台湾饭团怎样做(台湾饭团怎样做好吃)

一、正宗台湾饭团怎么做？

材料:糯米2杯、炸酥油条2根，菜脯适量，花生粉适量，素肉松适量制作方法:花生粉我是用的五香花生磨的01.油条分开成一小段，并将其中一小段切成碎末（做饭团里的油条要非常酥脆的那种老油条）菜脯切成碎，但不要太碎了，太碎咬起来就没有颗粒感。五香熟花生打成粉。02.糯米事先用水浸泡5小时，取出隔水蒸30~40分钟至熟。03.锅内冷油，下菜脯碎下去略炒香一下。（火不要太大，太大菜脯会糊）04.最后将油条碎，菜脯碎，花生粉，素肉松分别装在小碗里准备就绪。05.取一张保鲜膜，底下垫一张布（这张布的功能，一，可以隔热 二，可以帮助整形）06.将蒸好的糯米铺在保鲜膜上压成一块长方块形，（动作要快，蒸好的糯米没有做饭团时不要让其见空气，以免水式气蒸发了。）07.放上一段油条。08.再放上花生粉，素肉松，菜脯碎，油条碎即可。（糯米里没放盐，因为素肉松和菜脯是咸的。所以量要适量多一些）09.然后把底部的布卷起来。并一边用手压紧整形。10.整好后的饭团，整个就用保鲜膜包紧就可以了（吃的时侯外面再套一个食品袋就更安全了，不然没包紧的话就会有肉松碎掉下来）

二、台湾特色饭团怎么做？

台湾饭团的做法与寿司类似，非常简单，就是把米饭里加入自己喜欢的食材做成包饭的形状。一、所需食材：糯米、油条、卤鸡蛋、生菜、黄瓜、肉松、番茄酱、沙拉酱、萝卜干、紫菜。

二、制作步骤第一步：紫菜放保鲜膜上，铺上米饭，米饭不要贪多，要有料有饭，饭多了也不容易包。

第二步：油条切小块，油炸至脆脆的，里面加上脆脆的油条是很好吃的。

第三步：米饭上放上所有的食材，最后加点沙拉酱，番茄酱。

第四步：包成饭团，用点力气，包紧点，这样饭团不会散开。

第五步：包好的饭团，把两头保鲜膜紧一下。

第六步：切成小块，台湾饭团就做成了。三、小贴士①糯米要提前用水泡，至少半天，可以提前一天泡。

②泡好的米上锅大火蒸熟，时间约30分钟。

三、台湾饭团的糯米怎样蒸？

糯米饭团蒸法材料：糯米2杯，菜脯末1/2杯，咸菜末1/2杯，油条1根，花生糖粉1/4杯，蒜末1/2大匙，盐1/2小匙，糖1/2大匙，香油1小匙做法1.)长糯米洗净浸泡于水中2小时，大蒜切末、油条等切成4段备用。

2.)将长糯米沥干水分放入大碗中，用电锅蒸25分钟至熟，保温备用。

3.)热油锅，爆香蒜末，放入菜脯末、咸菜末翻炒2分钟。

4.)加入所有调味料翻炒均匀入味盛起备用。

5.)取一透明塑胶袋铺平，取1碗长糯米饭平铺在塑胶袋上压平成圆形。

6.)在饭上依序撒上花生粉，作法(3)的菜脯末、咸菜末、1段油条。

7.)将两侧的饭向中央卷起包紧，将材料包在长糯米饭中，压捏成长椭圆形即可。

四、台湾饭团做法？

用料

糯米饭一小碗

咸蛋黄

馒头片

咸菜

肉松

腊肠

在家做台湾饭团的做法

食材准备：咸蛋 馒头 腊肠 咸菜 肉松

糯米饭提前蒸好 撒少许胡椒粒

准备馒头片 因为没有油条 馒头片煎老口感和老油条一样 炸好 弄碎

准备捏饭团咯

肉松 蛋黄 腊肉 馒头碎依次蒲铺好

加入馒头碎 裹好捏紧喔

完美 完美 搭配水果和豆浆

特写一张

雨天的周末在家来个美美的早餐

小贴士

也可以在里面卷喜欢的内容 火腿肠啊黄瓜啊 要捏紧喔 也可以放辣酱 随意就好

五、台湾饭团介绍？

台湾传统饭团在日据时代就有了，那时台湾许多人从事矿工行业。为了因应矿工生活及工作需求，而发展出的竹叶饭团。

当时没有冰箱，往往将剩菜剩饭放在餐桌上，加上矿工饮食时间不定，只好使用竹叶包裹饭团，由于矿坑内饮食不便，食用前必须将手中饭团，捏压一番，将所有的食材裹在一起，方便食用。同时由于外层竹叶的特殊香气包覆，也使得饭团更加美味。

六、台湾饭团和粢饭团区别？

台湾饭团和糯米饭团都是比较好吃的食物，台湾饭团是生活中经常吃的口味比较好一点的米，而且是多种米搭配着使用，口感特别香甜，而粢饭团则主要是由糯米制作而成，口感上也是带着黏黏的，糯糯的，台湾饭团的口味更加多样化一点，而粢饭团则更注重原生态一点。

七、台湾紫米饭团怎么做？

紫米饭团的做法步骤1. 紫米先用水泡半个小时，再放白米一起煮。2. 起锅热油放萝卜干炒香，放少许盐和香油，盛出备用。3. 打两个蛋，葱花倒入蛋汁中加盐拌匀。4. 锅中倒油，煎成葱花蛋。5. 葱花蛋煎的两面有点焦焦的感觉，盛出备用。6. 油条切成段，锅中不用放油小火慢慢烘烤，油条变得脆脆的时

紫米饭团的做法步骤1. 紫米先用水泡半个小时，再放白米一起煮。2. 起锅热油放萝卜干炒香，放少许盐和香油，盛出备用。3. 打两个蛋，葱花倒入蛋汁中加盐拌匀。4. 锅中倒油，煎成葱花蛋。5. 葱花蛋煎的两面有点焦焦的感觉，盛出备用。6. 油条切成段，锅中不用放油小火慢慢烘烤，油条变得脆脆的时候盛出备用。7. 取适量的紫米饭平铺在塑胶袋上（可以拿3张厨房用的纸巾放在耐热的塑胶袋里封口，稍抹上点油作为包饭团的工具）8. 在米饭上放上适量的花生碎、萝卜干、葱花蛋、油条、肉松。9. 双手握紧成长条状后成为紫米饭团！

候盛出备用。7. 取适量的紫米饭平铺在塑胶袋上（可以拿3张厨房用的纸巾放在耐热的塑胶袋里封口，稍抹上点油作为包饭团的工具）8. 在米饭上放上适量的花生碎、萝卜干、葱花蛋、油条、肉松。9. 双手握紧成长条状后成为紫米饭团！

八、台湾饭团用什么米做的？

台湾风味饭团的做法，

大米1杯、糯米1杯、炸酥油条1根，菜脯适量，花生粉适量，肉松适量，蛋皮丝少许，虾米少许。

1.油条分开成一小段，并将其中一小段切成碎末（做饭团里的油条要非常酥脆的那种老油条）菜脯切成碎，但不要太碎了，太碎咬起来就没有颗粒感。五香熟花生打成粉。

2.大米+糯米事先用水浸泡5小时（大米不需浸泡），取出隔水蒸30~40分钟至熟。

3.锅内冷油，下菜脯碎+虾米下去略炒香一下。（火不要太大，太大菜脯会糊）

4.最后将油条碎，菜脯碎，花生粉，肉松分别装在小碗里准备就绪。

5.取一张保鲜膜，底下垫一张布（这张布的功能，一，可以隔热二，可以帮助整形）

6.将蒸好的糯米铺在保鲜膜上压成一块长方块形，（动作要快，蒸好的糯米没有做饭团时不要让其见空气，以免水式气蒸发了。）

7.放上1/3段油条。

8.再放上花生粉、肉松、菜脯碎、油条碎即可。（糯米里没放盐，因为肉松和菜脯是咸的。所以量要适量多一些）注意顺序，由乾料开始在加上湿料，可避免挤压时，汤汁外泄。

9.然后把底部的布卷起来。并一边用双手握紧整形，但千万别死命的压，把米压太死就不好吃了！

10.整好后的饭团，整个就用保鲜膜包紧就可以了（吃的时侯外面再套一个食品袋就更安全了，不然没包紧的话就会有肉松碎掉下来），如果喜欢吃辣的朋友，还可以上些甜辣酱在中间，味道非常好的！

希望以上资料能对你有所帮助！

九、台湾糯米饭团怎么做的？

用料 糯米饭一小碗 咸蛋黄 馒头片 咸菜 肉松 腊肠 在家做台湾饭团的做法 食材准备：咸蛋 馒头 腊肠 咸菜 肉松 糯米饭提前蒸好 撒少许胡椒粒 准备馒头片 因为没有油条 馒头片煎老口感和老油条一样 炸好 弄碎 准备捏饭团咯 肉松 蛋黄 腊肉 馒头碎依次蒲铺好 加入馒头碎 裹好捏紧喔 完美 完美 搭配水果和豆浆 特写一张 雨天的周末在家来个美美的早餐 小贴士 也可以在里面卷喜欢的内容 火腿肠啊黄瓜啊 要捏紧喔 也可以放辣酱 随意就好

十、台湾饭团的做法？

台湾饭团的做法

1、糯米晚上先浸泡好，然后压力锅里5分钟压熟。早上起来就只要把糯米饭热热就可以了，然后加进黑芝麻和少量盐，麻油，搅拌均匀待用。

2、花生米装进保鲜袋，用擀面杖碾碎，萝卜干和油条也分别切碎。

3、寿司卷帘铺好，上面放一张保鲜膜，把一般的米饭铺在上面，成正方形状，中间依次铺上油条碎，花生碎，萝卜碎和肉松，然后借助寿司卷帘卷起来。

4、卷好的饭团隔着保鲜膜，切段就可以了。

台湾饭团和寿司的差距

台湾饭团和寿司所用的材料有很大的相似之处，所以从食材上去区分它俩，你只会更加陷入误区。从其他方面去区分它俩，你会发现它们之间的差别还是挺大的。比如从外形来看，它俩就存在很大的差别。台湾饭团一般是球体状或者圆柱状的，而小米寿司是一小块的圆饼状。从一点看，提及占优势的一般就是台湾饭团了。