肝郁气滞怎么治疗？

一、肝郁气滞怎么治疗？

治疗肝郁气滞症，一般喝中药治疗，要用疏肝理气类的中药，效果是比较好的，这种病与精神心理因素有关系，所以要保持好的心情就有利于恢复健康，还可以针灸或按摩疗法，要适当的活动锻炼身体，有利于恢复健康，如果疼痛比较明显，还可以加上止疼药的。

二、治疗肋间神经痛的食疗方有哪些？

（1）当归佛手炖黄鳝

[配方]当归10克，佛手6克，黄鳝300克，绍酒15克，姜10克，葱15克，盐4克。

[操作]当归、佛手洗净切片；黄鳝去骨和内脏切片；姜切片，葱切段。黄鳝加入盐、料酒，腌渍20分钟待用。黄鳝置炖锅内，加入当归、佛手、姜、葱、盐，放入清水600毫升。盛装黄鳝的炖锅，置武火上烧沸，用文火炖煮35分钟即成。

[疗效]顺气祛瘀。用于肋间神经痛肝郁气滞瘀血内阻患者。

（2）田七丹参佛手炖墨鱼？

[配方]田七lO克，丹参6克，佛手6克，鲜墨鱼400克，料酒20克，盐4克，姜lO克，葱15克。

[操作]田七烘干，打成细粉；丹参、佛手润透切片；墨鱼洗净，去墨鱼黑膜，切4厘米见方的块；姜拍松，葱切段。墨鱼、佛手、丹参、田七放入炖锅内，加入料酒、姜、葱、盐，注入清水800毫升。炖锅置武火上炖煮35分钟即成。？每日1次，每次食墨鱼50克，佐餐食用。

[疗效]滋阴补血，通络止痛。用于肋间神经痛气滞血瘀患者。

（3）佛手白芍煲蛤蜊

[配方]佛手6克，白芍10克，白术l0克，郁金6克，蛤蜊肉300克，西兰花50克，料酒20克，姜10克，葱15克，盐4克，素油30克。

？[操作]佛手、白术、郁金、白芍润透切片；蛤蜊洗净切片；西兰花洗净撕成小花朵；姜切片，葱切段。炒锅置武火上烧热，加入素油，至六成热时，下入姜葱爆香，随即加入蛤蜊肉、盐、料酒和佛手、白术、白芍、郁金片，注入清水400毫升烧沸，加入西兰花，文火煲30分钟即成。每日1次，每次吃蛤蜊肉50克随意吃西兰花。

[疗效]疏肝行气，缓急止痛。用于肋间神经痛肝郁气滞患者。

三、更年期心烦易怒的食疗办法有哪些？

我查了一下，对于更年期出现心烦易怒的女人来说，适合选灵芝山药生鱼汤、桑葚膏等这些食疗方法。不过听说食疗方法见效比较慢，不如试试中药调理。我查资料发现，中医把更年期归属绝经前后诸证范畴，认为女人到了这个阶段常见肾虚、߅阴虚 ，月经将断 ，生殖功能消失，有些女性由于身体状况，不能适应这个阴阳失去平衡的过渡阶段 ，所以才会出现心烦易怒之类不适的症状，这属于肝肾阴虚所致。所以适合吃滋补肝肾、镇静安神的中药调理，建议选同仁堂坤宝丸，这个是中成药，具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络等功效，适用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症。大概吃四周左右就有明显缓解，效果还挺不错的。

更年期女性应注意自己的心态，调理好心态十分重要，应该从心理上接受更年期，更年期是正常的生理过程，是逐渐走向衰老的阶段。

更年期容易出现心烦意乱，可以吃调节神经药物、雌激素孕激素复合制剂，以及中成药物。

1、调节神经药物：如谷维素，能调节自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神心理失调症状，并且能稳定情绪，减轻焦虑及紧张状态，此外对改善睡眠质量也有一定的作用。谷维素还能调整间脑功能，激活与自主神经相关的下丘脑及大脑边缘系统，能够改善更年期女性出现心烦意乱；

2、雌激素孕激素复合制剂：如替勃龙片，具有雌激素、孕激素、雄激素三种激素的活性作用，可以起到调节体内激素平衡的作用，常用于自然和手术引起绝经后雌激素降低所致的各种症状，如情绪改变、睡眠障碍等，也可以适用于更年期女性心烦意乱的情况；

3、中成药物：如果是肝郁气滞所导致的更年期女性心烦意乱，可以用归脾丸、逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行调理，具有补益心脾、养心安神、滋肾养肝的作用，从而改善更年期女性心烦意乱的症状。

更年期阶段由于卵巢不分泌卵泡，雌激素和孕激素的水平会逐渐下降，可导致女性月经量逐渐减少，属于正常的生理过程。

大多数更年期女性，在1-2年可自行缓解心烦意乱的情况，当症状无法缓解时，可以在医生指导下应用以上药物，如果服用方式和用药剂量不足，都会对机体产生不利影响。