夏天适合吃什么鱼？

我个人觉得一年四季都可以吃鱼?，不过鱼有分淡水鱼和海鱼。如果大家吃淡水鱼，觉得很腥的话，可以选择吃海鱼。其实夏天的话建议可能吃清蒸的，这样不容易上火，但是这个吃东西口味是根据个人而定，想怎么吃都可以的，因为我本人就非常喜欢吃鱼，接下来给大家讲讲吃鱼的好处

1.“鱼肉中含有丰富的钙，磷，钾，酮等无机盐，还含有碘，氟等人体必需的微量元素，

2：鱼肉中含有维生素b，维生素a和维生素d等多种维生素。

3由于鱼肉营养丰富，所以可以作为许多疾病治疗的饮食，比如说，手术后要多喝乌鱼汤，伤口容易愈合。还有就是老人常说小孩子要多吃鱼，脑子会变聪明哦。想减肥的妹妹们也可以多吃鱼，因为鱼是高蛋白的，不含脂肪。

4：而且鱼还有很多种做法，清蒸，红烧，凉拌，煲汤，水煮（四川水煮鱼应该是最出名的了）等等