谁有适合食堂的菜谱，帮我找找麻

一、谁有适合食堂的菜谱，帮我找找麻

说白了、食堂的菜又不要太贵的话、那就是家常菜了、

在这里我也不便大段的举菜谱了、给楼主介绍两个很实惠的网站、

上面有很多很OK的菜、都是食堂可以尝试的、

这两个网站都不错、最后希望楼主的食堂办的开心、红火、

二、食堂菜谱3荤4素

荤菜 牛肉炖萝卜 苦瓜炒牛肉 宫保鸡丁 棒棒鸡丝 肥肠豆花 辣子鸡丁 毛血旺

啤酒鸭

素菜 鱼香茄子 干煸豆角 麻辣浇汁豆腐 酸辣菜梗 干煸四季豆

以上几样 全是川菜 仅供参考

三、急需公司食堂菜谱

日期 早餐 中餐 晚餐

名称 名称 份量/人/餐 名称 份量/人/餐

星期一 豆桨 猪肉炒木耳 肉 ：0.10 烤鸭炒西芹 烤 鸭：0.10

饺子 宫爆鸡丁 木 耳：0.15 黄豆焖排骨 西 芹：0.15

稀饭 鱼香茄子 鸡 肉：0.20 四季豆炒肉 排 骨：0.10

油条 尖椒鱼块 茄 子：0.30 蒸水蛋 黄 豆：0.20

肠粉 剁椒萝卜丝 肉 沫：0.10 凉拌番茄 肉 片：0.10

包子 时菜 鱼 块：0.20 时菜 四季豆：0.20

麻球 紫菜蛋花汤 尖 椒：0.15 冬瓜骨头汤 鸡 蛋：0.20

萝卜丝：0.25 番 茄：0.25

时 菜：0.35 青 菜：0.35

星期二 豆桨 红烧鱼块 鱼 块：0.25 蒸海鱼 海鱼：0.10

饺子 猪肚炒洋葱 土 豆：0.20 莴笋炒肉片 瘦肉：0.10

稀饭 粉蒸鸭 猪 肚：0.10 西红柿炒蛋 莴笋：0.20

油条 榨菜丝炒肉 洋 葱：0.15 尖椒炒鸡尖 莲耦：0.25

肠粉 凉拌粉丝 鸭 肉：0.15 红烧猪红 西红柿：0.20

包子 时菜 瘦 肉：0.10 炝炒莲藕 尖椒：0.15

麻球 香菇豆腐汤 榨 菜：0.10 紫菜蛋汤 鸡尖：0.18

凉 粉：0.20 猪红：0.30

青 菜：0.35 青菜：0.35

星期三 豆桨 鸭肉焖土豆 鸭 肉：0.18 豆角炒腊味 腊味：0.14

饺子 粉蒸肉 土 豆：0.20 尖椒猪杂 豆角：0.20

稀饭 尖椒鸡杂 猪 肉：0.10 水煮鱼片 猪杂：0.10

油条 蛋卷炒泡椒 鸡 杂：0.15 荷包蛋 尖椒：0.15

肠粉 麻辣豆腐 蛋 卷：0.20 炒冬瓜 鱼片：0.20

包子 炒时菜 泡 椒：0.15 红油海带丝 鸡蛋：1个

麻球 骨头海带汤 肉 沫：0.10 黄花蛋汤 冬瓜：0.30

豆 腐：0.20 海带丝：0.30

青 菜：0.35 青菜：0.35

星期四 豆桨 牛腩焖萝卜 牛腩：0.15 火腿炒豆角 火腿：0.15

饺子 洋葱炒鸡蛋 萝卜：0.20 子姜牛肉 豆角：0.15

稀饭 西芹炒肉片 蛋：0.20 香脆鸡翅 牛肉：0.10

油条 粉蒸鸭 西芹：0.15 古老鱼块 鸡翅：0.20

肠粉 韭菜猪红 瘦肉：0.10 酸辣土豆丝 鱼块：0.20

包子 时菜 猪红：0.20 时菜 土豆丝：0.30

麻球 三鲜汤 韭菜：0.20 虾皮豆腐汤 青菜：0.35

青菜：0.35

星期五 豆桨 红烧狮子头 狮子头：0.25 火煺玉米 火腿：0.15

饺子 洋葱炒鸡蛋 鸡蛋：0.20 酸豆角鸭肾 玉米子：0.15

稀饭 西芹炒肉片 肉片：0.10 花菜炒肉片 鸭肾：0.15

油条 香油鸡 西芹：0.15 小炒干虾 酸豆角：0.20

肠粉 清炒豆芽 鸡：0.20 炒萝卜丝 肉片：0.10

包子 时菜 豆芽：0.30 时菜 花菜：0.20

麻球 酸菜汤 青菜：0.85 骨头红豆汤 干虾：0.12

萝卜丝：0.25

青菜：0.35

星期六 豆桨 猪脚焖黄豆 猪脚：0.15 红烧鱼块 鱼：0.20

饺子 酸菜鱼 黄豆：0.15 花生焖排骨 花生：0.10

稀饭 莴笋炒猪心 鱼：0.25 蒜心炒鸭 猪脚：0.15

油条 蒸水蛋 酸菜：0.15 卤蛋 蒜心：0.15

肠粉 地瓜片 猪心：0.10 酸辣磨芋 鸭：0.15

包子 时菜 莴笋：0.20 炒生菜 蘑芋：0.35

麻球 西红柿蛋汤 地瓜：0.30 萝卜汤 排骨：0.10

鸡蛋：0.20 青菜：0.35

青菜：0.35

星期日 豆桨 西芹炒鱼丸 鱼丸：0.20 凉瓜炒牛肉 牛肉：0.10

饺子 木耳炒肉片 西芹：0.15 西红柿炒蛋 凉瓜：0.15

稀饭 海带红烧肉 肉片：0.10 土豆丝炒肉 西红柿：0.20

油条 蒜茸泥鳅 木耳：0.15 尖椒鱼块 鸡蛋：0.20

肠粉 凉拌青瓜 肉：0.10 炒佛手瓜 鱼：0.20

包子 蒜茸菜心 海带：0.10 炒时菜 尖椒：0.10

麻球 萝卜骨头汤 泥鳅：0.15 冬瓜汤 佛手瓜：0.25

青瓜：0.20 时菜：0.35

青菜：0.35

仅供参考,希望对你有帮助!我是广州永香汇餐饮管理公司的.