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求初中生营养食谱（因为最近体能训练）

2022-12-14 22:28:50鲁菜1

求初中生营养食谱（因为最近体能训练）

求初中生营养食谱（因为最近体能训练） 1.每天补充蛋白质。鸡、鸭、鱼、肉等富含蛋白质的食物，能维持体耗。其实，在运动中，肌肉活动量特别大，消耗的主要是脂肪和糖，而不是蛋白质。如果过量补充蛋白质，则会因出汗过多而发生高血氮症；而脂肪和糖类相对摄入不足，则又会出现疲乏。所以，在膳食中，应特别注重补充脂肪...

广州正宗牛杂酱汁配方？

2022-12-14 22:26:01香港小吃1

一、牛杂酱料配方; 作为最正宗的牛杂，老西关牛杂的做法如下：老西关的牛杂，虽源自回派厨师的出品，却是产自广州的特有美食。以上好牛杂做主料，萝卜等作辅料，配以八角、茴香等香料，制作工艺考究，汤底、酱料的调制一丝不苟，呈献最正宗的西关风味。二、牛杂酱料制作流程: 具体的做法如下： 1、香料：沙姜片（或...

爱尔兰饮食文化是怎样的？

2022-12-14 22:23:34食疗食补1

爱尔兰在传统饮食的基础上引进了法国、意大利等其它国家的饮食方式，爱尔兰菜不油腻，很清淡.一般正餐为土豆、肉类（羊肉、猪肉、鸡）或鱼、一或两样蔬菜（胡萝卜、芹菜、元白菜、洋葱、辣椒、黄瓜、蘑菇都是时令蔬菜），或生吃（色拉）或水煮；另外，爱尔兰人爱吃奶制品、鸡蛋、奶酪、牛奶、酸奶、水果等南北方的春节差...

小碗菜素菜菜谱？

2022-12-14 22:19:21食疗食补1

一、小碗菜素菜菜谱？小碗菜适合出门在外单身一人，物美价廉解决自己的一日三餐。小碗菜的素菜谱:泡椒炒土豆丝(土豆片)，青椒炒肉丝，醋溜莲菜，酸菜魔芋，家常豆腐(白菜烧豆腐)，红烧茄子，麻泼豆腐，凉拌黄瓜(豆芽)，青炒西葫芦，香菇炒小白菜，木耳炒莴苣，手撕包菜(莲花白)等。二、单身食谱大全，单身吃什...

【皮卡堂天使区】池上便当菜谱多少？

2022-12-14 22:19:21鲁菜1

【皮卡堂天使区】池上便当菜谱多少？

【皮卡堂天使区】池上便当菜谱多少？这个是可以通过做任务的形式得到的，不过游戏里每天的价格都是不一样的，可以发个广播说收池上便当菜谱，让其他玩家邮件你，或者留下房间号，让玩家去你所在的房间，可以了解到当前天使区的价格；也可以去一些居民区的房间主题是卖东西、买菜谱的房间，咨询一下房主是否有出售池上便当...

孕妇冬天晚上可不可以开窗户睡觉？

2022-12-14 22:19:20食疗食补1

孕妇冬天晚上可不可以开窗户睡觉？

孕妇冬天晚上可不可以开窗户睡觉？开窗其实是可以的，能保持室内通风干燥，改善环境质量。但孕妇夜晚睡觉时尽量别开窗，因为冬季本身很寒冷，怕睡着后防护不好受凉感冒就麻烦。建议白天保持门窗开放，而夜晚冷的时候则关闭门窗睡觉。同时孕妇妊娠期间避免随意滥用药，戒除生活中不良嗜好。孕妇晚餐食谱孕妇孕期饮食要...

冬季最适合吃火锅，你必涮的素菜有哪些？

2022-12-14 22:19:20凉菜1

冬季最适合吃火锅，你必涮的素菜有哪些？

一、冬季最适合吃火锅，你必涮的素菜有哪些？冬天最适合吃的美食少不了火锅：任外面大雪纷飞，而我们在屋内跟朋友或者是家人一起围炉而坐，吃着热气腾腾的火锅，好不畅快。而说起来吃火锅，我必涮的素菜有以下几种：菌菇类虽然是吃火锅，讲究个营养搭配也是有必要的：菌菇里面含有的维生素和...

请问和尚吃什么呢？？和尚的食谱！！！

2022-12-14 22:05:00美食专题1

请问和尚吃什么呢？？和尚的食谱！！！

请问和尚吃什么呢？？和尚的食谱！！！和尚吃素人家做菜不是用花生油的呵呵估计你是用花生油做菜的和尚都是用色拉油~ 和尚可以吃肉的。还能娶妻生子一些素食，无非就是面粉做的，经过油炸、蒸煮的食物建议去清真寺吃写素面改改口胃！哈哈现在和尚也可以吃肉了。。。菜谱和俗家人吃一样的。尼姑庵有和...

乌塌菜冬天如何过冬？

2022-12-14 22:04:59广东小吃1

乌塌菜有十分强悍的耐寒能力，只要是出苗后甚至在-10度的冰天雪地也冻不死，但它出苗的温度需要在20度左右温暖的环境才行，另外它适宜的温度就不用那么高了，这种菜喜欢冷凉环境，在10-20度之间生长得最快。乌塌菜对土壤的适应性强，但在富含有机质、保水保肥力强的微酸性土壤中长热更好，另外它喜光，光照充足...

格兰仕微波炉如何做烤鱼

2022-12-14 21:58:22美食专题1

一、格兰仕微波炉如何做烤鱼把鱼弄好放进调料，放进格兰仕微波炉中，把火力调掉中火在炉中慢慢的烤家常烤鱼怎么做？二、求光波炉菜谱微波炉的光波功能的菜谱，供你参考； BBQ鸡翅材料：鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉、盐，五香粉， BBQ酱（烧烤酱）、蜂蜜做法： 1、先把洗净沥干的鸡翅...

四川蜀大侠火锅的必点菜品清单有哪些？

2022-12-14 21:58:21重庆小吃1

四川蜀大侠火锅的必点菜品清单有哪些？

一、四川蜀大侠火锅的必点菜品清单有哪些？我比较喜欢吃蜀大侠的虾滑和蟹柳，爱吃嫩嫩的原滋原味感。最近爱上巴色鱼捞的涮乌鱼，一盘就装2片鱼片，想想有多薄，涮8秒，吃起来可嫩了。二、涮锅菜谱大全涮锅菜谱大全有哪些 1、汤底清汤，芫茜皮蛋，沙爹锅，猪骨煲，鲜鱼汤，蕃茄薯仔，药膳鱼头锅，清汤腩煲，冬荫...

南通八大碗的正宗做法？

2022-12-14 21:58:21天津小吃1

南通八大碗的正宗做法？ 1、清炖羯羊肉。此菜为八大碗中的头牌，集家常清炖羊肉和传统糊羊之美味于一碗，先经文火慢炖，再由武火笼蒸两个多小时，食之汤清肉香，厚而不腻。 2、红烧牦牛肉。此菜以净牦牛肉为主料，佐以红烧五香味汁先煨后蒸而成，色泽微红，汁浓味厚，口感松嫩筋道，咸鲜适口。牦牛繁衍生息在青藏高原3...

宝宝冬季食谱有哪些呢？

2022-12-14 21:58:19广东小吃1

宝宝冬季食谱有哪些呢？宝宝冬季食谱 1、宝宝冬季喝萝卜黄豆蛋花汤材料:白萝卜,黄豆,鸡蛋。做法:将黄豆浸泡30分钟后用小火焖酥。放入萝卜煮至酥烂,再将鸡蛋打匀后放入汤中,加盐少许,煮数分钟即可食用。功效:萝卜可通气润肠养肺;黄豆含有较多纤维素,可通便;鸡蛋营养丰富。适用于秋季易便秘的小儿。...

皈依后可以吃蒜苔吗？

2022-12-14 21:58:19鲁菜1

一、皈依后可以吃蒜苔吗？皈依后应该可以吃蒜苔。首先，蒜苔是名副其实的植物，蔬菜，完全符合出家人的食谱要求。虽然蒜苔比较辛辣，但是它与酒的辛辣不是一回事，喝酒出家人禁止的，但是蒜苔不会像酒一样对人的神经产生麻醉，最多最里面有一点味道，如果将蒜苔煮熟了吃不会有任何辛辣味，所以出家人是可以吃蒜苔的...

苏菜特色菜溧阳扎肝是怎么做的？

2022-12-14 21:56:05湘菜1

苏菜特色菜溧阳扎肝是怎么做的？

溧阳扎肝的做法1、材料：猪小肠、五花肉、猪肝、油豆腐、笋干 2、辅料：料酒、生抽、老抽、八角、花椒、草果、辣椒、陈皮、冰糖 3.小肠翻过来把内壁的油脂剥除，正反两面均用面粉和盐抓洗一遍 4.冲洗干净的小肠入冷水锅，加姜片和花椒煮开，再稍煮几分钟 5.焯好水的小肠用冷水冲洗干净(表面摸起来没有粘粘的)...

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