当前位置:首页 > 家乡小吃 > 香港小吃 > 正文内容

鲤鱼蛋做法? 鲈鱼蛋的营养价值?

2023-11-28 04:03:52香港小吃1

一、鲤鱼蛋做法?

  主料:

鲤鱼蛋300克,鲜红朝天椒五六个。

辅料:

姜丝20克,葱10克,蒜一个,糖适量,盐适量,黄酒适量,生抽两勺,醋少许,高汤适量。

做法:

⒈鲤鱼蛋洗净控干,用适量黄酒,少量盐拌匀腌制5分钟;

⒉姜蒜切片,葱切大斜丝,葱切末,辣椒切成2毫米小块;

⒊将腌制好的鲤鱼蛋方微波炉用高火转3到5分钟,使其稍微凝固变干;

⒋炒锅放油烧热,姜葱蒜炝锅,下辣椒和微好的鲤鱼蛋翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鲤鱼蛋;

⒌倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤;

⒍加香葱末起锅即可。

二、鲈鱼蛋的营养价值?

答:鲈鱼蛋的营养价值〔含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等〕

食材:

鲈鱼、鸡蛋、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒、蒸鱼豉油等

具体步骤:

1、买回来的鲈鱼,再仔细清理一下,确保鱼腹内的膜清理干净,然后两面打上花刀。

2、放入1勺胡椒粉+1勺盐+2勺料酒+姜片和葱段,然后用手抓拌均匀,并腌制20分钟,这样可以有效地去除鱼腥味。

3、碗中打入两个鸡蛋搅拌均匀,然后加入等量的温水(温度控制在40-60度之间)和适量的盐然后再充分搅拌均匀。这时你会发现上面有很多浮泡,可以用滤网过滤一下,或直接用勺子撇去。

浮泡一定要处理,不然蒸出来的水蛋会有千疮百孔,虽不影响口感,但影响食欲。

4、腌制好的鲈鱼用清水冲洗干净,然后沥干水分,放在蒸鱼盘上,紧接着淋上鸡蛋液。

5、起锅烧水,水开后,把鱼放在蒸架上,大火隔水蒸8分钟。

6、鱼蒸好后,撒上葱花和小米辣,然后浇上热油,最后淋上蒸鱼豉油,即可出锅。

三、墨鱼蛋的营养价值?

墨鱼的营养价值

墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

鸡蛋的营养价值

1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。

2.鸡蛋中含有的营养素对人而言,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

四、鲤鱼蛋的家常做法?

主料:鲤鱼500克辅料:鸡蛋100克调料:大葱10克,姜5克,料酒10克,味精3克,花生油10克,盐3克。

做法:

1. 鲜鲤鱼去鳞,在下腹尿脐下划一刀,深约二分,再由鱼鳃内拉去肚肠,洗净

2. 把鲤鱼入锅加水,盐一半,酒,葱,姜煮熟,再除去葱姜及浮沫

3. 另用碗将蛋打散,加入煮鲤鱼的汤,盐,味精调匀,放入鱼,熟后,浇热油即成。

五、鲤鱼蛋的正确煮法?

鲤鱼蛋,是指经过腌制后的鲤鱼子,是一种传统美食,口感鲜美,营养丰富。以下是鲤鱼蛋的正确煮法:

所需食材:

- 鲤鱼蛋 适量

- 盐 适量

- 生姜 适量

- 料酒 适量

制作步骤:

1. 将鲤鱼蛋提前取出,放入盆中加入适量的清水,泡泡上几个小时,换水几次后,用清水冲洗干净,放入碗中备用。

2. 生姜去皮切成片备用。

3. 开水烧开后,加入料酒和姜片,并撇去浮沫。

4. 等水再次烧开后,将鲤鱼蛋倒入锅中,小火慢煮约 5 分钟左右,期间可以用漏勺搅动几次,使其均匀受热。

5. 关火后,继续焖 10 分钟左右,让鲤鱼蛋充分入味,吸收汤汁,即可起锅装盘。

6. 鲤鱼蛋可以佐以适量的盐和葱姜蒜等调料,让其更具有风味。

小贴士:

1. 煮鲤鱼蛋时水不能太热,不然容易破裂影响口感。

2. 鲤鱼蛋入锅前不宜用力搅动,以免破裂。

3. 在焖煮过程中,可以根据自己的口味加入冰糖、桂皮、草果等调料进行烹调,增加风味。

六、鲤鱼蛋有毒吗?

没毒

鲤鱼蛋是可以吃的,鲤鱼蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以帮助增强体质,其中的维生素含量也十分丰富,同时,鲤鱼蛋中的钙、磷、铁、维生素和核黄素等都是我们人体重要的营养补充剂,鱼蛋中粗灰分含量十分丰富,它其中含有大量的磷酸盐和石灰质,对于大脑和骨髓的发展有益益

七、鲤鱼蛋家常做法?

主料:

鲤鱼蛋300克,鲜红朝天椒五六个。

辅料:

姜丝20克,葱10克,蒜一个,糖适量,盐适量,黄酒适量,生抽两勺,醋少许,高汤适量。

做法:

⒈鲤鱼蛋洗净控干,用适量黄酒,少量盐拌匀腌制5分钟;

⒉姜蒜切片,葱切大斜丝,葱切末,辣椒切成2毫米小块;

⒊将腌制好的鲤鱼蛋方微波炉用高火转3到5分钟,使其稍微凝固变干;

⒋炒锅放油烧热,姜葱蒜炝锅,下辣椒和微好的鲤鱼蛋翻炒,加生抽适量,少量糖,高汤浸过鲤鱼蛋;

⒌倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤;

⒍加香葱末起锅即可。

八、鱼蛋鱼籽的营养价值?

鱼蛋通常是指鱼丸,一般是采取鱼肉、水、蛋清、淀粉和调味品制作而成,具有补充营养、提供能量的营养价值,对身体有一定的益处,一般人都可以食用。

鱼籽是高蛋白食物。鱼籽一般就是人们所说的鱼卵,鱼籽中含有丰富的矿物盐、氨基酸以及维生素A、维生素D与B族维生素,营养价值较高,可以补充人体所需的营养物质。

九、鲤鱼蛋卵的家常做法?

先将250至500克的鲤鱼蛋(卵)洗干净,用盘盛好备用。

然后,用250至300克的面粉放到鲤鱼蛋里,加水进行搅拌,再加15克盐、少许胡椒粉,搅拌均匀后,放到锅里蒸上20至25分钟就可以出锅了。

把蒸好的鱼蛋饼拿去太阳光下晒干。

然后,再进行一次蒸煮,之后,进行晾干,跟着把鱼蛋饼放到油锅里油炸,这样的鱼蛋饼可香酥可口啦!

十、鲤鱼蛋可以煮粥吗?

你鱼蛋当然可以煮粥,煮粥的时候放几片生姜,生姜去腥味

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jxxc/xgxc/99098762.html

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。