天津面茶配什么吃好吃又营养价值高(天津面茶配什么吃好吃又营养价值高的)

一、竹鼠怎么煮营养价值高又好吃？

竹鼠的做法：原料：

1、主料：竹鼠1 只，笋片100 克。

2、调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝。制法：1、将竹鼠去皮、内脏、脚爪，洗净，放入沸水锅内焯一下，洗净血污斩块。2、锅烧热，投入竹鼠块煸炒，烹入料酒、酱油煸炒几下，加入精盐、味精、姜丝和适量清 水，烧至竹鼠肉熟烂，加入笋片烧至入味，出锅装盆即成。竹鼠因吃竹子而得名，因此竹子是养殖竹鼠最好的食料。喜栖息于竹林、马尾松林及山地阳坡草丛下，营地下生活，穴居。以夜间活动较频繁，白天少食多睡，夜间吃食旺盛。其活动规律可分活动周期和休息周期。无饮水习性，水分多从食物中摄入。在受到人为刺激时，有时发出:"咯、咯……"的磨牙声，或立即露出锋利粗大的门齿，同时发出"呼呼--"的鸣声示威。竹鼠具有很高的药用价值。现代医学证明，竹鼠肉具有促进人体白血球和毛发生长，增强肝功能和防止血管硬化等功效，对抗衰老、延缓青春期有良好效果，是天然美容和强身佳品。竹鼠的胆、肝、心、脑、睾丸、肾均可入药。中华竹鼠的油可治烫伤、烧伤等病。

二、兔子和鸡怎么炖好吃！营养价值又高？

兔子和鸡最好同煮，因为兔子没什么味道也很瘦与鸡同煮两者的味道融合了兔子更好吃，煮时放些八角、花椒、姜片、香叶、盐、黄酒即可，炖2小时。

三、什么鱼最好吃？营养价值高？

多宝鱼是大菱鲆，又被称为欧洲比目鱼，这种鱼的形状是扁平的，长相跟一般的鱼不太一样，肌肉丰厚白嫩、肉质洁白、骨刺少、营养组成全面，味道非常鲜美，深受食客们的喜爱。

除了含有丰富的蛋白质和微量元素之外，多宝鱼中所含人体必需氨基酸既齐全又平衡良好，更容易被人体所吸收，非常适合老人和孩子吃，可以提高身体免疫力，女人多吃具有很好的滋润皮肤和美容作用。多宝鱼的吃法也有不少，一般是清蒸、红烧、酱焖都各有风味。

四、什么花胶营养价值高又便宜？

黄花胶是市面上比较常见的一种花胶，适合一般大众，效果也是非常好的，品质好，价格还比较亲民。

黄花胶营养极为丰富，每500克黄花胶中含蛋白质442克，脂肪1克

五、吃拉面配什么菜好吃？

西兰花当中含有丰富的蛋白质，还有很多的膳食纤维，维生素以及胡萝卜素等等。这些对我们的肠胃消化还有身体的吸收都是非常有好处的。西兰花和面条一起搭配吃的话简直不要太好吃啦。

芦笋的口感清脆可口，而且当中也含有丰富的蛋白质，纤维素，叶酸等等。此外芦笋的氨基酸的含量也是非常的高。将芦笋洗干净焯水之后和面条搭配一起煮着吃非常的可口。

除了西兰花、芦笋之外，西红柿，青菜等等都是非常不错的选择。

六、吃白粥配什么菜好吃？

寒冷的冬天,许多人爱喝一碗热乎乎的粥。粥虽然能养肠胃,但营养却有缺陷。特别是白粥,如果没有搭配好小菜,还会对健康不利。 粥本身富含碳水化合物,且消化吸收快,血糖升得也快。

有的人喜欢往粥里加糖,这会让粥的升糖指数变得更高,对血糖控制更加不利,而且糖除了热量,不含任何营养素。因此喝粥一定要有讲究。

一般来说,同时搭配蛋白质和膳食纤维,就会让白粥的升糖速度减慢。推荐一个配粥的简单小菜:芹菜香干。

香干补充了白粥所缺的蛋白质,芹菜富含膳食纤维和钾,两者搭配,不但营养丰富,还对稳定血糖和血压有帮助。

这样的搭配,糖尿病人也能适当喝粥。

除了芹菜香干,老醋花生、双耳黄瓜丝等也是白粥的绝配。 最后要提醒大家,尽量不要喝熬得太久的粥。

一来营养损失大,二来这样的粥糊化程度高,不利于血糖控制。

少用咸菜、豆腐乳等配粥,这些菜含盐较高,对血压高的人不利,而且咸菜和腐乳中的维生素含量较低,膳食纤维为零,尤其不适合儿童和老年人。

七、饺子配什么吃最好吃？

这个问题估计每个人有每个人的吃法。就拿我家来说吧我喜欢配醋，我老公喜欢配蒜醋，我儿子喜欢配上菜吃，人家说没炒菜吃不下饺子。在吃的问题上每个人都有自己独特的口味，不能一概而论，所以才会出现众口难调一词，实在不好说配什么吃最好，只有自已喜欢吃什么

八、吃米饭配什么青菜好吃？

吃米饭配什么菜好吃？

其实要根据个人口味，有的喜欢味重的，有的喜欢清淡的，各人的口味各不相同，就我自己而言，我喜欢米汤饭，就是米饭煮后控出米汤在蒸熟，这样的米饭在拌着米汤吃又是另一种味道，一个小炒肉，炒一个时节新鲜疏菜和一个汤菜在加一个咸菜，就是美味一餐！

九、吃烤鸭配什么菜好吃？

首先传统的烤鸭配黄瓜条，大葱丝，白砂糖，甜面酱等，再配上特制的白面粉饼，卷成小卷食用！

当然了，您还可以配上其它素菜，比如葱头丝，心里美丝，等！

总而言之，创意无限，您的每一次尝试，一定会给您带来新意！丰富了您的胃蕾！但一定得考虑到鸭肉这道主菜，不能抢了烤鸭的鸭香呀

十、吃稀饭配什么菜好吃？

凉拌小菜或者是咸菜，一般稀饭比较清淡吃起来过于无味，这个时候若是有一盘凉菜小菜或者是咸菜那就增加了不少滋味和食欲。