老婆饼热量高么？ 炸鸡蛋饼热量？

一、老婆饼热量高么？

答；老婆饼热量高么〔很高，338大卡〕。

用料：

面粉，白糖，猪油，鸡蛋，糯米粉，白芝麻，蔓越莓，水。

做法：

用刀将蔓越莓剁碎备用。

锅内倒入芝麻，不需要放油，用小火慢慢烘炒芝麻，炒到芝麻出香味，外表微微发黄，出锅晾凉。

芝麻炒好以后，把糯米粉倒入锅中，用小火慢慢炒香，炒熟，倒出。

锅内倒入100g的水，30g的猪油，50g的白糖，大火烧开。

把炒好的70g糯米粉倒入锅内，炒到变成膏体的状态，倒入炒熟的白芝麻和剁碎的蔓越莓，拌匀，出锅备用。

碗中倒入300g面粉，加入50g的白糖搅拌均匀；再倒入60g猪油，150g的水，用手将面粉揉成光滑的面团，随后将油皮放入保鲜袋中，松弛一段时间。

接下来我们制作油酥，将125g的猪油放入250g的面粉中，搅拌均匀，随后放入保鲜袋中，松弛一会儿。

取出松弛好的油皮和油酥，分别摘成25g和20g的小剂子。

取一块油皮，搓圆按扁，包入一块油酥，收口。将收口部分朝下放，盖上一层保鲜膜，松弛一会儿。

将松弛好的面团封口朝下，擀成椭圆形的皮子，把皮子翻过来，卷成卷，盖上保鲜膜，继续松弛一段时间。

随后取出松弛好的皮卷，竖着放，擀成长条，再将其卷起来，盖上保鲜膜继续松弛。

等到馅料晾凉后，分成30g左右一个的小剂子，备用。

按住松弛好的皮卷中间部位，把两边的皮子往里折，再将皮子擀成圆形的皮子。

把做好的糯米馅儿包入酥皮当中，封口。将封口处朝下，按扁。

将做好的饼胚放入烤盘中，刷上一层薄薄的蛋黄液，撒上一层白芝麻。

用小刀在表面轻轻划上几刀，烤箱提前预热，将饼胚放入烤箱中，用180度，上下火烤20到30分钟，即可出锅。

二、炸鸡蛋饼热量？

炸鸡蛋饼的热量炸鸡蛋饼的热量60%的含热量。

三、鸡蛋灌饼he手抓饼哪个热量高？

鸡蛋灌饼热量营养素含量(每100克)热量(大卡)261.13碳水化合物(克)33.37脂肪(克)9.461个鸡蛋灌饼(250.0克) 653大卡 手抓饼热量营养素含量(每100克)热量(大卡)305.55碳水化合物(克)40.35脂肪(克)11.46蛋白质(克)11.431个手抓饼(150.0克) 458大卡

四、蛋奶饼面包热量高么？

热量 326 大卡

以100克可食部分计，热量是326大卡，单位热量较高。每100克蛋奶饼面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

五、辣椒鸡蛋饼的热量？

鸡蛋饼的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)，单位热量较低。 每100克鸡蛋饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。一份鸡蛋煎饼的热量：160 大卡（100克） 【原料】 鸡蛋 50.0g、小麦粉(标准粉) 60.0g、大葱 10.0g、豆油 10.0g、饮用水 100.0g、精盐 2.0g。 【制作方法】 1、面粉中加入葱末 鸡蛋 盐 水 搅拌均匀 一定不要有面疙瘩在里面。

六、鸡蛋炒面热量高还是鸡蛋炒饭热量高？

100克鸡蛋 2个 60大卡100克挂面 就是2两面 347大卡大豆油100克899大卡 炒面需要20克一个鸡蛋炒2两面的热量30+347+179.8=566.8加上一些辅料，估计600大卡左右人一天最少需要2000大卡，这点还是少了 鸡蛋炒饭热量是：172 大卡（100克）

七、柿子饼热量高？

相对来说柿子饼属于高热量的食品。

柿子饼是用新鲜柿子晒干加工出来的。

柿子本身属于高糖分食物，所以柿子吃起来感觉特别饱腹。同时柿子又属于凉性食品，所以不能多吃，每天最多吃2个就行了。

八、便利蜂鸡蛋炒饼热量？

便利蜂的土豆丝鸡蛋饼热量为120大卡。

每一百克的鸡蛋土豆饼大约含有的热量为126.92卡路里，其中包括蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪、和膳食纤维所提供的能量。此外，鸡蛋土豆饼还含有丰富的钠、钾和维生素C。但是鸡蛋土豆饼中所含有饱和脂肪酸会比较高，所以对于想要减肥的女孩来说，最好一次性不要吃太多。

九、鸡蛋饼的热量是多少？

平均100克的鸡蛋仔的热量达到226大卡的热量100克米饭大概116大卡的热量226/116=195也就是说100克的鸡蛋仔相当于195克左右的米饭的热量1大卡=4.184千焦儿(kJ)

十、饼的热量高还是饭的热量高？

饼

一般情况下,米饭和饼相比,饼的热量可能相对较高。故对于部分想要减肥的人群而言,建议主食可以选择米饭,并尽量少吃饼。 虽然市面上所售卖的饼的种类较多,但由于饼通常是使用面粉和油脂制作而成,而米饭的主要食材为大米,其所含的脂肪相对饼较少,故饼的热量相对较高。