精瘦肉怎么做又嫩又好吃？

精瘦肉怎么做又嫩又好吃？

精瘦肉嫩如豆腐的五大窍门，一起学起来

一、逆纹理切豆腐

首先在对猪肉进行切片，或者是切丝的时候，我们一定要把猪肉逆着纹理去切，才能让猪肉中的膳食纤维，得到更好的分解，猪肉的口感，自然就会变得更嫩。

在对猪肉进行切片之前，我一般都会把猪肉放到冰箱中，先冷冻上半个小时，这样再去对猪肉进行切片的时候，就会变得特别容易，能把猪肉切的薄厚自如，想切多薄就切多薄，非常方便。

二、加葱、姜水

切好以后的猪肉，我们还要记得准备适量的葱、姜水，给它加入到猪肉中。因为葱、姜水有非常好的去腥作用，除此之外，葱、姜水还能把猪肉中缺失的水分进行补充，这样一来猪肉的口感，就会变得更嫩，而且更香。

葱、姜水在加入的时候，我们要注意了，一斤猪肉需要准备15克的葱、姜水。且葱、姜水不能一次性去加入，要分多次加入，这样才能使葱、姜水，更好融入到猪肉中。

三、加鸡蛋清

加入葱、姜水以后的瘦肉，接着我们还要往里面，加入一个鸡蛋清。因为鸡蛋清，也是一种很好的增嫩食材，把它加入到瘦肉中，去抓拌均匀的话，就能让瘦肉的口感嫩上加嫩。

虽然蛋清能对瘦肉增嫩，但是在加入蛋清的时候，很多人为了避免蛋黄不被浪费，因此就把蛋黄连同蛋清，一同加入到瘦肉中。其实这样的做法是错误的，因为蛋黄味道很腥，很容易就会影响瘦肉的味道，想要瘦肉好吃的话，只加蛋清即可。

四、加生粉

除了葱、姜水、鸡蛋清以外，最后我们要记得加入的食材，是生粉或者是淀粉。因为它能将瘦肉中的水分给牢牢锁住，这样瘦肉在高温烹饪的情况下，就不会出现水分流失的现象，瘦肉不管你怎么去炒，口感都是嫩口的。

这里要注意的是，生粉一定要最后去继续加入，不能把它过早加入。且生粉在加入的时候，一斤瘦肉只需加入，10克左右的生粉就可以了，如果生粉加入太多的话，就会导致肉瘦肉的表面，有一层面糊。

五、焯水

最后一个步骤是需要把腌制好的瘦肉，给它焯一下水，瘦肉再焯水的时候，也是有技巧需要我们去掌握的。大多数朋友，都是把瘦肉一股脑全部加入锅中，这样的做法一点都不正确，很容易就会导致瘦肉全部粘黏。

正确的做法是把瘦肉，一片片的加入到锅中，因为在快速的高温作用下，瘦肉就会快速成熟，而避免其营养流失，且其口感还会变得非常软嫩，且有弹性。这样一处理以后的瘦肉，一咬就碎，而且味道非常香，你学会了吗？

好了，以上就是今天我要给大家分享的，瘦肉处理方法，想要瘦肉嫩如豆腐的话，就用这样的方法，去对其进行准备吧。瘦肉不管是用来煮汤吃，或者是用来炒着吃，口感都是极佳的，绝对比直接炒更好吃。

猪肉可以炒什么菜好吃?

猪肉配哪些菜烧好吃

炖菜：粉条，大白菜，萝卜，冬瓜，等等吧，都是家常菜，自由选择

炒菜：尖椒炒肉，

猪肉炒什么菜好吃

很多年炒瘦肉炒出来很硬。我教给你一个方法，好吃！我最不喜欢加淀粉。我的做法比勾欠还好吃。

1、买肉时一定记得带点肥升雀肉，不要买五花肉，要买那种肥瘦容易分开的肉；

2、切肉时把肥肉瘦肉分开切，瘦肉切成片以后加一点盐，一点酱油淹一下，用手抓抓，放一边待用；

3、把肥肉要成片，炸出油来，炸时火不要太大，注意不要炸糊了，当肥乎笑如肉稍有点黄色时，把淹过的瘦肉放到里面炒，如果是和别的菜一起炒，不容易熟的可以和瘦肉一起放进去炒，容易熟的，可以先炒熟肉再放菜炒。

试一试，很好吃。而且很香，肉香能全部炒出来的。注意，淹肉时已经放过一点盐了，再放盐时要少放一点哦。

如果是炒牛肉，则要放糖、盐、生油、酱油一起淹两个小时左右。这样容易炒烂，不塞牙。

猪肉搭配什么菜炒好吃

很多啊，猪肉炒芹菜，猪肉炒莴笋，猪肉炒春笋

什么菜和猪肉在一起炒好吃？

很多......芹菜肉丝........土豆红烧肉........洋葱肉丝........青椒肉丝..........很多很多........

猪肉炒什么菜好吃图解

和鸡蛋、冬笋、木耳炒最好吃了! 做苜蓿肉吧,苜蓿肉最好吃了!!! 苜蓿肉[转帖] 鸡蛋色形似苜蓿花,肉丝鲜嫩,配料爽脆。咸鲜味浓

猪肉炒什么菜好吃

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猪肉炒什么好吃菜谱大全

我个人认为辣椒炒猪肉比较好吃。再加点黑木耳。

猪肉和哪些菜一起炒好吃

只要你喜欢炒啥都好吃特别是自己炒的菜

猪肉与什么菜一起做好吃

猪肉焖土豆 材料:

土豆3-4个(视乎大小)，半肥瘦枚头猪肉450克左右，杂豆半碗左右，洋葱(我懒，我没有加)，李x牌或牛x牌沙嗲酱，酱油、生粉、糖、盐、水、油和生抽适量

做法:

1.猪肉切片， 用基本调料（酱油、生粉、糖、盐、水和油）加沙嗲酱1茶匙腌20分钟。

2.土豆去皮， 切片；洋葱去皮， 切片；杂豆用热水过一下，沥干。

3.大火下油起锅，爆香土豆，煎到两面金黄就先上碟。

4.大火下油起锅，爆香猪肉，当猪肉一熟，加洋葱，杂豆略炒。

5.加入土豆， 加沙嗲酱2茶匙， 加少许生抽略炒，加水，水位刚盖过所有材料。

6.转中快火盖好焖20-30分钟 (即到水位下刚到材料的1/3位置) 即成。

猪肉炖粉条材料:

猪肉400克，红薯粉条150克，京葱1根，八角2颗，冰糖8克，姜片3片，调味料：生抽2大匙，盐1/2小匙，老抽1小匙，花雕酒1小匙

做法:

1.锅内烧开水，放入切块猪肉氽烫至水开，捞起洗净，沥干水。

2.锅内放1小匙油，放入猪肉块，小火煸至微黄出油脂。

3.捞起肉块放入冰糖，小火炒成焦糖色。

4.放入肉块炒至均匀上色，加入京葱段，八角，姜片，花雕酒炒出香味。

5.加入清水1200ml及所有调味料，加盖大火煮开后转小火炖约60分钟

6.煮至中途，把葱段和姜片捞起。

7.粉条提前用温水浸泡至软。

8.当锅内的水炖至1/3时，放入泡软粉条。

9.中小火开盖煮制，粉条煮的时间要略长些。

10.最后煮至粉条软化即可。

栗子猪肉材料:

主料：栗子（鲜）300克，肥瘦猪肉400克，

调料：白皮大蒜10克，姜5克，白砂糖15克，大葱25克，黄酒30克，生抽30克，老抽30克

做法:

1.将猪肉洗净放水中煮15分钟，切块；

2.将炒锅烧热，放入油4汤匙，下栗子、猪肉爆炒片刻；

3.将炒锅烧热放入猪油、蒜、姜，爆香，放入栗子、猪肉，烹入酒，生抽、老抽、水300克，用火?约40分钟，放入糖兜匀，再?片刻，放入葱段，装盘即可。

梅香咸鱼蒸猪肉 材料:

梅香马交咸鱼60克，五花猪肉120克，大蒜4瓣，生姜5小片，调味料：砂糖1/2小匙，料酒1/2小匙，生抽1/2小匙

做法:

1.猪肉切薄片，咸鱼切成小块，大蒜和生姜切片。

2.锅内热少许油，放入猪肉片，大蒜，姜片小火煸炒。

3.煸炒至肉片转色有些微黄时，放入咸鱼块炒。

4.炒至肉色全部转黄色，油脂逼出来,加入砂糖，料酒，生抽。

5.将过程4全部放入盘内，放入岁启电饭锅蒸笼，下面煮饭上面蒸菜。饭熟即可。

黄瓜炒猪肉片 材料:

主料：五花猪肉150克，黄瓜250克，辅料：水发木耳5克，大葱25克，调料：芝麻油75克，鸡汤50毫升，辣椒酱10克，精盐2克，酱油25克

做法:

1、将猪肉洗净，去筋膜，切成2厘米宽的薄片，加1克盐、10克酱油，50克淀粉，搅拌均匀。

2、再将黄瓜洗净，去皮，籽，切成薄片；葱切成2厘米长的丝，生姜、大蒜均切成片；水发木耳摘洗干净，撒成小片。

3、取小碗，放入15克酱油、1克盐、50克淀粉，少许鸡汤勾兑成芡汁。

4、炒锅净后烧热，放入芝麻油，烧至七成热时下入猪肉片，划散，加姜、蒜、葱、辣椒酱、黄瓜片及水发木耳，拌炒片刻，倒入芡汁，汁熟，出锅，入盘，即可。

梅菜猪肉 材料:

猪肉，梅干菜（咸梅菜），蒜米，酱油，酱青，盐，糖

做法:

1 猪肉切片

2 梅菜下锅炒干盛出，热油加蒜米炒香，加入猪肉片，再加入酱油，酱青，盐，糖调味，再加入适量的水。

3 最后加入梅菜拌炒至......>>