爱心便当有什么好的菜谱？

一、爱心便当有什么好的菜谱？

应该听说过这句话吧想抓住男人的心,就要首先抓住他的胃不过我从来没这个想法..

如何做一个简单容易,但又与众不同,让他感觉到你一片柔情,独一无二的爱心便当呢?,说说一种爱心便当的做法.

首先,你得准备以下的材料.

小香肠………8根

香菇………3个

胡萝卜………1根

青椒………2个

红椒………1个

芝士………1片

橙子………1个

番茄酱、杨梅…少许

①将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁，加入米饭一起翻炒，最后加入番茄酱和盐即可。

②把香肠切成等分的小块，青椒、红椒、芝士也切成等分的小块，最后用牙签将他们按图所示一一串好。再将香肠串放入油中稍煎一下即可。如果条件允许，你也可以放在微波炉里稍微烧烤一下，味道也很不错的。

③将橙子去皮，切成厚片，之后用刀将其切成可爱的三角形。如图所示，将做好的食品按顺序摆放在饭盒中就可以了！

鱼干毛豆玉米拌饭＋虾皮芹菜＋蒜香橄榄油蘑菇

玉米牛肉卷＋培根牛蒡芦笋胡萝卜卷＋南瓜蜜枣卷

蒜煎三文鱼＋西红柿炖香肠南瓜＋米饭

麻辣青菜＋蚝油芦笋＋鱼干胡萝卜

玉米虾皮拌饭＋煎蛋＋煮虾＋清炒西兰花

麻辣圆白菜＋蘑菇香肠串儿＋牛肉卷饼

熏鳟鱼毛豆拌饭＋辣酱红薯＋辣酱豆腐

蚝油青菜＋西芹木耳虾仁

一个丰水梨和半个香蕉饭后水果

二、三菜便当的推荐做法？

材料

蕃茄三～四颗，鸡蛋四粒，蕃茄酱两汤匙，玉米笋市售两盒份量，木耳二至三片，高汤三汤匙，芥菜一把(要买花少(或是没有花)、茎多的)，极少量的油几滴就可以

做法

1、热油锅，将打匀的蛋汁倒入锅中拌炒

2、待鸡蛋炒至七分熟，加入蕃茄拌炒，拌炒均匀后加入半碗水并盖上锅盖

3、待蕃茄将半碗水收干后，加入蕃茄酱拌炒并调味即可起锅

4、热油锅，将木耳下锅拌炒约一分钟，然后加入三汤匙高汤

5、将高汤与木耳拌炒均匀后加入滚刀切的玉米笋

6、待汤汁收乾，即可起锅

7、芥菜洗净后要完全阴乾，让芥菜是完全干燥的才能在炒过后激出芥末香气

8、热油锅，放入极少量的油(若是不沾锅，可以完全不放油)，炒至颜色变深即可起锅

9、将炒热的芥菜装进玻璃瓶中并盖紧瓶盖，运用热气让芥菜在瓶中产生出更浓厚的芥末气味

10、等待三到四小时后，开瓶食用的芥菜会有浓浓的芥末气味，又呛又辣的非常开胃

三、夏天打算带便当回公司吃，晚上做好，第二天带回去可以吗？

一个小时的时间不会坏的，我老公他们就是带便当到公司吃的，晚上做好，第二天带过去，而且他们公司还没有冰箱呢，都有3-4个小时都没关系

四、有哪些简单的小菜可以带便当的？

米其林级别的虾料理――葱白热呛虾片！

这是曾经连续5年摘得米其林一星的上海苏浙总会的招牌菜TOP之一。

一道经过山森改良的淮扬菜料理。主旨清淡又鲜美。

吃一口满嘴都是虾肉香甜的鲜气，美味程度绝对是舔盘级级别的。

做法并不复杂，就是煎煎炒炒，厨房小白放心搞。

一 食材处理。

鲜虾去头去壳，在背部深深的划上一刀，片成两半，去除虾线。

然后虾仁加半调料勺盐，勺子尖的白胡椒和1个蛋清、抓拌出粘性后，再加1调料勺淀粉抓拌，均匀上浆，最后淋上一圈油封住水分，腌制15分钟。

莴笋刮成细丝，加盐腌制10分钟。

二 熬虾汤。

起锅烧热油，先爆香葱姜蒜，葱、姜、蒜，然后下虾头虾壳，中小火翻炒出红油，接着倒入半碗的开水，大火滚3-5分钟左右。

最后用调料勺的勺尖，挑一点白糖和白胡椒粉，以及半瓷勺的生抽简单调味，关火。

三 煎虾。

重新起锅烧到油热，下上浆后的虾仁，煎到变色就可以盛出来。

四、装盘。先把莴笋丝攥去水份，铺在盘底

再倒上煎好的虾片

淋上4～5勺鲜美的虾汤

最后在顶部放上青白相间的葱丝，1瓷勺的食用油烧热，滋啦一声泼上去。

虾肉Q、弹、嫩的紧实肉感，是这道菜的最让人念念不忘的地方。再蘸一蘸盘底浓郁的虾汤，闻着葱油的香气塞进嘴巴，让逗高亩我瞬间体会什么叫做鲜甜美味无力阻挡念腊！

五、哪些菜适合带便当

可以自带的食物有猪肉、牛肉、鸡肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜(如:茄子、藕、番茄、蘑菇、丝瓜、萝卜、土豆、洋葱、南瓜、玉米、玉瓜、芋头等）

六、我要做便当帮我想几道好吃的菜、

恩～这个有讲究啦，小便煲汤，大便爆炒，