冬季感冒吃什么好

一、冬季感冒吃什么好

感冒了

每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。 晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，；每天坚持做一些户外运动比较好，增强抵抗力；
多呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通；

用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。
要是在有感冒的症状发生的时候可以吃消炎药预防，像是之前我感冒刚开始的时候就吃了阿莫西林，还好及时吃了，恢复得还蛮快的，而且是吃白云山牌子的，口碑还真是不错，你可以试试。

二、冬季感冒吃什么最有效 六款食疗专治冬季感冒

1、首先，感冒都是由病毒引起的。你的治疗感冒方法有问题，感冒病毒一直在他体内。

建议：按每公斤体重8mg/次，口服利巴韦林（片），1小时后口服香雪牌抗病毒口服液（其它牌子没有效！！）3~4支（成人），一天三次，连续2~3天，一般可解决问题。

最好能够肌肉注射利巴韦林（每公斤体重8mg/次，只能肌注，不能静脉滴注，否则无效），只要一次就可解决问题。

2、感冒是由于病毒引起的，主要症状表现为发烧、头痛、流涕、喉咙干、拉肚子等。

对于病毒感染使用抗生素是没有用的。抗生素只有感冒三天后继发细菌感染时，才会考虑使用，而且一般要连续应用三天后无效才会考虑更换品种。从你的描述来看，你碰到庸医了。

2、西药的“感冒药”实际上几乎都是只有退药作用的药物，并不能清除你体内的病毒。反而，通过抑制你的免疫系统的功能，而不发烧的！！

但是病毒会趁机在你的体内大量繁殖。 继续损害你的身体，只是由于“退热药”把你的卫兵关起来了，对病毒没有了抵抗，病毒会趁机在你的体内大量繁殖！！

3、当服用“感冒药”时，只能使你立即退热，对病毒没有任何作用，还会助长病毒在体内大量增殖。

说感冒吃药立即好，实际上是骗你的。

当停用“感冒药”后，机体的免疫力慢慢恢复，又会对抗病毒，发生发烧，如此反复，恶性循环。

4、建议：

1）找有经验的老中医开点中药吃，可以迅速治疗好感冒。只要没有接触新的传染源是不会反复发作的。 一般2~3天可以彻底解决感冒问题。

感冒治疗：

可用生姜3两切成丝，小葱1两切成丝，加水1000ml，加食盐少许，煮沸10~15分钟，分二次服用（每二次需要温热一下）。一般2~3剂解决问题。

注意：煎药时间很重要,不能太长,否则无效；必须温热服用；不要加糖。 糖不利于感冒康复！！

2）感冒期间，最好同时口服维生素C片，一天三次，每次2~3片。复方维生素B片，一天三次，每次2~3片。

同时，多喝开水，禁吃富含糖或蜜蜂的食品，尽量多睡多休息。

3）打开房间窗户加强通风，让室内已经存在的感冒病毒的浓度尽量降低，减少二次感染。最好同时，能晒一下被子。

4）注意多穿点衣服保暧，防止受凉加重！

三、冬天老人家容易着凉 吃些什么比较好

送长辈的可以针对身体状况买适合的，像西洋参啊，壮骨粉之类的都可以。但是他们要什么也不好向你们开口的，不如直接买张礼品卡好了，让他们自己去挑需要的东西，然后用礼品卡支付就好了。

最近谷健网上还不错，各种保健礼品应有尽有！所销所有商品都是原厂直接供货，并且价格比专柜便宜多了。

四、求冬季感冒的食物调养方法。

核心提示:天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康,反之,则会发病。感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒的困扰或增强与感冒抗争的能力,饮食调理就不能不提到“日程”上来了。

感冒时的饮食禁忌

感冒时的饮食,要注意营养平衡,同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物,如煎、炸类的更要少食,而应以碳水化合物类食物为主,可喝些粥类,也需多进食些蔬菜和水果,以尽可能多地摄入维生素和矿物质,提高机体的免疫力。

给大家提供几种食疗小处方,既可享受到美味,又能增强抵抗力,可谓一举两得。

薏米扁豆粥

制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。

功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。

红薯姜汤

制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量红糖,每天早晚饭后喝一杯。

功效:地瓜补充营养,生姜可去寒,比较适用于风寒感冒。

热梅茶

制法:每次用五个腌渍苏梅或红盐梅,冲热开水一大杯,搅拌五分钟后喝,早餐与晚餐各喝一杯。

功效:梅子内含苹果酸、琥珀酸等,有显著的抗菌作用,对感冒也有一定效果。

薄荷茶

制法:取新鲜薄荷叶,用热开水冲喝,每天早晚饭后喝一杯。

功效:适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者,不妨多喝一点儿。

热咸柠檬茶

制法:用新鲜柠檬切一两片薄片,放少量的盐,再用热水冲,稍凉即喝。每一杯可冲三次,第二、三次冲时,不需再加盐,注意不可用冷开水冲。

功效:热咸柠檬茶能顺气化痰。