鸡蛋仔吃多了会胖吗？ 港式鸡蛋仔蛋糕做法？

一、鸡蛋仔吃多了会胖吗？

要看有的人吃了不会发胖，有的人会，如果你吃一点东西就发胖的话，吃香港鸡蛋仔你肯定会发胖，而相反就不会发胖

二、港式鸡蛋仔蛋糕做法？

用料

鸡蛋

2个

白砂糖

50克

水

100ml

牛奶

150ml

低筋面粉

150克

玉米淀粉

25克

木薯粉

25克

泡打粉

4克

塔塔粉

3克

玉米油

15克

盐

2克

黄油

适量

港式鸡蛋仔蛋糕做法

步骤 1

鸡蛋与白砂糖打发

步骤 2

耐心地打发蛋液至偏白、膨胀即可

步骤 3

加入油再次打发

步骤 4

加入清水再次打发

步骤 5

低筋面粉、玉米淀粉、木薯粉、塔塔粉、泡打粉过筛后，加入至蛋液中再次打发

步骤 6

打发至于均匀颗粒即可，呈现稠状效果

步骤 7

装入盒子里，放入冰箱静置一个小时后即可使用

步骤 8

蛋糕机预热至绿灯关闭

步骤 9

用硅胶刷加入融化的黄油，要用撮的，不能用刷的，不然油会飞出来

步骤 10

关掉电源，快速加入蛋液至9成满，盖上盖子，重开电源

步骤 11

迅速把蛋糕机翻到另外一边工作：使蛋液流动到另外一边，这样的鸡蛋仔外观会更饱满

步骤 12

等待5分钟即可出炉，视乎颜色可以再回炉2~3分钟

步骤 13

蛋液混合咖啡粉，可制作咖啡味的鸡蛋仔

三、三只松鼠港式鸡蛋仔热量？

鸡蛋仔在制作时使用大量牛油、糖分，因此高能量高脂肪。一份鸡蛋仔热量为390千卡，相当于一碗半米饭，脂肪达8克，相当于2茶匙油，经常进食会导致肥胖，增加心脏病、糖

尿病等患病风险。

正宗者以鸡蛋制成，胆固醇高人士應注意分量。部分雞蛋仔可能加入色素及味素取代真正雞蛋，只要每次別吃足整份，問題应不大。

鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。

四、布鲁托港式鸡蛋仔蛋糕卖点？

鸡蛋仔蛋糕口感甜软，蛋香味和奶香味浓，里面还可以配各种其他食材

五、旺仔牛奶会胖吗？

会， 只要含有糖分包括淀粉，脂质，甚至蛋白质，在一定条件下都可以在人体内转化成脂肪堆积。旺仔牛奶里面三样都有，喝太多当然会胖。但按照这个逻辑，除了白开水，什么都能长胖。但另一方面，早上一杯牛奶补充营养，同时里面含有的糖分能帮助人快速补充能量，使人精神饱满。从这一点上看，旺仔牛奶是非常适合早餐饮用的。相反的早餐不吃好不仅影响身体，而且会导致人体爆发性吸收养分，更容易形成脂肪。

所以只要直接摄入的脂肪不超标，旺仔牛奶每天一罐还是没什么害处的。健康的饮食对保持形体有益无害。

六、中午吃鸡蛋饼会胖吗？

中午吃鸡蛋饼一般不会胖，得看吃多少量，每天吃多少量，吃什么吃的过多，都会胖，所以说，中午吃鸡蛋饼不会胖

七、吃没有鸡蛋的炒饭会胖吗？

吃炒饭会长胖的。因为炒饭中不仅还有制作食物必要的大米同时还含有大量的油脂，增加了摄入的热量。100g大米饭含有116大卡的热量，而100g炒饭中却含有188的热量。

而且油脂会粘连在肠壁上影响消化与吸收。炒饭中含有食盐，如果过咸，会造成水钠潴留，增加体重。炒饭的生糖指数比较高，容易饥饿，增加零食的摄入。

八、早上吃4个鸡蛋会胖吗？

早上吃4个鸡蛋，一般是不会发胖的，因为鸡蛋是可以通过身体吸收的，所以这个可能会增加胆固醇的含量，经常服用有可能会导致胆固醇升高，所以说是不会增胖的，但是长期服用对于心脑血管病人们，没有好处，可以每天服用1-2个鸡蛋是最好的。

九、奶茶和旺仔牛奶喝了会胖吗？

旺仔牛奶更胖，其实两个都容易胖的。。选的牛奶糖分高家里做可以用脱脂奶 ，

十、两斤港式鸡蛋仔大约是多少个？

答：两斤港式鸡蛋仔大约是多少个（20—30个左右）。

食材

面粉 454克

生粉 113克

泡打粉 4 克

鸡蛋 5只（280克）

白糖 300克

三花全脂淡奶 200克

清水 471克

油 20克

制作过程：

1将倒进搅拌机，搅均匀，倒入放出一个容器

2将鸡蛋倒入开机搅匀20秒，成均匀蛋浆。

3再将搅拌好的白糖和清水倒进搅拌机，加入淡奶，冲发搅匀。

4加入泡打粉搅拌3秒、再加入油、面粉、生粉，充分搅均匀20秒，使全体浆液充分溶解均匀。

5浆液放置30-60分钟，液中气泡消失即可她。