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菜谱对心脑血管好的家常菜

2023-02-07 08:32:42海鲜1

一、菜谱对心脑血管好的家常菜第一、大蒜：内含甲基丙烯三硫，可降低总胆固醇低密度胆固醇及三酸甘油脂，并预防血栓的生成。第二、苹果：富含果胶、纤维素、花青素及维生素C，可降低低密度胆固醇，提升高密度胆固醇。第三、黑木耳：内含高量膳食纤维、卵磷脂、胶质、胡萝卜素，亦有抗凝血作用。第四、蕈类：系属...

家里来客人要招待，有什么食谱好呢？

2023-02-07 08:32:41川菜1

家里来客人要招待，有什么食谱好呢？

每到礼拜天或节假日日，亲戚朋友聚在一起，在所难免要相聚吃顿好的，与其说在外面餐馆排长队，吃的还不一定温馨，真比不上在家里设宴来的亲近，此刻，几个拿得下手的家常小炒就看起来至关重要了。今日就跟大伙儿共享7道拿得下手的家常小炒，各个全是下酒菜，无论是啥节日，接待客人肯定不丢面子儿。【新鲜虾鸡爪煲】【...

西红柿拌腐竹的做法大全家常做法(番茄酱烧腐竹的家常做法)

2023-02-07 08:20:07厨房百科1

西红柿拌腐竹的做法大全家常做法(番茄酱烧腐竹的家常做法)

番茄酱烧腐竹的家常做法制作材料主料：腐竹200克,木耳(水发)100克,胡萝卜50克调料：植物油25克,酱油15克,盐1克,白砂糖5克,味精1克,大葱6克,姜3克制作流程1、用热水泡发腐竹，待完全涨发后，上火用清水煮软，离火晾凉，切成余刀片备用;2、木耳用清水张发后洗去杂质，挤干水分，掰成小朵;3、...

五花肉片烫火锅的做法大全家常做法大全(麻辣烫五花肉做法)

2023-02-07 08:10:05家乡小吃1

五花肉片烫火锅的做法大全家常做法大全(麻辣烫五花肉做法)

麻辣烫五花肉做法炸土豆丸子材料：土豆2个（不要太大,一个有2两就够了），五花肉或火腿肉少许，干淀粉2两，生姜20克，葱头若干，香姑两朵，笋片少许。调料：盐、味精或鸡精就好步骤：1、土豆用水煮透，去皮，拍烂（一定要多拍一阵子，要有粘性才行）。2、五花肉或火腿、生姜、葱头、香姑、笋片剁碎。3、把拍好的土...

能不能给出一份大家庭的年夜饭的菜单

2023-02-07 08:01:04湘菜1

能不能给出一份大家庭的年夜饭的菜单

能不能给出一份大家庭的年夜饭的菜单一份科学的春节系列菜单，菜单以家常菜为主，荤素搭配，粗菜细菜兼顾，同时，配制科学。一、大众菜单年二十九(今年没三十)晚餐：冷盘：糟凤爪、葱油虾、酸辣白菜心、葱油海蜇皮。热菜：葱烤河鲫鱼、蛋皮鱼卷、水煮牛肉、青椒炒豆芽、面筋炒塔菜。点心：三丝春卷汤：酸菜肚皮汤...

窝瓜汤做法大全家常(窝瓜做汤可以和什么搭配)

2023-02-07 07:50:06家乡菜系1

窝瓜汤做法大全家常(窝瓜做汤可以和什么搭配)

窝瓜做汤可以和什么搭配主料窝瓜半个，面粉半碗辅料虾皮少许，葱适量，生抽少许，清水适量，香菜一根，姜适量1. 窝瓜半个，切片，照片忘照了。2. 葱切葱花。3. 锅中放油，爆香葱花。4. 放切好的窝瓜片翻炒。5. 接着加入少许生抽，放少许虾皮，继续翻炒。6. 翻炒一分钟后倒入适量清水，再加适量盐调味。7...

窝瓜汤面条的做法大全家常做法大全(瓜汤面条怎么做好吃)

2023-02-07 07:50:06家乡菜谱1

窝瓜汤面条的做法大全家常做法大全(瓜汤面条怎么做好吃)

瓜汤面条怎么做好吃油适量盐适量鸡精适量生抽少许鸡蛋 1个挂面适量双汇王中王火腿肠 1根云南米瓜粉的做法：步骤 1云南小瓜切成丝步骤 2火腿肠切成条状步骤 3锅中放入少许油（注意：油不需要太多，比炒菜的油要少些，不然汤会腻） 1、油烧热加入云南小瓜翻炒几下，加入鸡精，生抽 2、云南小瓜炒至变...

窝瓜土豆汤的做法大全家常做法(窝瓜土豆汤的做法大全家常做法视频)

2023-02-07 07:50:05饮食小常识1

窝瓜土豆汤的做法大全家常做法(窝瓜土豆汤的做法大全家常做法视频)

窝瓜土豆汤的做法大全家常做法视频土豆2个窝瓜一斤左右小个鹌鹑蛋10个咖喱 1块里脊肉 2-4两大葱 1根蒜瓣 4瓣白糖适量食用盐适量十三香半勺胡椒面适量奶香馒头 6-10个可选玉米油适量步骤...

窝瓜汤面条的做法大全家常做法(窝瓜面条做法大全家常窍门)

2023-02-07 07:50:05饮食小常识1

窝瓜汤面条的做法大全家常做法(窝瓜面条做法大全家常窍门)

窝瓜面条做法大全家常窍门把南瓜切片蒸熟，压成泥晾至温热，盆中倒入面粉、盐、南瓜泥，搅至絮状，揉成面团，擀成面饼，切成小块，盖保鲜膜饧面一小时，锅油热放葱花炒香，加鸡胸肉、香菇丁炒变色，放萝卜丁、莲藕丁，加老抽、蚝油、黄豆酱翻炒，加清水煮3分钟，加淀粉水，煮粘稠，把面剂子压扁拉长，放热水中，煮熟浇上配...

莴苣泥鳅做法大全家常做法大全(莴苣泥鳅做法大全家常做法大全视频)

2023-02-07 07:40:06饮食小常识1

莴苣泥鳅做法大全家常做法大全(莴苣泥鳅做法大全家常做法大全视频)

莴苣泥鳅做法大全家常做法大全视频用料泥鳅半斤莴笋一支花椒数颗姜 2片葱数段橙皮一片白胡椒适量红辣椒 2支泥鳅莴笋汤的做法买回的泥鳅放在盆里加些盐放一两个小时，使其吐出脏东西。注意加盖子，因为泥鳅们很活泼，会跳出来的。将泥鳅用热水烫死，然后去掉头部和内脏。将处理干净的泥...

丸子面汤的做法大全家常做法视频(豆面丸子汤的做法视频)

2023-02-07 07:40:06家乡菜谱1

丸子面汤的做法大全家常做法视频(豆面丸子汤的做法视频)

豆面丸子汤的做法视频主料：绿豆面200克、白萝卜1个、鸡蛋1个辅料：姜30克、食盐2克、五香粉2克、食用油适量绿豆面丸子的做法1.白萝卜先约3毫米的片，再切丝2.然后切碎丁3.把萝卜丁放入盆里，加姜末、盐、五香粉拌均匀4.打入一个鸡蛋5.最后把绿豆面放入6.拌均匀，绿豆面的用量根据萝卜含水量不同也不...

感冒发烧食谱

2023-02-07 07:30:35重庆小吃1

一、感冒发烧食谱一些适合感冒了吃的食谱：桑菊薄荷饮（感冒调理） 1.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物，清水洗净，沥干水。 2.把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶，齐放茶壶内，用沸开水泡约10-15分钟，即成，代茶随时饮用。炒绿豆芽（感冒调理） 1. 把绿豆芽拣去杂质，洗净；2....

盖浇饭的种类和详细做法

2023-02-07 07:30:26清真菜1

不知道你喜欢不喜欢韩国拌饭，告诉你几种做法，看看哪种咱们自己做起来方便你可以试一下：一、韩国拌饭原料：蔬菜肉类：山蕨菜----用开水烫软（也许要煮），韭菜-----切成段，豆芽-----原状放入开水中烫至稍微有变化，辣白菜（就是球状的生菜，特点是嫩而脆）---切丝或细条，肉-----...

丸子面汤的做法大全家常做法(丸子面汤怎么做)

2023-02-07 07:30:06饮食小常识1

丸子面汤的做法大全家常做法(丸子面汤怎么做)

丸子面汤怎么做1、原料：牛腿肉750克，鸡蛋150克，葱头400克，胡萝卜300克，土豆500克，豌豆50克，鸡油400克，精盐15克，牛肉清汤2.5公斤，香叶半片，干辣椒1个，胡椒粉、味精各适量。2、将牛肉洗净，切成块，100克葱头去皮，和牛肉入在一起用绞刀绞两遍，再用刀剁一遍，放盆内，加入5克精...

豌豆红烧肉做法大全家常做法视频(豌豆红烧肉做法大全家常做法视频下载)

2023-02-07 07:30:06家乡菜谱1

豌豆红烧肉做法大全家常做法视频(豌豆红烧肉做法大全家常做法视频下载)

豌豆红烧肉做法大全家常做法视频下载工具/原料猪肉 (500克)洋葱 (二个)绿豆芽 (一斤)刀削面 (半斤)葱、姜、蒜、白糖少许盐、十三香、鸡精少许料酒，生抽，老抽，蚝油少许方法/步骤1/6肉很关键！因为，不同的人的品味不一样。最好是用五花肉。当然，有些人不吃肥肉，可以挑一些精肉。先将肉去腥味...

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