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觉得外卖不健康也不卫生，但总是懒得做饭，只能吃外卖，怎么破？
可以找正宗的餐厅，先前有一篇文章说吃外卖吃死了简直是无稽之谈，吃饭会死吗？难道老板无事给你的外卖里加点料？最好点些蛋炒饭什么之类的。 什么外卖最有营养健康呢？ 粥系列如广受大众喜欢的皮蛋瘦肉粥、黑米粥、红枣桂花八宝粥等。这个就比较养生了哈，口味不重可以说在这5种外卖中，还是属它最有营养了，不过吃不饱...
养生先排毒小长假过后吃什么排毒快
排毒餐是一种回归自然的吃法，因为体内毒素使血液氧化变酸、循环不畅，所以呈碱性的水果、蔬菜、地瓜、糙米饭是排毒餐的重要角色。它们可以中和体内过多的酸性物质，同时将积累在细胞中的毒素溶解。食物中像腌制食品类，都含有亚硝氨，是造成身体老化的物质。此外，如果摄取太多脂肪，则会堵塞血管，变成对身体有害的毒性物...
夏天出汗多，一定要喝这碗汤，滋补养阴不上火，孩子常喝不咳嗽！是哪一碗汤？
一到夏天，孩子就容易出现感冒咳嗽的症状，因为夏天，天气热，孩子又天性好动，一动弹容易出汗，紧接着进到空调屋里很容易伤风感冒。出汗之后一下子吹空调也容易引起毛孔迅速缩小，是体内湿气无法排出体外，久而久之会造成体内湿气过重，会引起脾胃虚寒，造成孩子免疫力低下，容易生病。 每年这个时候我隔三差五会给孩子做...
排毒餐是什么?
排毒餐是台湾林光常 博士所著的《无毒一身轻Ⅱ》中推荐的一种以通过加强肠道排泄而改善肠胃功能，从而达到促进身体健康、延年益寿目的一种餐饮方式。 排毒餐三要件： 一是食物类别、比例与进食程序如下： 水果先吃——再喝小碗浓汤——吃生蔬菜——再吃熟蔬菜——再吃地瓜和米饭——记住最后才是蛋白质。记住一个...
吊顶10大品牌有哪些？
1、友邦一个寓意很好的名字，这家企业创建于2003年，但是它之前还做了十几年的小家电，带着这样的背景投入集成吊顶产品研发领域，并带动了整个行业的发展，成为集成吊顶行业的缔造者与领先品牌。友邦在2004年原创发明集成吊顶，燎原整个家装建材市场，至今十几年来，好产品成为千万家庭的信赖之选。 2...
长沙现在还有哪些历史上著名的小吃？
当然要数小龙虾，糖油粑粑，口味蟹，臭豆腐，还有猪脚，还有一个就是龙脂猪血啦！ 话说长沙的猪血汤俗呼之“麻油猪血”，有书载长沙以“龙脂猪血”最为出名… 这个葱油粑粑也很出名呀，上次去长沙尝的时候真的是口感酥脆绵软，而且还夹带着葱的特有香味，喜爱的人真的是很多。而且梁实秋赞之曰：这个葱油饼太好吃，不需要...
大家介绍几个健康的排毒菜吧
海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发...
怎样选择外卖更健康？有哪些建议？
1、对于西餐类 很多年轻人对西餐类饮食是情有独钟，动不动就会点一些比如披萨、薯条、汉堡等等，这些食物热量太高不说，摄入过多，会导致大家的健康受到比较严重的影响，比如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等纷纷找上门。那么怎么样才能够健康的选择这一类食物呢？ 小编告诉大家，如果实在是喜欢西餐类饮食呢，大家可以选...
什么食物排毒效果显著嘞~
十种天然排毒美容食品 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。 黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生...
午餐可以常吃外卖吗？会对健康产生哪些影响？
作为医生，我对外卖持一种谨慎的态度，虽然有时候不得不吃，但是我觉得还是少吃为妙。理由有以下几点，当然，这是我个人的观点。 第一、一次性塑料饭盒的安全问题。 我们知道，外卖送餐主要用的都是塑料盒。塑料这种东西，遇到高温可以分解出对我们身体有毒有害的物质。 我们来看看下面这张图，不同级别的塑料生产工艺不...
粤菜特色菜艇仔粥的典故及做法？
美食背后的故事艇仔粥是广州的著名小吃。顾名思义，艇仔粥即在小船上卖的粥。正宗的艇仔粥是在艇仔上制作的，甚至必须在艇仔里面吃。旧时的广州西郊，河道两旁遍植荔枝树，每逢夏日黄昏，不乏文人雅士及各方游客来此游玩。游河小艇穿梭往来，其中有小艇专门供应“艇仔粥”，很受欢迎。渐渐地，连陆上的小食店也出售这种叫做...
求一粤菜（艇仔粥）的做法。有点急
原料： 粳米100克，鱿鱼(鲜)100克，猪肚300克 辅料：干贝25克，猪肉皮50克，籼米粉（排米粉）50克，花生仁（生）50克， 调料：盐2克，味精1克，大葱3克，姜3克，酱油5克，猪油（炼制）5克，碱3克 艇仔粥的做法： 1、将干贝去除老筋，用温水浸开，撒碎； 2、鱿鱼食...
长期吃外卖轻食是否健康？
感谢官方邀请 长期吃外卖轻食会影响身体健康的。个人认为理由如下： ①食物的卫生，食材的新鲜度，有些食物煮煮透程度都没有绝对保证 ②今年这个情况又如此特殊，建议下班在家做饭吃或者自己买个可以加温的饭盒，做好饭菜带公司去吃。吃饭尽量避免人群集中。带瓶免洗的洗手液上班 多运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少...
吃排毒蔬菜几种?
人体处在外毒和内毒包围之中。来自外界的有害物质的影响叫做外毒，为风、寒、暑、湿、燥、火，病原微生物，环境及食物的污染（化学的和物理的）。来自机体新陈代谢产生的废物以及代谢障碍产生的中间产物叫做内毒。两毒积聚，内外夹出。常是引发疾病的根源。因此，维护健康的过程，实质上是不断排毒的过程。毒的出口靠排毒管...
长沙的美食你知道多少？
你好！很高兴回答你的问题。 一、长沙美食首屈臭干子，以前可摆外摊时，马路沿街随处可见，味香、辣、咬一口浓汤外溢。一但碰到总得买几元钱边走边啃着，感觉还很爽。 二、糖油粑粑，以前也和臭干子一样到处有卖。味道香甜、外壳硬脆、内软糯，色观红润，美味可口。 三、口味龙虾，首先过油，成品色红光亮耀眼，加桂皮、...
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