第11447页-家乡菜

当前位置：首页 > 第11447页

儿童如何通过膳食补铁？

2021-12-26 20:51:45饮食禁忌1

铁广泛存在于各种食物中，一般动物性食物铁的含量和吸收率均较高，因此膳食中铁的良好来源主要为肝脏、血、畜禽肉类等。不同食物中铁的吸收率也存在较大差异，例如小麦、面粉铁的吸收率为5%，玉米和黑豆为3%，鱼为11%，动物肉、肝脏为22%。儿童由于身体生长发育，对铁的需求量较大，日常膳食补铁可以参考以下...

给我说下几种家常菜的做法、好吃又好做

2021-12-26 20:43:03家乡菜谱1

给我说下几种家常菜的做法、好吃又好做

家制酱排骨的做法详细介绍菜系及功效：私家菜青少年食谱补虚养身食谱滋阴食谱贫血食谱口味：甜咸味工艺：酱家制酱排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)2000克调料：盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克家制酱排骨...

开封作为一个旅游美食城，当地比较有名的特产和小吃都有哪些？

2021-12-26 20:19:46海南小吃1

开封作为一个旅游美食城，当地比较有名的特产和小吃都有哪些？

谢谢悟空邀请：开封作为旅游城市首先得易于她是中国的八大古都之一，是北宋时期的国都京城。北宋时期是中国古代封建王朝最为亲民的王朝，而国都聚集了国内乃至世界各地的商人，官方人员、物资的交流在繁华市场的同时也促进了民间手工艺的繁荣。当年的东京汴梁可是世界上人口超百万的第一大城市，虽然历经千年的战乱和自然灾...

不容错过的河南美食有哪些？

2021-12-26 19:49:04香港小吃1

说到河南的美食，我们得按城市来展开，首先要提的是洛阳，洛阳是历史文化名城，有着五千年多年的文明史，是华夏文明的发源地之一、还有开封，安阳等这些千年名城，自然也流传下来相当多的经典美食。洛阳水席洛阳水席是洛阳特有的汉族传统名宴。水席始于唐代，至今已有1000多年的历史了，是中国迄今保留下来的历史最...

春季养生，我们该怎样吃？

2021-12-26 19:24:11饮食小常识1

说话说，病从口入，春季更要注重饮食。所以，春季养生应注意：首先，想要补充维生素c的人一定要多吃葱。很多人认为苹果和橘子里含有维生素较高，其实葱里面所含维生素甚至高过苹果和橘子。其次，缺血的人群，应多吃莴笋。因为莴笋中含有大量的铁元素。另外，西芹也是含铁较高的蔬菜。最后，春季的水果也很多，除了一...

开封有名的小吃，本地人吃的？

2021-12-26 19:08:05台湾小吃1

你去西祠广场吧，那里的小吃和鼓楼夜市一个价位，但是比鼓楼的好吃多了，我也是刚刚曲开封玩回来的。记得去吃鸡血汤，风干兔肉，黄家包子也在西祠边上的，到了就看到了，还有西祠的唯一一家焖羊肉串，超级好吃，但是不能吃多，多了的话有点腻。白吉馍，哪里的都可以，巨大无比。鼓楼卖东西的夜市（和小吃夜市挨着）夜...

春天吃什么食物最有利于健康？

2021-12-26 19:05:53食疗食补1

虽然已经过了立春，但是气温仍然很低。很多人因此不敢食用水果，因为大部分水果为“生冷食物”，食用过多会造成消化不良、甚至腹泻的发生，尤其是脾胃虚寒、体质较弱的朋友，更是望而却步。难道这样就不吃水果了吗？当然不是，水果的营养价值很高，对身体非常有益。水果含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A以及多种...

河南开封有什么不可错过的美食？

2021-12-26 18:59:36海南小吃1

河南开封有什么不可错过的美食？

去开封除了感受浓浓的六朝古都的文化气息，其他必不可少的当然是品尝那里的美食啦！以下是小编去开封玩时印象深刻的美食，啊啊啊，感觉现在就忍不住流口水了～ 1.锅贴去开封之前，一起的小伙伴就不停唠叨，说到开封一定要买锅贴来尝尝，她说的时候眉飞色舞，两眼都在放光。我好奇，这个锅贴究竟有多好吃啊。第一天去开...

最适合春天食用的时令食材有哪些？可以做成哪些好吃的？

2021-12-26 18:55:11健康饮食1

最适合春天食用的时令食材有哪些？可以做成哪些好吃的？

你好。中国物博，天南地北的相隔甚远，温度与气候不同，所以不同地方在春天里的时令蔬菜大约是略有不同的。以豆妈现在所处的山东来说，此时初春里树木还未明显开始发芽，最新鲜的食材便是非韭菜莫属的，菜市场里、商场里都能见她的身影，很嫩的那种青绿色，看着就有想买的冲动；需再过上一段时间，地里的蔬菜、野菜便会慢...

春季的养生之道是什么？

2021-12-26 18:33:04食疗食补1

《春季养阳》阳，指阳气，泛指人体淫的功能。阳气对人体起着保护作用，可以使人体坚固，免受自然界六淫之气的侵袭。春季饮食要养阳，就是要吃一些能够起到温补人体阳气之食物，以使人体阳气充实，只有这样，才能增强人体的抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭。由于肾藏元阳，为一身阳气之根。因此，在饮食上养阳，还...

春季养生正当时，如何食疗调养？

2021-12-26 18:19:04饮食小常识1

春季养生正当时，如何食疗调养？

一年之计在于春，不知不觉已经春暖花开，万物复苏，一片生机勃勃。我们的养生也要从春天开始，做好食疗调养，为一年的强健身体打下基础。中医有云，“春日宜省酸增甘，以养脾气“，春季，容易肝火过旺，肝火旺，容易影响到脾，所以春天饮食不当，会出现脾胃虚弱的症状。这时候，我们就需要在饮食上注意和平衡，要养肝，酸...

开封有什么名吃？

2021-12-26 18:18:14天津小吃1

河南地处中原又位于母亲河畔，是中华文化的重要发祥地之一，又是特产名吃的著名聚集地，其中最最著名的就有开封第一楼灌汤小笼包，炒凉粉，水烙馍，焦麻叶。开封灌汤小笼包，用料考究，工艺精湛，外观小巧，皮薄馅多，鲜香肉嫩罐汤流油，正所谓肥而不腻，美味可口！提起一缕线，放下一朵花，皮似菊花蕊，馅像玫瑰?，堪称中...

开封最地道的小吃是什么？

2021-12-26 18:10:39陕西小吃1

豫东身边事儿作为地地道道的开封本地人，每天都在享受着口福之美，就连每天吃的早餐油条胡辣汤、煎包豆腐脑都是我们当地有名的小吃，在之前的问题回答中，我已经向各位朋友介绍了鲤鱼焙面、灌汤小笼包、羊肉炕馍等开封名小吃，下面我接着再向朋友们介绍三种小吃: 一、黄焖鱼在豫菜菜系当中，黄焖鱼是最受欢迎的菜品之...

春夏交替之际，饮食上有什么注意？怎么吃更健康？有没有推荐的时令菜做法？

2021-12-26 18:10:25饮食小常识1

春夏交替之际，饮食上有什么注意？怎么吃更健康？有没有推荐的时令菜做法？

今年是5月6日立夏。从现在到立夏中间还有春分，清明，谷雨三个节气。春夏交替之际，这三个节气，养生的重点不一样，那饮食上侧重点也不一样，时令菜也有不同。我们一个一个节气说下一：春分： 3月21日春分开始，现在已经过了差不多一半了。春分过后，中国大部分地区的作物进入到春季的生长阶段，各地气温持续回升...

春季吃什么最养生？

2021-12-26 18:10:08食疗食补1

熬过难忍的冬季终于迎来了温暖的春季，春季是养生的最好季节。这个季节给身体补足营养，弥补冬季体力的消耗。春季养生固然重要但是春季养生也是要讲究方式方法的，不能一味的大补。否则不但养生不成功反而会损伤身体。养生方法1：多吃素菜少油腻现代人身体多病和吃的油腻食物过多有一定的关系，过去人们每天吃的饭...

首页上页 11440 11441 11442 11443 11444 11445 11446 11447 11448 11449 11450 11451 11452 11453 11454 下页尾页