有这样才能增强身体的抵抗力，对于癌症疾病的治疗也具有非常好的辅助作用。化疗病人的饮食一定要注意多样化，只有这样才能够真正实现营养均衡。

化疗病人由于药物的影响，脾胃功能比较弱，加上化疗也会导致机体消耗的比较快，平常的营养一定要跟上，建议选择一些容易消化吸收，富含蛋白质的食物增强体力，有利于病情的康复，可以选姿山择鸡蛋，鱼，瘦肉，排骨，鸡肉，可以喝点小米粥，燕麦粥养胃。如可以选择一些富含维生素的蔬菜，比如说胡萝卜，西红柿，油麦菜，紫菜等。

化疗病人应该多吃一些富含高蛋白质的食物，这主要是因为化疗药物很容易损伤患者的造血系统。如果不吃一些高蛋白食物很容易导致贫血，平时最好能够多吃一些豆制品和瘦肉。

各种坚果鸡蛋和鸭蛋也应该多吃，不但可以为身体补充大量蛋白质，而且对于提升身体的抗病能力大有帮助。尤其是要多注意吃含铁的食物，比如，动物肝脏、动物血、菠菜等。

除了可以吃上述食物之外，平时还应该多喝一些排骨汤。因为排骨汤中含有大量的微量元素，尤其是钙和铁含量更高。

同时，含钾元销空素的食物也不能少，比如，亏册瞎橘子、桃、杏等含钾量比较高的食物应该多吃。平时还应该多注意为身体补充水分，可以多喝一些矿泉水或者温开水。但千万不能喝咖啡或者饮料，因为这两种饮品很容易导致体内微量元素流失。

鸡血汤、佛手猪肝汤、新鲜的水果和蔬菜等。鸡血汤能够活血通迹隐毕络，姿芹使身心舒畅，佛手猪肝汤主要治疗腹痛、两肋疼痛的肝癌患者，新鲜的水果蔬菜富含各种纤维携配，有助于身体健康。

化疗需要消耗大量的能量。蛋白质含量高的食物合适患者吃，比如说牛奶，鸡肉，鸭肉，鱼肉，鸡蛋白等。

虾、鳝鱼、泥鳅迅禅森、肉之类的。化疗的病人白细胞容易低，多吃一些高蛋白的食物，让白细胞高上去，白细胞正常袭或了，才能让抵亩亩抗力好一些，可以把肉、虾和鱼蒸着吃，营养会更好。

化埋伏疗病人因为化疗药物返液茄有很大副作用，导致病人的胃口也不太好，建议吃一些清淡味道好的食物。比如归芪瘦肉汤、山楂炖肉、黄芪山药汤、猪肝枸杞汤等这些都可漏察以。

孕早期安胎食谱

怀孕早期指的是孕1-3个月，这段时期是胎宝宝发育的最关键最危险时期，在饮食上，孕妇可以吃些安胎的食物，下列食谱可作参考。

孕早期安胎食物 鸡肝 鸡肝性味甘、苦、温、入肝、肾经，有补肝养血、温肾益气之功，对妊娠后气血不足、胎动不安有效。

鲤鱼 鲤鱼性味甘、平，入脾、胃、肾经，有补益脾胃、利水消肿、养血通乳之功，与苎麻根同用，安胎效果甚佳。

瓜子 瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E，西瓜子含亚油酸较多，而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素等应有尽有，对胎儿发育有帮助。吃这些食物均有利于安胎。

葡萄 葡萄性味甘、酸、平，入脾、肺、肾经，有补气血、益肝肾、强筋骨、生津液、止烦渴、利小便之功。

柠檬 柠檬性味酸、平，入脾、胃、肾经，有生津止渴、安胎祛暑之功，对孕妇中暑胎动不安甚效。

阿胶 阿胶性平，味甘，有补血止血、滋阴润燥、安胎之功，适用于冲任不固或阴血亏虚之胎动不安、崩漏下血。

孕早期安胎食谱 安胎鲫鱼姜仁汤 材料：鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。

做法：

1、鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥乾，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。

2、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

功效锋毕：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安行缺，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。

阿胶鸡蛋粥 材料：糯米100克，阿胶30克，鸡蛋2只，盐少许。

做法：

1、将鸡蛋打入碗中，搅散。糯米用清水浸泡1小时。

2、过内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬成粥，加入阿胶，淋入鸡蛋，熬煮几分钟后，加入食盐调味。

功效：养血安胎。适用于怀孕早期胎动不安，小腹坠痛，胎漏下血，先兆流产，是准妈妈安胎保健佳品。

清蒸砂仁鲈鱼 材料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。

做法：

1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。

2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。

功效：此食谱具有补中安胎的作用。适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等症。

枸杞二肚汤 材料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

做法：

1、把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。

2、加入清水适量煮到二肚熟后即成。

用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、银带芹烦躁等。

葡萄干粥 材料：粳米100克，葡萄干50克，白糖少许。

做法：

1、葡萄乾清水略泡后，冲洗干净。

2、锅内放清水、葡萄干、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，以白糖调味食用。

功效：补气养血，强心利尿，强健筋骨。准妈妈食之能安胎，久食益气增力，滋养强壮，养颜美容。

孕妇安胎不能吃什么 人参桂圆 人参和桂圆都是上好的补品，但它们却不适合孕妇。怀孕期间女性身体比较虚，人参提神醒脑对神经系统 *** 较大，反而不利于健康，还容易让准妈妈上火。而食用桂圆则对胎儿不利，容易动胎气。

辛辣食物 少量食用辛辣食物有益人体健康，但对于孕妇来说，本身子宫挤压肠胃会影响肠胃的消化，若过多食用辛辣食品就会加大排便的难度，诱发便秘、痔疮等问题。

菸酒 作为孕妇本身首先应该不吸菸、不喝酒，而且还应该注意避免受二手菸等的影响。因为菸酒中所含的一些物质会影响胎儿脑和神经的发育，可能会使胎儿畸形或发育异常。

少吃糖和味精 孕妇过多食用含糖物质可能引发糖尿病，过多食用味精则会阻碍胎儿对锌等元素的吸收，因此糖和味精应适量摄入。

腌制、罐头食品 腌制食品中含有的亚硝酸盐含量较高，不利于胎儿的发育，因此虽然腌制食品口感不错，但孕妇应该尽量少吃。

为了减少变质，罐头中会添加一些防腐剂，这些物质很可能会导致胎儿畸形，甚至可能会引发孕妇流产。