春天 有哪些健康食谱
春天 有哪些健康食谱
韭菜、豆芽、山药
春季幼儿食谱？
春季你可以跟孩子多吃以下食物，如酸奶、豆腐、鲫鱼、海带、鸡肉、牛肉、鸡蛋，蘑菇、木耳、苹果、莲子、山楂，这些食物含有优质蛋白质和钙对孩子的成长提供丰富的。
山药芙蓉汤，裙带菜豆腐汤，鲫鱼炖豆腐，玉米炖排骨，青椒土豆丝。酱汁芋头，西兰花炒虾仁。
豆腐肉丸，虾米炒茼蒿，木耳炒鸡蛋
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