鲶鱼10种做法？

一、鲶鱼10种做法？

食材：

鲶鱼，姜片，葱白，干辣椒，一点豆瓣酱，醋，葱花，鸡精

做法：

1.热油，加姜片，葱白，干辣椒，一点祁县豆瓣酱，出香味后，

2.倒入堵截的鱼块，参加料酒和酱油，翻炒几下，过两三分钟加一点醋去腥。(由于加进去的调料汁不少了，所以这时候翻动鱼块，让几面都跟汁接触，入味。)

3.翻炒5分钟左右，加水，没过鱼块一半就差不多了。鲶鱼煮久了肉就老了。然后加点盐和一点点汤。

4.中火炖10分钟，如果10分钟后汁还许多，能够开大火收汁，加葱花，鸡精出锅了。

主料：鲶鱼750克 辅料：玉兰片50克,豆腐(北)100克,牛奶20克 调料：料酒25克,醋8克,啤酒100克,味精3克,盐10克,白砂糖3克,大葱15克,青蒜15克,植物油20克,姜10克二、啤酒炖鲶鱼的做法： 1. 将活鲶鱼去鳞、鳃、内脏，收拾干净； 2. 水发玉兰片洗净，切片； 3. 水豆腐切成块； 4. 蒜苗（青蒜）洗净，切段； 5. 葱切末、姜切丝备用； 6. 将鲶鱼、豆腐块、玉兰片分别放入沸水锅中烫一下，捞出备用； 7. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，用葱末、姜丝炸锅

二、鲶鱼怎么做

材料：鲶鱼1条、火腩、蒜子、葱、姜

调料：油、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、麻油、生粉适量。

而不腻的一道煲仔菜：蒜香火腩焖鲶鱼煲

做法：

1、鲶鱼宰杀后清洗干净，沥干水，用少许盐腌片刻，在鱼身表面拍上一层干生粉。这样煎鱼鱼皮不容量破。

2、锅内烧热油，将鱼放入锅内煎至两面金黄，捞起码棚。

3、锅内留少许油，爆香蒜子、姜片、火腩。

4、烧热煲仔，将鲶鱼、蒜子、火腩一起放入煲内，加高汤适量，浇上少许料酒，盖上盖子焖5分钟，最后用盐岁租、鸡精、胡椒粉、生粉、麻油勾个芡淋在面上，洒上葱丝，再焖3分钟即可。

这道菜有着鲶鱼的鲜香、蒜子的蒜香，火腩的脆香，鱼和火腩互补，迟雀则即不寡味又不腻，是非常营养好吃的一道菜。

鲶鱼有补中益阳，利小便，疗水肿，补五脏，并具有补脑和调节人体机能的作用，常吃鲶鱼还可滋润肌肤，保持皮肤的温润和弹性。特别适合那些喜爱美食又担心发胖的瘦身族。

食材明细

鲶鱼一条

豆腐一块

葱两棵

蒜一头

姜一乎拦大块

干辣椒五个

花椒二十粒

八角一个

啤酒一罐

盐两茶匙

生抽一汤匙

老抽三分之一汤匙

五香粉一茶匙

鸡精三分之一茶匙

菜谱精灵：不在岁竖电脑前也能看菜谱，免费下载>>制作步骤

1. 原料图。鲶鱼宰杀后洗干净。

2. 烧开水，先把豆腐切块烫一下，捞出来放入冷水中。

3. 鲶鱼放入焯豆腐的开水中烫均匀。捞出洗净上面的白色粘膜。姜切片，辣椒剪段，八角掰碎，葱切段。

4. 豆腐沥干水备用。

5. 锅里放油，把葱姜蒜八角花椒辣椒，衡春五香粉一起小火炒香。

6. 放入鲶鱼晃动锅，不要用锅铲翻。

7. 鲶鱼均匀沾上油后放入豆腐。不要动锅，煎一下。

8. 倒入啤酒，生抽，老抽，一起大火烧开。

9. 小火烧20分钟后调入盐。

10. 大火收,出锅前放鸡精提味。最好是撒点香菜，我没买到所以没放

11. 大火收汁,出锅前放鸡精提味。最好是撒点香菜，我没买到所以没放

鲶鱼炖豆腐做法小贴士

1，鲶鱼挑选的时候最好不要太小。600――1000克都可以。养殖的鲶鱼八个胡须，野生的四个。

2，鲶鱼籽最好丢掉不要吃，卖鱼的有的不帮你扔掉，自己回来清洗的时候要去掉。

3，鲶鱼摸着很滑，但是用开水烫一下以后，就会全身出现一层白色的“皮”，很容易洗掉。洗掉后鲶鱼就不滑了。

4，辣椒葱姜蒜等作料小火炸一下，烧的菜就很香。

5，鲶鱼很嫩滑，不要烧很久，但是也不宜过短时间，15-20分钟都可以。

6，鲶鱼烧豆腐还可以用酱料烧，但是我觉得不适合夏天。酱料烧的味道很浓重，这样烧就比较清爽。很好吃。特别鲜美。

鲶激型鱼肉质嫩滑没刺， 烤完淋上酱明镇猜旅颤汁是非常鲜美的。

鲶鱼怎么做才能鲜香嫩塌简蚂滑无腥味，看大厨是怎么做的团埋咐戚，

三、鲶鱼怎么炖好吃呀！做法

做法一---水煮鲶鱼：

用料:

鲶鱼一斤半,淀粉2大匙,葱一两,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3个,汤或水约两斤,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油辣椒2大匙,花椒粉一小匙,盐、味精适量。

作法：

1、将老姜、蒜切片后与豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里；干辣椒切段后与花椒放同一个碗里；葱切段。

2、将鱼剖肚，洗净肚里的所有附着物，切小块用豆粉、盐拌匀码味。

3、锅内放熟油烧到五分热，岩伍下干辣椒段、花椒爆三秒钟，续下老姜、蒜切豆瓣、老抽、白糖用小火慢炒，炒至呈樱桃色后加入汤或水。

4、大火烧沸后改小火熬约五分钟，倒入鱼块，煮约十分钟。

5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精、葱段，翻匀后起锅装大汤钵即成。

做法二----蒜香鲶鱼：

原料：

鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙.

做法：

1、将鲶鱼洗净在背上割4―5刀；

2、备好蒜头，油入锅烧热，先将蒜头、蒜末炒香，再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后，放入鲶鱼、高汤同煮；

3、汤滚起后改用小火焖煮10――15分钟。鱼身要翻面，见熟透夹出，在锅中放入葱花、辣油拌炒数下，再用太白粉勾芡，起锅前加点醋，淋浇在鱼身上

红烧鲶鱼

原料：

鲶鱼、葱段、姜片、糖、盐、料酒、酱油、米醋、香叶、大料、五香粉、辣椒面。

做法：

1、将鲶鱼洗净，切成一小段一小段（因鲶鱼外皮较粘滑，可以事先在卖鱼小贩哪让他给收拾好，切成段）。

2、锅中油热，放入大料和少许葱花，然后倒入酱油、料酒、糖、米醋。

3、将鲶早册鱼倒入锅中翻炒后，放入清水（没过鱼的一半即可）。

4、然后放入葱段、姜片、香叶、五香粉、辣椒面。

5、盖上盖子，中火开始炖…中途掀盖放入陆枣宏适量盐。

6、基本快收汤后，撒上香菜即可

清炖(如菜谱清炖鲫鱼),咸鲜味口味(如菜谱烤火鸡)

这个菜的主料是：鲶鱼600克

豆腐(北)500克

这个菜的辅料是：香菜15克

这个菜所需要的调料是：啤酒50克

八角3克

陈皮3克

盐3克

鸡精3克

味精2克

大葱10克

姜10克

如何做鲶鱼炖豆腐的制作方法：

制作步骤一.将鲶鱼宰杀去内脏后烫洗净，切成6六厘米长的段，入和则沸水锅中氽烫一下捞出。

制作步骤二.豆腐切成4厘米见方，

制作步骤一.5厘米厚的片，入沸水中氽一下捞出，与鲶鱼一同放入沙锅中，加入除味精以外的全部调料，旺火烧开后改小火炖一小时左右。

制作步骤三.拣出葱、姜、大料、陈皮不用，加入味精，撒上香菜即成。

此菜的食缓棚州疗功效如下：

性温、味甘，归胃、膀胱经；

具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；

鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、扰蔽利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。

此菜营养价值如下：

鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。

鲶鱼炖豆腐

主料

鲶鱼

(一条)

豆腐

(一块)

辅料

葱

(两棵)

蒜

(一头)

姜

(一块)

干辣椒

(五个)

花椒

(二十粒)

八角

(一个)

啤酒

(一罐)

1、鲶鱼宰杀后洗干净。

2、烧开水，先把豆腐切块烫一下，捞出来放入冷水中。

3、鲶鱼放入焯豆腐的开水中烫均匀。捞出洗净上面的白色粘膜。姜切片，辣椒剪段，八角掰碎，葱切段。

4、豆腐沥干水备用。

5、锅里放油，袭燃晌把葱姜蒜八角花椒辣椒，五香粉一起小火炒香。

6、放入鲶鱼晃动锅，不要用锅铲翻。

7、鲶鱼均匀沾上油后放入豆腐。不要动锅，煎一下。

8、倒入啤酒，生抽，老抽，一起大火烧开。

9、小火烧20分钟后调拍锋入盐。

10、大火收,出锅前放鸡段陵精提味。

鲶鱼怎么做最好吃？农村巧妇桐派用大铁锅炖鲶鱼，出锅局猛贺馋得流口水知悉