第10279页-家乡菜

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哪些食物对健康有好处?

2022-05-08 03:18:15饮食小常识1

“红”是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45％；　　“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素a多，缺乏维生素a的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；　　“绿”是指前面提到过的绿茶；　　“白”是指燕麦片，它不但可降...

饭店点菜时候的菜单上的一例是指多少？

2022-05-08 03:09:34甜点2

饭店点菜时候的菜单上的一例是指多少？

一例也可以说是一人份！通常是指的一个或一小份！在粤菜单上常见！是香港流传过来的，最早流传到广州、深圳一带，现在应该以流传到内地了!一般每一盘菜都有固定的份量，叫做一个例牌。如果有的客人人数较多的，又不想点2份，侧可上一份中牌（比例牌份量稍多，价格要贵），更多人的话也可上大牌，其实也就是大、中、小份的...

经常喝汤的好处有哪些

2022-05-08 02:46:48食疗食补1

1、饭前喝汤最好俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。2、汤泡饭很多人...

吃什么对健康有好处.?

2022-05-08 02:37:40饮食禁忌1

“红”是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患上前列腺癌的几率减少45％；　　“黄”是指玉米、胡萝卜，这些食物维生素a多，缺乏维生素a的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；　　“绿”是指前面提到过的绿茶；　　“白”是指燕麦片，它不但可降...

湘菜里最家常，最易做的是哪道菜？

2022-05-08 02:31:04湘菜1

湘菜里最家常，最易做的是哪道菜？

很高兴回答这个问题：湘菜里要说很家常，还得易做好吃的有很多，象辣椒炒肉，回锅肉，擂辣椒皮蛋，农家一碗香等都是很经典的地方名菜，简单上手，味道浓郁，绝对下饭菜，现在呢就给大家说一下农家一碗香的做法，希望大家喜欢。（1）青尖椒四个去蒂后片开，然后切成小碎块备用（也可用线椒，不吃辣的可用莴笋代替）。...

喝大米粥有什么好处

2022-05-08 02:28:58食疗食补1

喝粥是我国的传统养生方法之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。　　首先，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，...

无锡粤菜餐厅

2022-05-08 02:22:15凉菜1

金海华运河一号公馆（北塘区）、海上花酒店（南长区）、云蝠烧鹅仔（滨湖区）、紫荆雅客（崇安区）这些商家的应该是不错的，而且它们的环境还是算得上很不错的，当然只要你的口袋比较满了，这些地方的价格还是有点高的，最好是两个人去，呵呵，如果这当中还没有你满意的，你可以进这个网址，这里会有更多的谁有...

营养师推荐的减肥餐，到底都有着哪些特点呢？

2022-05-08 01:31:12食疗食补1

营养师推荐的减肥餐，到底都有着哪些特点呢？

现在人们吃的食物，基本上都是精制的食物，过度加工的食物，像米饭，面食，包子，早点，甜点，蛋糕，超市里面的各式速冻食物，肉圆，各种包装的食品，零食等，都使得人们吃进去的食物中缺乏，严重缺乏膳食纤维这种非必须营养素。首先，膳食纤维即然被认定为第七大营养素，那么就说明它对人体的作用是十分重要的，是维持人体...

夏季有那些健康·减肥·养生的食谱？

2022-05-08 00:32:27健康饮食1

夏季有那些健康·减肥·养生的食谱？

红豆汤的做法详细介绍菜系及功效:肾调养食谱利尿食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱防暑食谱口味:甜味工艺:煮红豆汤的制作材料: 主料:赤小豆3000克调料:白砂糖200克教您红豆汤怎么做,如何做红豆汤才好吃先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后,再改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。小帖士...

减肥的晚饭要控制饮食，晚餐应该怎么吃比较营养健康？

2022-05-08 00:23:32食疗食补1

减肥的晚饭要控制饮食，晚餐应该怎么吃比较营养健康？

对于减肥者来说，减肥的关键就是要控制饮食，而控制晚饭是最关键的，要么不吃要么少吃，更不要说饭后还要吃什么。而且在少食的同时还要加强运动才能达到减肥的目的。我以前拔罐减肥两个月减了25斤，晚餐只能吃水果，不能吃主食。并且水果只能吃火龙果和圣女果（小西红柿）还可以吃青瓜。不能吃糖份高的水果。恢复正餐就反...

什么是排毒减肥健康套餐？

2022-05-08 00:10:46健康饮食1

所谓健康排毒餐，它的一个原则就是摄取你身体该摄取的，而不该摄取的你都不要摄取。重要的是，它不仅能保持你的健康，还能将对你身体有害的、有负担的毒素，通通排泄掉，还你曼妙身材!吃健康排毒餐最直接的效果就是，在你吃早餐的前后都会有想要排便的感觉，而且您每次排出来的粪便，犹如香蕉一般，一条一条，形状甚是好看...

健康减肥营养餐，以什么为主食?

2022-05-07 23:59:26食疗食补1

健康减肥营养餐，以什么为主食?

还是要以米饭为主食，因为大米里含有人体所必须的营养元素，但是可以减少食用量，多吃蔬菜，水果像西瓜类的特别甜的我并不推荐多吃(尽管里面水分很多)，吃些瓜果类蔬菜，例如黄瓜，西红柿之类的，晚餐少吃或不吃，绝对会有效果的!(因为本人就是这样减得，虽然挺慢的，但是很健康哦。) 减肥餐，低脂轻食怎么做？大家...

湘菜有哪些名菜

2022-05-07 23:40:00粤菜1

1、组庵鱼翅：组庵鱼翅又叫红煨鱼翅，是湖南省地方传统名菜，属湘菜系。此菜颜色淡黄、汁明油亮、软糯柔滑、鲜咸味美、醇香适口。组庵鱼翅用料讲究，制作独特。此菜味道醇厚，鱼翅糯软，营养丰富，实为菜中珍品。2、辣椒炒肉：辣椒炒肉是以辣椒、五花肉作为主要食材，以豆豉、大蒜子、酱油、油盐、味精、生姜等作为辅料制...

减肥最有效的营养餐是什么？？？？

2022-05-07 23:31:22食疗食补1

减肥最有效的营养餐是什么？？？？

健康减肥的食谱。早餐你可以吃好点，补充一天中所需要的营养，中午一定要吃清淡点。不要大鱼大肉的，适当就行，晚上你最好不要吃，不要以为晚上吃水果好哦，不运动的话，水果里面的糖分就转化为脂肪咯，如果要吃水果的话，那就上午10点的样子，饭前一小时下午3，4点的样子，这样水果可以提神，还可以补充水分营养，还可...

油烟机十大公认品牌排行榜选哪个好？

2022-05-07 22:45:06烹饪技巧1

油烟机十大公认品牌排行榜选哪个好？

关于油烟机十大公认品牌排行榜选哪个好这个问题不用太过纠结，能够上榜说明都有一定的优势。不过还是建议用集成灶更好，集成灶包含多种功能，可以一机多用，节省厨房空间。以森歌i3ZK智能语音集成灶为例，它集成了油烟机、燃气灶、蒸烤箱、母婴消毒柜等。可以满足多种烹饪需求，此外还实现了全智能语音控制。森歌智能生...

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