小孩发烧不出汗？

小孩发烧不出汗？

手脚心温度辨别是风寒还是风热

触摸手脚心，如果发凉就是风寒感冒，这时候宝宝会很难出汗，但由于是风寒感冒不能使用不盖被子让宝宝散热的方式使其降温，这种情况宝宝会感觉发冷的。若手脚心发热，那就是风热感冒了，只要让宝宝发散出来火气即可降温，不必出汗，不然很容易因为出汗＋感冒让宝宝身体虚弱，这种虚弱要补回来需要很久；

2多喝水

风寒感冒就多喝温热水，水温在40度以内（家长尝试水温微热即可），每半小时喝200毫升，保证尿液颜色清澈。若风热感冒，可喝点凉白开，少穿衣服，保证凉爽的同时避免吹风；

3量体温

如果只是低烧37度左右可以不吃药，但是要时刻观察除了发烧外是否有其它症状。高于37.5请使用降温贴，口服抗生素以及中药，建议风热感冒可以去购买一些中药汤剂或直接购买成品中药，选择清火促排便的中药（大部分的风热都会伴随着腹胀便秘的情况，这样子宝宝会很难受的，只有排便泻火了才能降温）；

4保证维生素的摄入

发烧不出汗，为了宝宝快点好起来，吃点水果让宝宝多摄入一些维生素可以促进感冒恢复。选择清火的水果更好一些，例如瓜类、梨子、猕猴桃、柚子等；

5保证蛋白质的摄入

鸡蛋、豆腐、鱼虾等都可以吃一点，但是不要过多，不要给孩子喝所谓的滋补高汤，这样反而不宜宝宝出汗，而且感冒会越来越严重的。清淡的煮鸡蛋，加上一点豆制品炒虾仁炒番茄都是可以的，番茄还可以开胃促进食欲且富含维生素c，是不错的搭配菜品；

6没有什么不可以吃的

除了清淡饮食外，没什么不能吃的食物，当然若是中药有忌口只要保证吃药前后一小时不吃该品种食物即可。当然，也有可能宝宝胃口不佳，那就弄点酸甜的菜肴好了，不能因为没有胃口就给宝宝喝粥吃咸菜，这样很难恢复生病前的健康身体哟~

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可以适当泡脚

如果是大龄儿童，不出汗的情况下可以泡脚来促进出汗，但时间不能过久，保证半小时内就好了，泡好擦干穿上厚实的袜子，等几小时再泡一次，保证脚温热即可。

风热感冒咳嗽吃什么菜谱

风热感冒咳嗽是夏季常见的症状，这是火我们应该吃什么呢?下面为您精心推荐了风热感冒咳嗽的菜谱，希望对您有所帮助。

风热感冒咳嗽的菜谱 1、桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。

2、梨贝汤：鸭梨100g(洗净去核，切片)，川贝母6g(捣碎)，桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取陆掘颂汁，加入冰糖适量，即可温服。

风热感冒咳嗽吃什么 1、菊花：白菊花有疏风、清热、解毒功效，可用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。或是用菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

2、罗汗果：罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎散老服食。

3、梨子：梨子能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用。对于风热感冒咳嗽者，可用生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。

4、丝瓜：丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

5、冬瓜：冬瓜性凉，能消痰清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

6、萝卜：可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

7、薄荷：薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

8、竹笋：竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

9、西瓜：西瓜性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜，同时多喝水。

10、荸荠：荸荠性寒，成人4～6只(小儿2～3只)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可、喝荸荠水能化痰，清热，对吐脓痰者效果好。

风热感冒咳嗽食疗方法 (1)黄芪生姜大枣粥

黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

(2)生姜红糖茶

生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加入少量红糖，代茶饮。能散寒解表，温肺止咳，增进食欲，治疗风寒感冒。

(3)绿豆粥

绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均早郑匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。

(4)冬瓜莲叶扁豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

(5)桑菊薄荷饮