我要寻求一岁半宝宝的食谱？

一、我要寻求一岁半宝宝的食谱？

宝宝已经有一岁半啦，可以吃干饭的啦，不过，要给宝宝一个过渡期．你可以在两餐之间给宝宝给宝宝添加榨果汁，蔬菜汁，那都是可以帮助宝宝消化的．我家日记里有很多食谱的，可以进去参考一下的．

二、一岁半宝宝一天食谱

一岁半宝宝正处于从乳类为主到以粮食、蔬菜、肉蛋类为主食的过程中。给孩子做饭要做的软一些，菜还是要切碎煮烂，煎炸类食物不宜给宝宝多吃，不易消化。

一日食谱：

早餐    奶类150毫升，鸡汤肝泥面条一碗

加餐    酸奶50毫升，小点心一块

午餐    米饭一碗，白菜肉泥一份约70克，虾皮紫菜汤一碗

加餐    香蕉或苹果100克，饼干2块

晚餐    米粥或菜面条1碗，果菜沙拉50克

晚点    奶类200毫升

三、求:一岁半小孩一周营养食谱

1岁半的孩子，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭，再加1、2顿点心，早晚各一杯配方奶。

孩子一日三餐的配餐原则

·每天吃的食物品种尽量多

·每天的蔬菜黄绿色占一半以上

·给孩子的饭菜要花样翻新

·尽量软烂、肉和菜要切细，饭要软

·可以用豆浆替代一部分奶

·粗细搭配，适当吃些粗粮

·水果不能代替蔬菜

·不宜油炸

幼儿食品的制作：

1、煎面包

把面包切成2厘米厚的片，每片中间再切条缝（不切断），在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀，把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热，放入面包片煎成两面金黄色即可食用。

2、蛋奶摊饼

面粉、牛奶（或奶粉）、鸡蛋、白糖搅匀，打成糊状。将平底锅烧热，倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花，做成咸味饼。

3、蒸蛋糕

油50克，温化，白糖250克，放盆中搅匀，边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状，再加300克面粉搅成面糊。可放适量切碎的果料。然后将面糊倒入模中蒸熟。

4、藕块银耳汤

原料：鲜藕一节，银耳6~12克，白糖适量。

做法：银耳发好，洗净，放入沙锅用小火煨。鲜藕洗净去皮，切块，用水焯后捞出，放入银耳汤内，用小火煮，放白糖，离火晾凉。

四、一岁半的宝宝的食谱，简单些的。

我的宝宝现在20个月，我个人认为宝宝吃的东西最主要是全面，不要喜欢吃什么就一直喂，要搭配好。我宝宝基本上每天有5种蔬菜（切很碎），再加一种鱼或虾（有时也加鸡肉或牛肉、猪肉等，但是红肉不大容易消化，一周1－2次就好），全部切碎以后煮煮或炒一下，闷烂。不要加太多盐，可以放适量麻油。我一般中午会蒸一个鸡蛋拌在菜里，加很少的米饭或面条（注意面条煮好要切碎一点），晚上没有鸡蛋就多加点米饭、面条。这个年龄的宝宝还是喜欢带很多卤的食物，所以拌起来的时候不要太干。还有就是有时候宝宝长牙，就不爱吃粒状的东西，我有很长一阵子都是在搅拌机里绞成泥状喂的，反正所有营养都在里面，也无所谓是粒状还是糊状。不要担心老是喂宝宝泥状的东西以后不会吃饭，到了年龄宝宝自然就会了。我宝宝现在20个月，和我们吃一样的饭菜，很健康。希望对你有帮助！