产妇排骨汤怎么做下奶

一、产妇排骨汤怎么做下奶

下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。 做法： 1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。 2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟；其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。 3、水可以多放点，这样汤多。 4、加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非常有营养。

二、排骨煮什么汤比较下奶

产妇催奶的墨鱼排骨汤原料：

墨鱼干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐

墨鱼排骨汤做法：

1、墨鱼干先放在冷水里泡软，如果是热天，中间最好换换水；排骨用水反复清洗去血水，剁成段；生姜切成片。

2、泡好的墨鱼去膜去骨，斜切成片。

3、准备一大碗，放排骨墨鱼，加盐和黄酒先拌均。

4、然后放生姜、豆豉，加半碗水。（水多了，汤不鲜）

5、碗口蒙上保鲜膜（有碗盖的用碗盖更卫生安全）。

6、蒸锅里放进蒸架，碗搁在蒸架上，盖上盖子，开始炖，直至汤熟。（这样炖出的汤特别浓鲜）

三、产妇下奶排骨汤的做法具体怎样做

用草鱼下奶更好,骨头汤就像我们平时吃的那样顿,但是就只能放生姜,盐少放,其他的什么都不能放

四、下奶排骨汤怎么做好

排骨汤不补奶.煲鲫鱼豆腐汤和猪蹄汤还差不多..

五、给产妇下奶的骨头汤怎么做

剃了肉的猪大腿骨（棒子骨2根），姜20克，蒜10克，葱2根，枸杞

一般买骨头的地方，可以请店家帮你把骨头锯成节或者剁成节，这样就不用在家弄得砰砰邦邦的了。

先要将猪骨过水一次：就是先烧一锅开水，将骨头放入煮10分钟左右，（看到骨头表明剩下的肉熟了，或是没有血水了），捞出。用冷水冲洗掉骨头表明的血末，但是注意不要把骨头里面的骨髓洗掉了。

重新烧一大锅开水，水开以后，先放入拍碎的姜，蒜和葱结，煮几分钟，然后将骨头放入。

骨头放入后，大火烧开，盖上锅盖（可以留一个小缝），然后换成中大火煮2-3个小时。

注意想烫熬白，既要就要保持锅内高温。避免老是去揭开锅盖看，让热气散走。

不要担心锅内水烧干而不停的加水，实在想加，另外烧开水加入，不要直接加冷水。如果觉得火太大，宁可改成中火，也避免不停加水。

熬汤时，千万不要忘记而去做别的事情了。

熬汤是不要加盐，盐味这些等喝汤时再加。

我们熬汤一般中途不加水，熬完以后，原本一大锅的水成为半锅乳白色浓汤。这个时候关掉火，将汤面的浮油先清理一下。

这个浓汤，可以直接食用，或者加入开水再煮10来分钟稀释一下食用（人多的时候最好后这样），或者冷却后冷冻起来回头用。

照片中的枸杞猪骨汤，就是用浓汤加入开水，枸杞，再一起煮开15分钟而成的。如果你要加其它中药材做滋补汤的话，根据药材需要熬制的时间加入。

六、想要有足够的奶，那哺乳期吃排骨炖什么好

坐月子期间是可以吃排骨的,排骨的营养价值很高,而且多喝一些汤类可以下奶的。你可以选择山药炖排骨,山药有健脾开胃功效,很适合产妇吃。

排骨里面加一点通草,通草下奶效果奇佳。还有枸杞乌鸡汤,通草猪蹄汤,鸡蛋鲫鱼汤等都有下奶的效果。

希望我的回答对你有帮助，望采纳，谢谢