第12468页-家乡菜

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秋冬养生小常识

2022-01-16 20:06:39健康饮食1

适当用保健食品，最好选择中草药保健食品，以提高免疫力，预防感冒及呼吸道感染。　　注意锻炼身体：　　秋冬季节坚持适度的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。锻炼方式因人而异，选择个人所能承受的运动，其中有耐寒锻炼，增强机体适应...

魔兽世界怎么刷烹饪技能

2022-01-16 19:29:32美食专题1

1、想冲级首先要知道材料供应商的位置。8．0开始后阵营冲突明显。双方的材料供应商不在一个地方。部落方在祖达萨巨搫封印下面，锻造训练师那一边的楼梯口有一只牛头人。联盟方在烹饪训练师斜对面，材料非常齐全。 2、刚开始练级的时候，可以通过在NPC处买材料来制作训练师给的配方。一开始的配方都是比较简单的小东...

中国各地特色小吃都有什么

2022-01-16 18:49:35重庆小吃1

一、云南的: 饵丝或饵块，便宜又美味。老豆腐绵软和气，下饭得很；凉鸡米线，调味不见得比四川的凉面少。建水的草芽、石屏的豆腐、蒙自的过桥米线都以精制著称；而滇东北地区是进入中原地区的必经之路，菜豆花、荞凉粉、酥红豆等都是那里的地方名小吃；丽江的丽江粑粑、八大碗也是不能错过的。二、四川名小吃：...

冬季饮食有哪些基本常识

2022-01-16 18:42:07食疗食补1

众所周知，冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要储存更多的能量和营养物质，因此冬季到来时，营养物质在体内也最易吸收和储存。下面小编为大家介绍一下冬季饮食的小知识：　　冬季饮食小常识1：冬天适当吃点凉菜有利于减肥。“迫使...

偏清淡家常菜征集100分+

2022-01-16 18:33:10晚餐1

清淡！给你配12菜3汤好了！4菜一汤可以弄4轮首先荤菜！1。肉沫玉米四季豆！主料就是名字。2。肥牛金菇卷！主料肥牛（就是嫩牛肉）金针菇！做法，先把肥牛切片。不要太厚.沾生粉.金针菇用沸水漂一下.不要太久.否则就要软了.控干水分.抓一小把用肥牛包住尾部.油炸,水煮均可.3.地皮菜炒肉沫.这个简单.地皮...

怎么吃苦荞麦好吃

2022-01-16 18:21:34美食专题1

向您推荐做法：　　竹叶荞麦粥　　用料　　主料荞麦30g绿豆30g　　调料元贞糖适量　　竹叶荞麦粥的做法　　1.原料　　2.荞麦、绿豆洗净，浸泡3小时　　3.竹叶茶放入茶包中　　4.将泡好的荞麦、绿豆放入砂锅中　　5.放入茶包　　6.加盖，大火煮开，小火煮至绿豆软烂　　7.捞出茶包　　8.放入即食燕麦...

家庭清淡菜菜谱大全

2022-01-16 18:04:59晚餐1

清淡去火汤材料主料：文蛤200克，豆腐1块，调料：姜1/2块，香葱、盐、胡椒粉适量。做法做法：1、文蛤洗净(用水先养着)，嫩豆腐一块(用盐水先泡，泡3-5分钟后切丁，姜片、葱花、葱段洗净切后待用；2、起锅点火，放入清水和姜片，待水烧半开后，丢入文蛤放入锅中；3、开后放豆腐，煮1分钟，放入料酒、胡椒粉...

病人清淡的菜谱家常菜

2022-01-16 17:43:53海鲜1

食材卷心菜半颗胡萝卜一根青椒一根葱适量蒜两瓣食用盐按自己口感海鲜酱油适量十三香因人而异味精少量方法/步骤1家常菜，卷心菜，胡萝卜，青椒混炒。个人认为，营养丰富，而且味道也不错。首先，卷心菜要用手撕成小块，在清水中浸泡十分钟。胡萝卜切片，青椒削块。葱切碎，用来爆锅。蒜切碎，最后放入。...

秋季养生保健常识

2022-01-16 17:20:03饮食小常识1

　　秋季养生保健常识及注意事项　　1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则　　秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝...

秋天怎么养生最科学？

2022-01-16 17:10:48饮食禁忌1

1）怎样做才是科学的秋季养生秋季从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天为止。秋三月万物成熟，草木萧条，四季由阳转阴，此季节怎样生呢?《内经、素问》指出：“秋三月，此谓容平，天气以急：—气以明，早卧早起，与鸡惧兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋...

秋季进补该吃什么

2022-01-16 16:07:23饮食禁忌1

秋季最适合吃什么：秋季最适合的吃以下六款排毒食物；秋季，是吃排毒祛火菜的时候了。什么是排毒祛火菜？看看六种适宜入秋食用的排毒祛火菜 …… 1、排毒祛火菜－菠菜入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。有益健康的菠菜，...

家常清淡菜的做法

2022-01-16 15:57:00晚餐1

一.芦笋炒肉原料：芦笋，肉片，一个鸡蛋。做法： 1、猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油，少许盐，水淀粉，加入一个蛋清抓拌均匀，腌制15分钟。 2、鲜芦笋去老皮净切斜段，生姜去皮切丝 3、锅内加水烧开，加一勺盐，下入鲜芦笋煮去其中青味，烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用。 4、锅烧至...

几个清淡的家常菜的做法

2022-01-16 15:28:03海鲜1

素炒空心菜主料：空心菜 500克调料：盐 5克味精 3克大葱 4克料酒 5克大豆油 50克各适量制作方法 1. 将葱洗净切成末待用； 2. 先将蕹菜摘去根、茎和老叶，洗净，沥干水分； 3. 炒勺坐旺火上，放猪油烧热，下入蕹菜、葱末，翻炒； 4. 再下盐，烹料酒，放味精，炒至菜色变...

急求几组川菜盒饭菜品~~~~~~~~

2022-01-16 15:13:05家乡菜系1

急求几组川菜盒饭菜品~~~~~~~~

宫保鸡丁的做法详细介绍菜系及功效：川菜宫保鸡丁的制作材料：主料：嫩仔鸡脯肉250。调料：花生米,白糖,醋,酱油,味精,肉汤,湿淀粉,花椒,姜,蒜,葱末,盐,酱油,料酒。宫保鸡丁的特色：宫保鸡丁，四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家厨创制而得名。特点是鲜香...

荞麦有几种做法？

2022-01-16 14:40:23厨房百科1

原料：干荞麦面、海苔丝、细葱花、冷柴鱼高汤、芥末酱。　　　　做法：汤锅中水煮开后，放下荞麦面，水开后加二次水煮至熟，捞出立刻冲冷水至凉（可在水中加放冰块），沥干后放在竹帘的盘子上，撒上少许海苔丝；柴鱼高汤加两倍水稀释后，盛装小碗中，另外将一小撮切得很细的葱花和芥末酱一起与凉面上桌。鸡蛋荞...

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