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小米的烹饪技巧是什么?
2022-02-15 15:03:20
烹饪技巧
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烹饪小米时每杯谷物要加2杯水,煨 30 -40分钟。烹饪之前,可先浸泡或直接烘烤,或加少许油烘烤。烘烤可以使它们具有 坚果的味道。用中低温在煮锅里烘烤小米 时,应不断搅动以免变糊,直到小米呈金黄 色时加水。...
今日白露,饮食上吃点啥好?又该如何养生,助力秋冬健康呢?
2022-02-15 15:01:23
饮食禁忌
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“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。 今天,就是“白露”节气了。 夜晚水汽遇冷凝结成细小的水滴,清晨可在花草树木的茎叶或花瓣上,看到晶莹剔透的露珠。 白露节气,标志着孟秋结束,仲秋时节开始,是反映自然界气温变化的一个重要节令。 白露时节,天高云淡,气爽风凉,早晚的温差较大,...
求个小炒店菜谱!川菜系列
2022-02-15 15:00:30
湘菜
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回锅肉,鱼香肉丝,麻婆豆腐,家常豆腐,青椒肉丝,肉沬江豆,水煮肉片,木耳肉片,毛血旺,土豆丝,泡椒肉丝,公保鸡丁,盐(尖字想不起了)肉,泡椒鸡杂,泡椒肥肠,泡椒猪肝,火爆肥肠,火爆鸡杂,肝腰和炒,白油肚条,蒜台肉丝,红椒肉丝西红市炒蛋,酸辣土豆丝,炝炒土豆丝火爆肚头,干煸肥肠,行了吗?小菜就写时令小...
几道家常菜的做法
2022-02-15 15:00:29
汤粥
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糖醋排骨材料:猪仔排骨1斤冰糖(白糖也可以)75克、酱油25克(其中生抽15克,老抽10克)、醋50克、料酒25克、葱段15克、熟芝麻5克、姜片15克、油、盐适量做法:1,猪排骨剁成5厘米长的段(可让肉档人员完成),放沸水中汆去血水 5,锅中倒油烧至7成热将排骨放入炸至金黄(用大火,时间不...
秋季如何饮食养生?秋膘要不要贴?
2022-02-15 14:52:12
饮食禁忌
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随着一场秋雨一场寒,很多地方现在天气真是越来越冷了。这时候人们总想吃一点东西暖和暖和,这是人之常情,也是有科学依据的,因为随着气温的下降,如果你能够多吃一点肉的话,蛋白质类的食物在消化代谢过程中会让人体增加散热,从而让你会觉得更愉快一些。 当然这是暂时的舒服,等你的肥肉长起来之后,你可能也就不开心了...
你吃过几种做法的小龙虾
2022-02-15 14:51:58
美食专题
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油闷大虾:食材准备:主料:对虾10个。调料:料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。做法:1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,再将虾背剪开,抽出沙腺。2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段...
求几个家常小炒?谁有教教我?最好是川菜或湘菜!比较简单的…不要那么复杂?
2022-02-15 14:45:03
粤菜
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干煸四季豆的做法: 材料: 四季豆500克、猪肉末100克、碎米芽菜50克、干辣椒4只、葱末3大匙、姜末1茶匙、蒜3瓣(剁成茸) 调料: 料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。 做法: 1,四季豆摘去老筋,用手掰成长约6cm长的段,洗净,沥干水分。 2,锅中烧热3杯油,倒入四...
幼儿的胃口不好,该怎么办?
2022-02-15 14:31:30
食疗食补
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1:少吃零食,按时吃饭! 2:多些运动,少看电视! 3:多吃水果,多吃蔬菜! 4:饭菜可口,清淡为主! 5:喝点酸奶,补点钙锌! 6:吃点山楂,健胃消食! 7:学点推拿,没事按按! 8:肠胃虚弱,需要调养!...
冬天要注意哪些饮食
2022-02-15 14:21:20
饮食小常识
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冬季常吃五种食物增强身体体质 1、黄豆芽含有大量蛋白质,老人冬季多吃黄豆芽可以从中摄取身体所需的蛋白质、维生素以及纤维素,预防便秘等常见疾病的发生。 2、牛奶和酸奶,牛奶含有大量的钙质,每天喝一杯可以帮助老人补钙增强骨骼。每天喝一杯酸奶其中的益生菌可以帮助老人肠胃消化,更好吸收食物的营养,...
腊八粥的做法和材料
2022-02-15 14:19:28
烹饪技巧
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今天大家都喝腊八粥了吗?天蓝住在西南,我们这里腊八这天会用各种喜欢的谷类,豆类,坚果煮粥,俗语腊八粥。记得小时候 ,妈妈有时还用腊肉和萝卜煮咸味的腊八粥,有时用谷豆坚果煮甜味的腊八粥。不论是甜是咸的腊八粥,都是家的味道,是幸福的味道。是这一年一个总结,腊者接也,是对下一年头崭新的期待。美好,一切。...
小龙虾的五种烹饪方法
2022-02-15 14:06:47
美食专题
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麻辣小龙虾 图文 | 爱生活的馋猫 原料: 小龙虾1000克、土豆2个、料酒20克、清水2碗、豆瓣酱50克、花椒3克、麻椒3克、八角2个、陈皮2片、香叶3片、酱油15克、蚝油15克、大蒜10克、姜片4片、干辣椒1大把。 1. 小龙虾从尾部中间那块拧抽出虾肠。 2. 剪掉头部。 3. 用刷子刷洗虾身三...
麻辣小龙虾怎么吃
2022-02-15 13:56:07
厨房百科
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用嘴吃 麻辣小龙虾完全做法 适当的起个早,赶在农贸市场的鲜活小龙虾到货前后去采购,以免下午去时只剩下些半死不活的断臂残虾.我一般购买3.5---4.5斤小龙虾(约40只左右),在挑选的时候你会发现,有两种虾:1.钳子发达(公虾,会有虾膏);2.钳子弱小(母虾,会有虾黄);呵呵...各有千秋,看你及朋...
给宝宝的饮食需要注意什么?
2022-02-15 13:42:07
饮食小常识
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中国有句古话“民以食为天”,而现如今,有很多家庭是独生子女家庭,作为家中唯一的孩子,父母自然对其宠爱至极,这样一来,孩子的饮食健康也自然成为父母关注的焦点。但现在很多父母在孩子饮食方面应该注意的问题也知之甚少,那么日常生活中哪些食物不宜给孩子吃呢?以下罗列的几种食物家长应该予以重视。 1.含汞量高的...
怎样做好家常菜
2022-02-15 13:33:46
午餐
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糖醋茄子的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 私家菜 口味:酸甜味 工艺:红烧 糖醋茄子的制作材料:主料:茄子两个调料:大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。 糖醋茄子的特色:色泽红润,酸甜可口。 教您糖醋茄子怎么做,如何做糖醋茄子才好吃制作方法:1,把茄子切成片状,待油热后放入(茄子...
龙虾怎样烧好吃?
2022-02-15 13:23:57
厨房百科
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1、十三香乎抓龙虾的烧法 (1)原料的选择 ①挑选 盱眙龙虾,生长在国家生态示范县的盱眙境内的洪泽湖区域,陡湖区域,猫耳湖、八仙湖、天泉湖、天鹅湖以及125座水库内。挑选时,选择鲜活体健爬行有力的。手抓活虾时,它双螯张开,一副与人决一雌雄的架势,此为好虾。通常雌虾比雄虾好,青壳虾比红壳虾好,...
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