爱国便当的做法

一、爱国便当的做法

爱心便当做法：

1首先平底锅擦油，油温微热放入擦油的模具，打入鸡蛋煎熟。利用保鲜膜将米饭制作成一个圆球，稍稍按扁一点点，海苔剪出猫咪的花纹，胡须，和鼻子贴好。

2利用保鲜膜做两个三角饭团，火腿肠切片做眼睛跟内耳，海苔剪出眼睛，组合起来，一直大眼萌的小花猫可爱极啦。

3便当盒中放入蔬菜，小虾，还有猫咪最爱吃的鲫鱼哦。

4摆好寿司和孜然藕片，撒入鲜嫩的秋葵，苦菊装饰，太阳蛋摆好。

5阳光明媚的日子里一只爱吃大鱼的萌猫让我们的生活无处不惊喜。

二、便当菜的常见做法？

做法一：

1、放油(根据鸡蛋多少适量添加)

2、加热一会，油温别太高，放鸡蛋进锅

3、轻轻的翻转一下油锅，让鸡蛋摊开

4、鸡蛋成型后用铲子把鸡蛋翻过去

5、两边都成型后就可以出锅了

做法关键点：

1、油温别太高。尤其对于新手，油温太高容易炒糊

2、油别放少了，可以稍微多点，少了的话容易炒糊。炒的过程中如果油不够还可以添加

3、注意让鸡蛋受热均与，如果鸡蛋较多，记得及时翻转油锅，避免沾锅，避免局部炒糊

4、如果鸡蛋局部快糊了，但其他地方还很生，及时把蛋饼铲碎，进行翻炒

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的胆固醇，蛋白质和氨基酸的比例是很接近我们人体的生理需要的，是容易被我们人体所吸收的，所以我们食用这道便当是可以很好的补充我们身体营养和能量的。

做法二：

1、将大白菜菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1。5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。

2、把白菜放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3～4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内。

3、将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放。吃时改刀，一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即成。

我们食用鸡蛋是可以很好的补充我们身体蛋白质和脂肪的，而且脂肪多是不饱和脂肪酸，是容易被我们的人体所吸收的，而具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，所以对我们身体的功效是非常的不错的。

做法

简单的雪白菇炒玉米粒白饭跟香肠一起蒸煮，炒个蛋，居然也装满饭盒了~

简单的雪白菇炒玉米粒白饭跟香肠一起蒸煮，炒个蛋，居然也装满饭盒了~

三、单位不管饭，每天需要带饭上班，怎样做出美味的便当呢？

中国的美食种类有很多，不仅有各种各样的家常菜，还有很多的传统小吃。随着人们物质水平的不断提高，人们的生活水平有了极大的改善，大家对于吃的要求也越来越高。

但是现在很多的上班族，他们都没有时间回家做饭。那么每天吃什么就变成了一个难题。现在有不少人选择吃外卖，但是有一种食物要比外卖更好吃。

上班族如何带饭才能营养又健康？做这种便当，比外卖便宜好吃！比外卖好吃的就是便当，炸豆腐蛋包便当不仅好吃还很有营养。给大家介绍的就是美味炸豆腐蛋包便当的做法。

炸豆腐蛋包便当

By Jade章鱼烧

配料：

鸡蛋 4个、绞肉 适量、洋葱 半个、荸荠 3个、北豆腐 1块、绵白糖 少量、黑胡椒 少量、精盐 适量、淀粉 适量、料酒 适量、生抽 适量、葱 少量、姜 少量

步骤1.准备工作：肉馅加入葱姜末、食盐、料酒、淀粉，腌制二分钟；将洋葱、荸荠切成碎末分别装盘备用；鸡蛋加入盐、少许糖、少许料酒均匀打成蛋液（2个鸡蛋一个蛋皮）；豆腐提前半小时沥干水分，将豆腐切成厚块，用勺子在表面挖一个洞，不要将底部弄破；把腌好的肉馅填在豆腐洞里，放置一旁备用。

步骤2.倒入适量植物油，开中火烧至五成热，放入洋葱碎爆出香味至金黄后倒入肉馅翻炒，快速翻炒肉末至表面变浅，炒散后加入荸荠碎继续翻炒；放入生抽、黑胡椒快速翻炒均匀，出锅前加入适量盐、1/2茶匙鸡精调味，调味完成后盛出备用。

步骤3.平底锅放适量油，倒入搅拌均匀的蛋液做成蛋皮，小火烹饪，双面均煎至金黄时关火，中途需翻面两次。

步骤4.将炒制好的肉馅放到蛋皮上，上下左右折叠做成蛋包，放到便当盒内，旁边填入米饭，注意要将米饭填平整才会好看。

步骤5.向平底锅内倒入约1厘米的油，开中火烧热油后，将有肉馅的一面放入锅中煎炸至微黄肉末定型后，将豆腐翻面，适时翻动豆腐，保证各面均炸至金黄；将有肉馅的一面朝上，倒入调好的调味汁，用中小火焖烧，调味均匀收汁后关火。

1将火腿切段，在刀切面滑几刀，看似心形就好2在锅里加少许植物油，5成热左右，将切好的火腿放在锅里炸半分钟左右，捞出沥干，待用把虾用鸡蛋清腌制，倒进锅里进行炒炒好之后，炒别的食材了，黑木耳，蒜薹，辣椒食材都炒好之后，先将米饭装在便当盒底部，最后将食材装在上面即可。

想带美味的便当，首先自己要研究一下菜谱，保证自己做的菜色香味俱全，然后要选择好一点的保温桶，这样子的话能最大程度的保留菜的美味。

怎么做出好吃的便当主要是做便当的人厨艺咋样，米饭炒菜就可以啦

其实就是将自己喜欢的食材都准备好，然后把它放入锅中蒸熟，然后按照自己喜欢的方式去做，然后加上蘸料，非常的美味。