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有哪些家常菜好做又好吃
2021-12-11 08:13:33
早餐
1
呵呵 简单又好做又和口味的我的推荐:蘑菇炒肉片 买的新鲜的蘑菇[平菇,小白蘑菇]都可以啊 ,肉片 少许油 先炒蘑菇,然后把蘑菇放边上再放点少许油 把肉下锅 放盐 放少许鸡精,少许葱 OK 很鲜嫩 口感很好 红烧肉 最简单的懒人做法 把五花肉切成丁,然后放酱油,料酒,少许盐 阉半个小时左右,...
中国传统小吃的历史
2021-12-11 08:12:34
蒙古小吃
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月饼中秋节传统食品是月饼,月饼是圆形的,象征团圆,反映了人们对和家人团聚的美好愿望。中秋节吃月饼相传始于元代。当时,中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治,纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密,传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策,命令属下把藏有“八月十五夜...
均衡饮食与食疗养生有哪些?
2021-12-11 08:11:24
健康饮食
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均衡饮食与食疗养生 均衡饮食是指饮食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,饮食中所提供的营养素与机体的需要两者能保持平衡。 多样化均衡 人类所需的营养素有40多种,可概括为七大类,即:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和膳食纤维。 各种食物营养素含量的不...
怎么样可以快速的提升厨艺?
2021-12-11 08:06:08
烹饪技巧
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您好,本人从事餐饮行业十年+,愿我的回答能帮到您。 厨师是门手艺活。当然少不了师傅的言传身教,从学徒,打杂,打荷,占板,炒锅,都是一步步的来。 建议题主不要求快。因为炒菜需要悟性,并不是说一些简单的配比告诉你就能达到师傅的水平。闲暇之余题主可以多看看一些学习资料。实践,多练手,这才是最重要的。 另外...
作文家乡的小吃 糯米糕500字
2021-12-11 08:02:23
台湾小吃
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我出生在广西,每逢三月三都能吃到外婆亲手制作的五色糯米饭。大家一听到五色糯米饭,而且还是五种颜色的糯米饭,想必大家一定会有很大的食欲吧!五色糯米饭是由黑、红、白、紫、黄五种颜色的糯米饭构成的。黑色象征土地肥沃,红色象征子孙发达昌盛,黄色象征五谷丰登,紫色象征富裕殷实,白色象征纯洁的爱情,这五色糯米饭...
有哪些养生食谱
2021-12-11 07:59:16
饮食小常识
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夏季养生四原则 一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气,加上夏日脾胃功能低下,人们经常感觉胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品,如藿香、莲子、佩兰等。 二是清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒清心火作用...
怎样饮食对身体好
2021-12-11 07:48:44
健康饮食
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饮食要诀:缓、软、暖,这是养生学普通常识,是说饮食速度要缓和,食物要软和,食物的温度要 温和,快、硬、冷、烫是饮食养生大忌。 但饮食的奥秘不在缓、软、暖,而在于心,在于饮食者对食物保持的心态。 从水分子结晶实验我们已经知道,分子的结构随着人心态的变化而变化,从量子力学我们知道,基本粒子的运动方式与观...
健康饮食 每天必须要吃什么
2021-12-11 07:48:06
饮食禁忌
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健康依赖纯洁的血液循环,血中的成份又依靠我们吃的食物;吃得适当,才能产生正常的血液。‘食物’二字的意义,是指:凡是对人类无害而且含有一种以上营养的天然物。食物经过人工调制的叫食品。我人吃的目的,不只是求饱、求好吃。最重要的乃是在维持健康的生命。 食物的种类很多,如果依据来源则可分为: 动...
健康家庭一日三餐食谱
2021-12-11 07:37:26
饮食禁忌
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正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调。一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营养的供应,做到膳食平衡。 字串1一般情况下,一天需要的营养,应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该...
春季健康小常识
2021-12-11 07:37:12
饮食禁忌
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春天养生吃鱼头,因为鱼含有丰富的营养,而鱼头,又是鱼整个身体的黄金部分,鱼眼,鱼脑等含有丰富的营养成分,而鱼要呼吸,也必须靠腮,腮在鱼头里,所以说,鱼的精华在于鱼头,而一年之季在于春。 开个玩笑! 春季食养原则: 按照中国人的习惯,立春标志着春季的开始,是一年廿四个节气中的第一个,在每年阳历的2月4...
厨师怎样快速提高自己的手艺?
2021-12-11 07:31:44
美食专题
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厨艺是练出来的,从来没有速成之说,实际上无论从事什么行业,都没有速成。 想要提高自己的厨艺,找一个师傅很重要,小厨就是爸爸托了关系,拜了本地名厨学习。重要的是,师傅带进门,修练在自己,从最基本的学起,例如翻锅,刚开始是用砂子练习,熟练到没有一粒沙子洒出,改用蔬菜水果,直至菜品。 还要学习各种干货的泡...
生活小常识
2021-12-11 07:24:24
食疗食补
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健康常识:1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹...
内蒙古有什么奇特小吃或美食?
2021-12-11 07:22:18
四川小吃
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内蒙古那些出名的什么烤羊腿奶酪啥的就不说了。 说一说奇特的 1内蒙古莜面 莜面做法最为奇特,它要经历三生三熟的过程。 2内蒙古巴盟酿皮 是特色小吃,也是宴请宾客的一道必不可少的菜品 3就是牛肉干了 内蒙的牛肉干是真的好高蛋白,口味独特,还低脂肪。...
二十四节气养身菜谱有哪些
2021-12-11 07:15:51
饮食小常识
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二十四节气养生食谱立春与养生养生菜:韭菜炒虾、 菠菜炒猪血、荠冬拌肉丝、 蜜糖蒸萝卜茄汁黄瓜排养生汤: 萝卜无花果煲瘦肉汤、 白饭鱼滚韭菜汤、 白胡椒猪肚汤、 青韭红白汤、大葱钙骨汤养生粥: 地黄粥、红枣冰糖嫩肤粥、神仙粥养生药膳: 何首乌炒肝片、 屠苏酒雨水与养生食俗菜品: 鸡肉汤圆、成糟羹、养生...
甘肃天水有哪些特色小吃?
2021-12-11 07:11:21
海南小吃
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麻食 麻食是一种传统的天水小吃,制作起来颇有讲究,先把面擀成圆片切条,再切成小方块,用大拇指搓成一小卷,形如耳朵,故俗称“猫耳朵”。 搅团和馓饭 用玉米等杂粮做成。先将水烧开,再把玉米或其它杂粮细细撒入开水中,边撒边搅,用温火熬煮,待结成团状即成馓饭,吃时配以天水风味小菜,清香可口。 面鱼 面鱼是天...
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