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一个人一周的健康菜谱?
一个人一周的健康菜谱? 一周健康减肥食谱，还给你一个轻盈身材，不再是难事。 周一 早：咖啡、苹果 午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤 晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽 转载请注明来源tom女性 周二 早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋...
肉丸子香菜的家常做法大全家常做法大全(香菜猪肉丸子的做法大全家常)
香菜猪肉丸子的做法大全家常食材：猪肥瘦肉200克、南荠、酱油、清汤、湿淀粉、大葱白、花椒油、水发玉兰片、精盐、绍酒、鸡蛋清、葱姜末、姜片各适量。步骤：1、将猪肥瘦肉切成4毫米见方的丁；南荠削皮，与玉兰片均切成3毫米见方的丁，一起用沸水氽过；大葱白从中劈开，切成长6厘米的段；2、碗内放肉丁、南荠丁、玉...
肉香菇西兰花的做法大全家常(鲜香菇和西兰花的做法大全)
鲜香菇和西兰花的做法大全说到西兰花的做法，我今天要推荐一道美味的家常菜【肉末西兰花】，食材超级简单，做法超级简单。即使你是烹饪小白，也可以顺手拈来。 【肉末西兰花】准备食材： 一颗新鲜的西兰花，一块带肥的瘦肉，1个鲜香菇，一颗大葱，一小块姜，几瓣蒜，一瓶盖的料酒，适量的鲜酱油，适量的味精，一小碗...
胃不好吃什么养胃清淡养胃的菜谱
胃不好吃什么养胃清淡养胃的菜谱 这7种食物最养胃 卷心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀...
肉丸子香菜的家常做法(肉丸子香菜的家常做法大全)
肉丸子香菜的家常做法大全【所需食材】：萝卜一根，小葱两根，盐适量，面粉一勺，鸡精一勺，花生米适量，胡椒粉一勺【烹饪步骤】：1、白萝卜清洗干净，然后去除外皮，切成细丝备用，这个细丝虽说不是越细越好，但最好不要太粗，这样做好的萝卜丸子，口感上才不会有割裂的感觉。这里除了萝卜丝，还顺便准备了一些花生米，加...
肉丸子的家常吃法(肉丸子的家常吃法视频)
肉丸子的家常吃法视频主料：猪肉(瘦)250克,猪肉(肥)55克辅料：百合(干)70克,火腿20克,香菇（鲜）20克,鸡蛋清50克,油菜心30克调料：味精3克,胡椒粉1克,盐7克水晶肉丸的特色：色泽艳丽，滑润软嫩。怎么做水晶肉丸 ,水晶肉丸的做法,水晶肉丸制作方法：1. 香菇去蒂，洗净；2. 油菜心择...
肉汤炖豆腐的家常做法大全家常做法大全集(肉汤炖豆腐怎么做好吃)
肉汤炖豆腐怎么做好吃步骤 1 准备200克猪瘦肉，在这里说明一下用牛肉，羊肉都可以，大家根据自己的爱好吧，只要是瘦肉就行，我个人觉得还是猪肉做出来最好吃，其他我都试过了。步骤 2 把瘦肉切成条状，我刀功不好，随便切的，切记不要切太大，切好的肉装进一个大碗里备用。步骤 3 接下来准备葱，姜，...
肉丸片图片大全家常(各种肉丸图片)
各种肉丸图片肉丸子的种类很多，一般有肉的丸子都用鸡肉，鸭肉，鱼肉，牛肉，猪肉和海鲜做。像:牛肉丸子，猪肉丸子，羊肉丸子，鸡肉丸子，鸭肉丸子，鹅肉丸子，狗肉丸子，猫肉丸子，兔肉丸子，章鱼小丸子，鲍鱼丸子，鱼肉丸子，虾肉丸子，蟹肉丸子，蟹粉丸子，虾滑丸子等等种类。 市场上也有卖很多种肉掺和而成的肉丸子。...
6岁小孩一天吃多少？
6岁小孩一天吃多少？ 谷类糕点150～200克，每天间的重量之差应在30克内。 肉鱼类50-60克，蛋类40～50克，豆制品20-30克，牛奶200克，水果100克，蔬菜类150～200克，（至少大于等于主食量） 每周安排肝类一次，约30克，白糖10-12克，油10克，盐5-6克。 幼儿各营养素平均...
求单位食堂一周菜谱，只有中餐。每天22个人吃饭，每人每天五元钱标准。所有调料米面都在内，要荤素搭配。
求单位食堂一周菜谱，只有中餐。每天22个人吃饭，每人每天五元钱标准。所有调料米面都在内，要荤素搭配。 周一：鱼（炖鱼，炸带鱼，茄汁鱼，鲅鱼炖豆） 土豆丝炒芹菜 小咸菜（榨菜、萝卜条等） 黄瓜片鸡蛋汤周二：肉丸子小白菜汤（或萝卜），馒头，花生米拌黄瓜周三：红烧肉炖甘蓝西红柿（或炖土豆），炒豆芽...
肉片腌的做法大全家常做法视频(肉片腌的做法大全家常做法视频教程)
肉片腌的做法大全家常做法视频教程 材料: 五花肉两斤（此为示范，实际制作分量根据各家需要来确定）、花椒20克、盐100克、白酒适量做法：步骤一，炒花椒盐。擦净锅中水分，花椒和盐放入锅中，用小火不停翻炒，直到花椒变成棕黄色。关火，将花椒盐盛出待用。 步骤二：腌肉。将炒好的花椒盐趁热均匀的抹在五花肉...
肉汤炖豆腐的家常做法大全家常做法(肉炖豆腐怎么做)
肉炖豆腐怎么做1.需要的食材：白菜、豆腐、粉丝、五花肉、洋葱、小米辣、大蒜、大葱、老抽、食盐、味精2、一块老豆腐切厚片备用，五花肉切片。准备一块粉丝用热水泡软，泡五分钟左右就变软了。一颗白菜把根部切掉，再把白菜一片一片掰下来，再把菜叶和菜帮分开来，菜帮的地方切稍微大一些，切好后放入漏篮中3、再用清水...
肉汤炖豆腐的家常做法大全家常(肉炖豆腐怎么做)
肉炖豆腐怎么做主料： 五花肉适量 ，粉条适量 ，豆腐一块辅料： 鸡蛋一个，面粉适量， 香菜适量调料： 五香粉适量，生抽适量， 料酒适量， 盐适量，胡椒粉适量步骤1.选肉切肉，用的精品五花肉2.将切好的肉用五香粉、胡椒粉、生抽、料酒和少许盐腌制30分钟3.面粉加水和糊，打...
肉片腌的做法大全家常(肉片怎样腌制才好吃)
肉片怎样腌制才好吃一、五花肉如何腌制1.先把五花肉洗干净。因为买回来的五花肉可能带有一些砧板上的木屑之类的脏东西。2.再把五花肉切成薄片。可以大一些也可以小一些。根据个人的喜好。3.根据自己的喜好，依次加入盐，生抽，味极鲜，鸡精，白糖，姜片，花椒，蒜末，桂皮、蚝油，想吃辣椒的可以加点辣椒，也可以用普...
肉末汤粉丝的做法大全家常做法大全集(粉丝肉丝汤的家常做法大全)
粉丝肉丝汤的家常做法大全主配料:红薯粉丝 (2片)，西红柿 (1个)，瘦肉 (100g)，豆芽 (若干)，油、盐、酱、醋、料酒 少许，生姜、蒜头、辣椒干 少许。打开电磁炉，加入适量水，将其烧开，准备一个西红柿，将其洗净，放入锅内烫一会，盛出 将西红柿去皮。西红柿去皮后对半切开，剜去蒂头，然后先切成小...
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