香芋的做法大全,香芋怎么做好吃
一、香芋的做法大全,香芋怎么做好吃
椰香芋头蒸排骨
食材明细
猪排骨(大排)300克
芋头300克
椰子100克
酱油15克
料酒15克
盐5克
辣椒(红、尖、干)10克
大葱5克
1. 将老椰子从顶端钻一个小孔,把其中的鲜椰汁倒出,备用;
2. 将椰壳横放,从1/3处锯开,用清水冲洗干净;
3. 将猪肋排骨用清水洗净,剁成段;
4. 大芋头去皮洗净,切成小块;
5. 干红椒对半切开;
6. 将芋头块和猪肋排段放入大碗中,放入酱油、料酒、精盐、干红椒、姜末和鲜椰汁搅拌均匀,腌制15分钟;
7. 将腌制好的芋头块和猪肋排段放入椰壳中,再放入蒸锅中,用旺火蒸制半小时,将椰壳取出,撒入葱末即可。
二、红烧香芋的做法,红烧香芋怎么做
红烧香芋
材料
主料:带皮五花肉、香芋半个、葱结、姜片、八角1颗、花椒少许。
调料:盐少许、老抽、生抽、料酒、白糖。
做法
1、五花肉洗净,切块,锅内坐水放入姜葱结、姜片、花椒少许开煮,将五花肉放入煮至浮沫泛出,捞出温水冲洗净浮沫备用zhidao;
2、将香芋去皮,清水冲洗,滤干水份后切成回与五花肉块相同的大小,另起油锅,至6成左右油温时,放入香芋块开炸,至焦香(约3-5分钟)捞起滤油备用;
3、将焖锅内注油,点火加热,将3勺左右量的白糖加入,翻炒至糖色出现,加入五花肉块翻炒均匀,喷料酒,依次加入老抽、生抽着色均匀,加清水,放入葱结、姜片、八角,大火烧开,转中小火,加盖焖烧。
4、五答花肉块至七、八成熟时(约60分钟左右,其间要分次适量添加水),加入香芋块,盐、翻炒均匀后继续加盖焖烧。
5、至五花肉软糯入味,香芋酥而不烂转大火收浓汁,装盘起锅即可。
三、芋头怎么做好吃
做拔丝芋头很好吃:
1、芋头500克切成滚刀块,下油炸至金黄色即可;
2、准备一个盘子,抹上一层熟油或香油,作用是芋头不沾盘。
3、锅里倒一点油滑润锅底,加糖150克改小火翻炒,要不断的搅拌,使之不糊锅底,看着
糖变色,鼓起很均匀的小泡泡时,下入芋头翻炒均匀即可,注意:要趁热吃。
四、香芋可以做成哪些菜?
香芋排骨、香芋饼、拔丝芋头、香芋扣肉、香菇芋头炊饭、香芋紫薯蛋糕卷、剁椒芋头、酥香芋泥卷、芋头烧肉、香芋焖饭等等。
香芋,又称地栗子、菜用土圞儿,还称香参,土栾儿。
营养价值
香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被认为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。
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