三荤三素一汤,怎么配一周的家常菜菜谱?
一、三荤三素一汤,怎么配一周的家常菜菜谱?
周一:素菜:地三鲜荤菜:农家小炒肉汤菜:白菜豆腐汤周二荤:辣子鸡丁素:酸辣土豆丝汤:西湖牛肉羹周三荤:木耳肉片素:麻婆豆腐汤:紫菜鸡蛋汤周四荤:青椒肉丝素:炝炒娃娃菜汤:皮蛋黄瓜汤周五荤:红烧肉素:青椒腐竹汤:鱼头豆腐汤周六荤:鱼香肉丝素:红烧豆腐汤:酸菜肉丸子汤周日荤:回锅肉素:西红柿鸡蛋汤:菠菜粉丝汤
二、土豆浓汤的4种具体做法
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。你了解土豆浓汤的不同做法吗?那么,现在我就来分享土豆浓汤的4种具体做法,希望你能喜欢这些做法。
土豆浓汤的做法(1)
材料
葱2~3根红皮马玲薯2个切碎的新鲜虾夷葱2茶匙无盐奶油2汤匙蔬菜或鸡高汤2杯鲜奶油1/2杯全脂牛奶1/2杯白胡椒1/4茶匙盐少许
做法
1将葱纵著对切一半,冲洗干净。冲洗干净后,切成细丝,只保留白色及翠绿色的部分。
2马铃薯冲洗干净,切成小块。
3取一汤锅,中火融化奶油后炒香葱,注意不要把葱炒焦。
4加入高汤及马铃薯,用小火将马铃薯煮软,约 20 分钟。
5加入鲜奶油及牛奶后,小火煮开。
6依个人喜好,加入白胡椒及盐调味。
7装盘后,可使用虾夷葱装饰。
土豆浓汤的做法(2)
材料
大土豆1个,白蘑菇6个,胡萝卜1根,黄油1片,橄榄油1小匙,胡椒适量,盐适量,茴香适量,水3杯
做法
1.土豆切很小的丁(为了熟的快),锅里放油,放土豆丁中火翻炒,
2.再放蘑菇和胡萝卜,加水煮到胡萝卜熟软了,舀2/3的土豆蘑菇胡萝卜和一些汤放入搅碎机里打得细细的,再倒回锅里。
3.放入黄油,盐和胡椒,再煮5分钟就好了。关火前放一小搓茴香增味.
土豆浓汤的做法(3)
材料
土豆200克,奶油100克,洋葱50克,黄油20克,盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙
做法
1.土豆洗净后切成块状,洋葱洗净后切成碎粒状,锅中放入黄油溶化后,倒入洋葱粒
2.翻炒后,倒入土豆块,加入适量的水煮开,放入搅拌机中打成糊状,重新放入锅中
3.加入适量的奶油再度煮开,放入盐即可
土豆浓汤的做法(4)
材料
1个洋葱切碎,2根大葱(Leeks)切碎,250g小土豆去皮切小块。2瓣蒜压碎。
做法
一小块黄油(butter)溶化,下蒜末、洋葱、大葱、土豆,小火炒10分钟,加1L鸡汤(chicken stock),200ml牛奶,大火煮开,转小火煮30分钟。加盐、白胡椒粉调味。
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三、求各种土豆汤的做法 (要求素食)
菜花土豆汤的做法详细介绍菜系及功效:京菜 美容菜谱 减肥菜谱
口味:奶汤咸鲜 工艺:煮
菜花土豆汤的制作材料:
主料:土豆(黄皮)100克,菜花100克
辅料:稻米20克,牛奶100克
调料:黄油10克
教您菜花土豆汤怎么做,如何做菜花土豆汤
1.把土豆、菜花洗净切成块,大米洗净。
2.在锅内加水300克,放入土豆、菜花块加盖文火煮沸,滤汤待用。
3.锅内放水200克,倒入洗净大米煮1小时,然后掏碎与汤混合,烧热后加牛奶。
4.食用时加一块黄油即成。
四、土豆汤怎么做
土豆烧牛肉听说过吧, 牛腱子肉、土豆、八角、桂皮、葱、姜 油、生抽王、料酒,盐,鸡粉、白糖 牛肉切块,用热水氽去血去腥,捞出沥水备用 土豆切块用水泡着备用 烧热油爆香葱姜,放入牛肉加料酒翻炒, 炒好后愿意用砂锅就把牛肉放砂锅里,不愿意麻烦就直接用这个锅,加入水生抽 王,料酒,八角和桂皮大火煮沸改小火炖煮,肉熟了加入土豆继续小火煮,土豆熟了 加盐,鸡粉,糖,调味即可出锅
五、土豆配什么熬汤最好吃?
罗宋汤
原料:卷心菜1个,胡萝卜2个,土豆3个,西红柿4只,洋葱2个,西芹2瓣,牛肉半斤,香肠1根(最好是红肠)。
调料:听装番茄酱1听,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉一两,油、盐、糖适量备用。
先将牛肉洗净,切成小块。准备一个汤锅,放大半锅水,将牛肉冷水下锅,开大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,闷制3小时。
接着将蔬菜一一洗净,土豆、胡萝卜、西红柿去皮,卷心菜切一寸长菱形,土豆切滚刀块,胡萝卜切片,西红柿切小块,洋葱切丝,芹菜切丁,红肠切片备用。
在牛肉汤烧至3小时后,取一口大的炒锅,锅烧热后放入油100克,奶油100克也放入,油烧热后先放入土豆块,煸炒到外面熟了放入红肠,炒香了随后放入其它蔬菜,再放入番茄酱和番茄沙司(按汤的量估算尽量多放),放入精盐一勺旺火煸炒一两分钟后趁热全部放入汤里,汤继续小火熬制。
再将炒锅洗净,擦干,开小火把锅烤干后,把面粉放入锅内,反复炒至面粉发热,颜色微黄就趁热放入汤里,用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右,根据个人口味放盐和糖调好口味放入胡椒粉即可食用。
舀上一碗,拿块全麦面包,沾着吃最是美味了,乃是罗宋人的正宗吃法.
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