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又减肥又美味的蔬菜食谱
这是一周的减肥蔬菜食谱 ，希望对你有帮助 星期一：香菇高丽菜汤 早餐：1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克。3.稀释柳橙汁柳橙2个 午餐：1.胚芽米饭半碗。2.菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。3.香菇豆腐：香菇10克、...
药监局对酒店有什么要求
现在餐饮也归药监局管理了。主要是行政审批这一块。药监局有具体规定，例如营业面积、厨房设施、环平等，具体可以到当地的行政审批大厅咨询、办理。 近日,全国许多知名五星级酒店的卫生问题遭到曝光。请问从法律角度谈谈五星级酒店治理问题 并非没有管理的依据和办法。1996年，国家就曾经颁布了强制性GB9663-...
幼儿园分发饭菜应注意什么？
幼儿园的饮食安全是十分重要的,夏季给幼儿做饭除了按食谱作饭主要要注意饮食卫生.防止食物中毒,严格执行五四制度,严把采买关\验收关\不做不新鲜的食物,厨具生熟分开,不做凉拌菜.直接入口的熟食必须加热后食用. 幼儿园厨房厨师配餐与配送的要求 幼儿园食材配送要求 确保学校食品安全的五大核心要素...
吃什么补气养肾 推荐三款食谱
吃什么补气养肾 推荐三款食谱 气血不足肾虚的人有很多，可能和工作压力大，精神压力大导致有关系，所以要注意一些调理的方式和方法比较好。那么如何去调理的呢，吃一些补气养肾的食物可以有调理的作用，下面介绍三款食谱，可以有调理的作用。 人参粥 材料：麻雀5只，人参3克，小米50克，黄酒、葱、精盐各适...
南甜北咸东辣西酸形成的原因是什么？
南方盛产甘蔗自然也就养成了吃甜的习惯；北方大部分蔬菜难以过冬，北方人便把菜腌制起来就养成了吃咸的习惯。东辣，辣可以驱寒祛湿，对当地人的健康极为有利。西部的水土中含有大量的钙易在体内形成结石，酸性食物有利于减少结石，所以西部地区就更爱吃酸。也就形成了南甜北咸东辣西酸的味道格局。 中国的饮食文化博大精深...
什么牌子的腊八豆好呢？
一、什么牌子的腊八豆好呢？ 在超市买了一瓶腊八豆,以前没有看过这个牌,买回家试一下,啊,真的好吃,所以发现好的美食,我也分享一下,生产地是湖南的派派食品的 二、腊八豆的家常做法大全怎么做好吃视频 腊八节来了，腊八节美食很多，其中我最爱腊八豆，每年的腊八节腌上几罐，放着慢慢吃，浓浓的自发酵香，吃粥，馒...
蘑菇土豆炖鸡教程？
一、蘑菇土豆炖鸡教程？ 步骤/方式1 鸡腿拆骨切块 步骤/方式2 土豆切块，胡萝卜切块，香菇对半切 步骤/方式3 2个大料，十几个花椒，姜两大片，葱若干 步骤/方式4 热锅冷油下入调料炒香 步骤/方式5 下鸡肉，炒 步骤/方式6 鸡肉有点粘锅，一半以上变白，下盐 步骤/方式7 炒大部分变白，下酱油和...
馒头片怎么炸好吃
一、馒头片怎么炸好吃 1、炸馒头片时，先在冰箱里冰镇一下，再入锅去炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。 2、把馒头切为厚片，上锅蒸透，下油锅前把馒头片在热水中刷一下。 3、再放入油锅中翻炸，至金黄色即可。 4、炸出来的馒头片不仅省油，而且酥软好吃，颜色也十分好看。 二、双色馒头（可可粉）怎...
什么菜是补钙补脑的？
补脑，多吃深海鱼鱼肉，淡水鱼的鱼头也不错，因为富含DHA（俗称脑黄金）；还有就是坚果类，例如核桃、板栗等，因为坚果类食物富含磷脂，对大脑发育很好。 补钙，可以多喝牛奶、多食用豆类制品，还有芝麻酱、虾皮、牡蛎、海带、动物骨髓等；蔬菜里的红苋菜、小白菜、茴香、茼蒿、雪里蕻的钙含量也很高。补钙同时要注...
常熟菜属于哪个菜系？
常熟菜属苏帮菜。苏帮菜顾名思义就是苏州本帮菜。中国四大菜系，川、鲁、粤、苏。江苏菜是南菜正宗，中国菜之翘楚，名镇海内外。如果把江苏菜系作为大系，往下可分淮扬菜、苏锡菜、徐海菜、金陵菜。苏帮菜就是苏锡菜的一个组成部分，是苏州的本帮菜。苏州菜起源于公元前514年， 苏帮菜用料上乘、鲜甜可口、讲究火候、浓...
新鲜苏菜有营养有那些
蔬菜和水果种类繁多，含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和无机盐的主要来源，还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用，但是蛋白质和脂类含量很低。 一、蔬菜的分类：按其结构及可食部分不同，可分为叶菜类、根茎类、瓜类与茄果类和鲜豆类等。...
苹果可用来煮什么菜？
一、苹果可用来煮什么菜？ 苹果雪梨生鱼汤 用料：苹果、雪梨各2个、生鱼1条（约400克）、南北杏各15克、姜2片、盐适量、 胡椒粉少许。 做法：一、将生鱼去鳞肚，洗净抹干，并洒上适量盐、 胡椒粉，略腌片刻。 二、将苹果、雪梨去皮、去心，洗净，切大块，南北杏冲净沥干。 三、烧热油爆香姜...
如果家里没什么钱是不是就不能去美国留学啊？
是的，你看看这个吧 赴美留学必备物品25项 Check list 1. 机票 2. 护照 3. I-20 4. 录取函 5. 证件 6. 各种公证 (未婚，出生，无犯罪记录，亲属，成绩单，毕业证书，学位证书) 7. 成绩单(多带几份) (本科、研究生) 8. 毕业证书、学位证书 9...
蛋白质高的食物有哪些？
一、蛋白质高的食物有哪些？ 这位网友提的问题很难回答准确。因为您没有设定高低的“标准”。现回答“相对高些的”如下： 蛋白质含量最高的是：黄豆。每一百克中含蛋白质三十五克。 其次的是：紫菜（干）、花生仁、绿豆、蘑菇（干）、赤小豆。这些食物中，每100g的含量在29.9g-20.0g...
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