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一天的食谱
早餐：红薯粥、花生什锦、鲜肉小包；玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐；红豆粥、火腿三明治、韭菜豆干；鲜牛奶、葱油豆饼、火腿鸡蛋；银耳羹、蛋炒饭、醋黄瓜。当然，家长们不可能全部安排这么多，而可以从每组中选择相应的主副食搭配。 午餐：海带鸭丝汤、素什锦；糖醋排骨、凉拌三丝；鱼香肝片、西芹虾仁；豆干肉丝。香菇白菜...
我想知道一些经典湘菜的做法
湘菜菜谱【菜 名】 炸八块 【菜 系】 湘菜 【特 点】 颜色金黄，外酥里嫩，咸鲜味美，佐酒最宜 【原 料】 嫩子鸡3只2000克，料酒50克，盐5克，花生米100克，味精2克，鸡蛋2个，糖10克，香菜100克，香油25克，花生油 主料： 乌头鱼1条重约12两（约480克），橙1个，磨豉2汤匙，蒜茸...
求一份健康的食谱
一周健康食谱 23:08星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋１个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜１个。 中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：玉米面窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香茶蛋１个、豆腐乳（１／４...
159怎么吃
随餐：早起先喝一杯温水，之后用200ml开水冲泡1包159，三分钟后小口服下，之后再喝一杯温水。然后随个人意愿再吃早餐。中午和晚上重复早上的步骤叫随餐。代餐：早起先喝一杯温水，之后用200ml开水冲泡1包159，三分钟后小口服下，之后再喝一杯温水。这叫代替早餐。中午照常吃饭，晚上也可重复早上的步骤叫...
家用 抽油烟机哪个品牌的好？
2010抽油烟机十大品牌最新排行:方太、樱花Sakura、老板、帅康、华帝Vatti、西门子、美的Midea、海尔Haier、德意、普田。 1、方太 （中国名牌,中国驰名商标,一线品牌/牌子,油烟机十大品牌 ） 2、樱花Sakura （一线品牌/牌子,来自台湾,江苏名牌,十大油...
很多人喜欢吃湘菜，湘菜怎样做？
如今的饭店里边的菜五花八门，大伙儿是否有觉得，每一次去点餐的情况下总是能看花了眼，不清楚要吃啥；饭店里边的菜多，表明这一饭店“多样化”，有的人很有可能点这种菜，吃着吃着就感觉这就是一般的家常小炒，会煮饭的都是会做这种菜。 实际上饭店里边有很多的菜全是其他地区的美食特色，只不过是在本地较为受大家喜爱，...
设计一天三餐合理的膳食表
你好 我是个营养师 我来回答您的问题 希望能帮助到您如果您没有减肥或者其他疾病的禁忌的话 我就默认你要求推荐健康的食谱了其实人每天摄取的食物 没必要非要按照哪个模式去执行的 这样活得很累的大体上人体每天必须要摄取的营养素无非就是这几种蛋白质 碳水化合物 脂肪 维生素 矿物质 膳食纤维 水大体上 以上...
长沙有什么特色的小吃？
1.长沙臭豆腐首先来长沙第一个要吃的肯定就是臭豆腐了，在外地吃的那都不叫正宗的臭豆腐。在长沙，臭豆腐又被叫做臭干子，好吃的臭豆腐，老远就能闻到它独有的香臭味，可能是因为闻多了习惯了，反正我是不觉得臭。臭豆腐外焦里嫩，又香又辣，在外国人眼里是黑暗料理，在长沙是遍地都有的美食。推荐朋友们来长沙吃五娭毑、...
几道精致湘菜制作方法是什么呢？
湘菜，凭借着其个性的口味、可高可低的价位，在餐饮市场上美誉不断，在全国各大菜系中占有重要的地位。而湘厨们随着餐饮市场的发展，也创造出一的菜肴。下面，请看一些湘厨们的菜品制作吧。 左府猪手 这道猪手菜充满传奇色彩，与菜品文化相结合，更加“重口味”。据说，公元1876年，左宗棠指挥清军作战告捷，为了犒劳...
159减肥餐有效果吗？会不会影响身体健康？
159我没试过，但是确实很心动，因为比起我熟知的一款2600块吃2个月的益生菌酵素粉（是真的有效），159的价格确实非常便宜。 但是我闺蜜的领导就在喝，她偷偷拍给我看，效果确实不错，但是听说闺蜜领导现在不敢停吃159，一停就反弹。我就不敢买了。 本人还是希望不花钱减肥的，所以坚持运动，祈祷能瘦瘦瘦～...
在长沙市区，有没有哪些好吃的美食？
说到特色美食，坚信大伙儿是多少都吃过下列这种，特色美食是必定免不了长沙的存在的，节假日还会刻意赶到长沙尝一尝，我们看一下都有哪些吧？ 油粑粑 糖油粑粑是湖南长沙市的地区传统式特色小吃，新鲜起锅的糖油粑粑金黄色脆爽，甜而不浓，油而不腻，软绵绵的，柔柔，色美诱惑，让人食欲大好，让人想一口气就所有吞掉。刚...
一日三餐菜谱
实际上：酸辣汤不好做，如果你买味好美的汤料，然后自己回家做，那只要准备一个蛋就可以了。如果全部自己做，切豆腐丝和香菇丝就不是生手可以做好的。 1、早上 荷包蛋：中火，在炒锅里加1汤匙油，等油冒烟，把鸡蛋打进去，过10秒后翻面，再过15秒出锅。喜欢盐就用手捏一点盐撒在上面，喜欢甜就撒糖。 买...
九道经典湘菜的烹饪方法，你会做吗？
1、【秘制牛蛙】 <主料> 牛蛙净肉510克 <配料> 包菜10克，黄瓜15克，葱段2克，花椒1克，油250克 <调料> 蒸鱼豉油鲜麻辣风味15克，豆瓣酱5克，精选生抽15克，鸡粉调味料10克，蛙来哒秘制牛蛙酱，水1500克，胡椒粉1克 <制作方法>...
吸油烟机十大排行榜介绍？
1、老板ROBAM (中国名牌,吸油烟机十大品牌,著名品牌,杭州老板电器股份有限公司)2、德意Dandy (中国名牌,中国驰名商标,吸油烟机十大品牌,浙江德意控股集团有限公司)3、帅康Sacon (中国名牌,吸油烟机十大品牌,浙江名牌,余姚市浙江省余姚市帅康集团公司)4、火王Hione (中国驰名商...
排油烟机十大品牌都有什么？
2014抽油烟机十大品牌排名一：方太Fotile方太是中国500最具价值品牌之一，是高端厨房电器行业的领导品牌，中国驰名商标，方太非常注重品牌的打造，经过多年的形象塑造，方太已经成为行业中的知名品牌，树立了良好的品牌形象。2014抽油烟机十大品牌排名二：老板Robam老板抽油烟机的知名可以说已经到了...
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