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儿童的饮食应注意那些?
2022-02-07 16:51:23
健康饮食
1
一:食品中的添加剂食之过量,会引起不少副作用。 二:分不清食品的成分和功能。比如奶乳制品与乳酸菌类饮料,乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童,两者选择不当,反而会引起肠胃不适等症状。 三:过分迷信洋食品。进口儿童食品并非100%完美。 四:用方便面代替正餐。常食用方便面会导致营养不良。 五:多...
刺椒鱼怎么做?
2022-02-07 16:49:36
湖北菜
1
简单的家常做法,剁椒超市有,买回来后加点泰椒,剁椒不辣,蒜末姜末炒下。鱼杀洗干净,开花刀,为了好入味,上锅蒸。上锅前鱼身上放两三姜片葱段,蒸到7,8分熟,取出把盛放鱼容器蒸出的水一定要倒掉把姜片葱段也取了不要了。要不醒的很。倒掉后,把炒好的剁椒均匀的涂抹在鱼身上。在上锅蒸。熟了后,在用热花生油浇一下...
马齿苋怎么调凉菜好吃
2022-02-07 16:41:14
烹饪技巧
1
用料 主料 马齿苋500克 辅料 香油 1大勺 蒜 5瓣 精盐 3克 生抽 1小勺 醋 1小勺 水 适量 凉拌马齿苋的做法 1. 马齿苋摘干净,然后用清水洗干净 2. 锅内烧开水,水烧开后,将洗干净的马齿苋放入锅中,用筷子翻动几下,同时关火,马齿苋在开水中泡2分钟左右捞出沥干水份 3. 蒜剁碎装碗中...
怎样才能做出一款麻麻的藤椒鱼?
2022-02-07 16:35:33
清真菜
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藤椒鱼做法不算难,味道特别好,吃上几口鱼肉,喝一口凉啤酒那种酣畅淋漓的感觉太爽了! 下面我分享一下我制作藤椒鱼的方法,希望对大家有所帮助! 备料我做藤椒鱼一般用草鱼做 先将草鱼去鳞去除内脏鱼骨,用清水清洗干净,切成鱼片 将鱼片放入碗中,倒适量的生抽、白酒、料酒、胡椒粉、食盐,淀粉、生姜片、葱段用手抓...
川菜特色的酸菜鱼怎么做?
2022-02-07 16:31:11
粤菜
1
1、黑鱼宰杀清洗干净,去鱼头,再从鱼背下刀把鱼肉从鱼骨上片下来,片成两片,鱼骨待用。 2、取其中一片,斜着入刀把鱼肉从鱼皮上片成薄片。 3、鱼骨切小段。 4、鱼片用白酒,糖,盐,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清一个抓拌均匀备用。 5、炒锅倒油先把鱼头鱼骨用油过一下盛出。 6、炖锅加水放入鱼...
小孩子该注意哪些饮食?
2022-02-07 16:02:48
食疗食补
1
夏季来临,天气变热,温度升高,孩子会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。这时,若能在膳食上合理安排,适当给孩子吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,有益于健康。但是,家长在补充孩子营养防暑降温的同时,要注意以下几个问题。 西瓜消暑,但不宜多吃 炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳...
炝锅鱼怎么做?
2022-02-07 16:01:37
鲁菜
1
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺? 炝锅鱼口味咸鲜,是广大食客喜爱的一道家常菜,请看其做法: 用料:草鱼一条、葱姜蒜、干红辣椒、小米椒、花椒、料酒、火锅底料、豆芽、淀粉 鱼去磷及内脏,洗净,切薄片,用料酒、姜片、盐、淀粉腌制起来 锅中加水烧开,将豆芽焯熟,放进碗底 锅中加少量油,热后加小块火锅底料,...
藤椒鱼和椒麻鱼有什么区别?
2022-02-07 15:57:46
鲁菜
1
花椒也称风椒、 大椒,秦板、陶椒、川椒或山椒, 气味芳香,浓烈而持久,味微甜,辛温麻辣。花椒分为红花椒和青花椒、野花椒三种,在制作菜品时,一般以红花椒和青花椒为主。还有一种叫藤椒的花椒品种,在中餐中使用较为普遍。在川菜中使用较多的是红花椒、青花椒和藤椒。但是这三者的使用时间和方法、作用却有着很大的不...
炒菜有神马技巧
2022-02-07 13:50:02
烹饪技巧
1
1 炒菜技巧 不要以为炒一盘青菜是很简单的事,其实有许多技巧需要注意,否则炒出的菜不但不美观,更有可能令青菜变黄。要注意的事项是: 1、要等油滚冒烟后才下菜,这样可避免破坏蔬菜中的维生素。 2、如果蔬菜含有较多的水分,炒时可以不加水。 3、最好是菜炒熟后上碟前才放盐,这能防止蔬菜出水。...
过年饮食应该注意些什么
2022-02-07 13:24:48
饮食禁忌
1
勿暴饮暴食 每餐只能吃八分饱,不可吃得太多.在食物方面,五谷主食不可少.多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动,加快体内有害物质的排泄过程。 重质不重量 新鲜食物虽营养,但每次都要注意卫生安全,慎防病从口入。因此,剩菜应用保鲜膜包好,放置在冰箱内冷藏。此外,厨房最...
临夏的美食的作文
2022-02-07 13:07:35
台湾小吃
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在郑州,在一条条道路和立交桥的环抱中,有一个引人注目的小吃,畅销海内外,郑州爱吃面的人都喜欢吃的,那就是郑州的滋补烩面。一想到它,就想到了它的颜色、香气、味道。今天,我又大跨步地走向烩面馆。到了面馆,进去后,这香味立刻扑向我的鼻子,原本一点也不饿,这可好,把我胃口全吊了起来。这里人山人海,很难找到一...
沙茶面的历史由来和制作过程?
2022-02-07 12:55:56
海南小吃
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1. 准备面条,猪肉洗净切片,猪肝洗净,用清水漂净,青菜洗净,虾仁去虾线,洗净。2. 猪肝片用料酒,淀粉搅拌好。3. 肉片用料酒,淀粉搅拌好。4. 虾仁用料酒,盐,淀粉搅拌好。5. 锅里放适量水煮开,放些油,姜片,葱结,料酒。6. 放下肉片焯熟,捞出。7. 放下猪肝焯熟,捞出。8. 放下虾仁焯熟,捞...
《食全食美》最新txt全集下载
2022-02-07 12:51:42
甜点
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食全食美 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载: 内容预览:鱼盅主料:鲈鱼、猪肉馅辅料:番茄酱、大葱、大蒜、鲜姜、精盐、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、水淀粉、马齿苋、料酒、食用油制作方法1、鱼去掉鳞、鱼鳃和内脏,葱、姜、蒜切碎末,与盐一起均匀地撒在鱼身上,腌制20分钟;2、马齿苋剁成末,在猪...
川菜做法怎么做
2022-02-07 12:34:46
鲁菜
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川菜的基本味型为麻、辣、甜、咸、酸、苦六种。在六种基本味型的基础上,又可调配变化为多种复合味型,在川菜烹饪过程中,如能运用味的主次、浓淡、多寡,调配变化,加之选料、切配和烹调得当,即可获得色香味形俱佳的具有特殊风味的各种美味佳肴。川菜的复合味型有20多种,如咸鲜味型、家常味型、麻辣味型、糊辣味型、...
川菜。饮食的做法。
2022-02-07 12:20:37
鲁菜
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麻香花菜的做法 1、材料篇:花菜、青红椒、五花肉、蒜、青花椒 2、制作篇:锅内倒入适量食用油,小火烧至5成热,加入青花椒和蒜片,煸炒出花椒的香气 3、放入五花肉片,翻炒片刻 4、倒入花菜,火力调至中火,加入适量盐 5、往锅里点入少量水,继续烧一下 6、放入切好的青红椒,倒入适量生抽或豉油、鸡精后即可...
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