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早餐我们怎么吃才养生养胃呢？摄入什么食物为佳？

2022-06-13 14:00:43饮食小常识1

早餐我们怎么吃才养生养胃呢？摄入什么食物为佳？

早餐要营养清淡，温软易消化的食物为最佳。 1、各种杂粮粥如南瓜胡萝卜小米粥、南瓜山药牛肉粥、八宝粥、莲子芡实粥等，都能有效的保护肠胃。 2、优质蛋白的食物早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种，它们不仅能为机体提供充足的蛋白质，让早餐营养更全面，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感，让早餐更“...

如果让你给自己的父母做一桌美食，你会做哪些养生的菜？说一种？

2022-06-13 13:48:50饮食小常识1

如果让你给自己的父母做一桌美食，你会做哪些养生的菜？说一种？

感谢邀请。作为心理咨询师，营养师，一个从事健康管理工作将近三十年的高级健康管理师，看到有朋友提出的这个问题，真心能体会到，朋友们希望父母健康长寿的那颗眷眷之心。我也像朋友们一样，总是想把自己所能有的，最好的东西，毫无保留地奉献给他们。这种心情，随着父母日渐衰老而越加强烈。根据我的工作经验和实践经...

新菜~闽菜粤菜优先

2022-06-13 13:02:48甜点1

粉蒸肉用料：五花肉一块调料：八角一颗，葱少许，姜若干片，料酒少许,辣椒，花椒若干，大米，紫米若干，老抽，生抽，鸡精，糖，豆瓣酱做法： 1、五花肉切片。2、把肉用料酒，葱，姜，八角腌上。3、腌上肉以后，准备辣椒，花椒，大米，紫米。4、把准备好的3放锅里炒。5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。...

我是陕西人，想问问陕西健康管理师报考条件是什么？

2022-06-13 12:59:27食疗食补1

我是陕西人，想问问陕西健康管理师报考条件是什么？

符合以下条件之一者，可报名参加【健康管理师（三级）考试】:a、具有医药卫生专业大学专科以上学历证书；b、具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业2年以上；c、具备医药卫生专业中等专业以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上。来陕西稻壳管理咨询有限公司报名参加培训，通...

火爆菜：猪肚包鸡的做法

2022-06-13 12:23:26私家菜1

材料:猪肚,鸡,干香菇,糯米,针线. 做法: 1,一个整猪肚，用面粉抓洗干净,再点些醋,盐,酒浸洗，也可以用洗米水来洗猪肚，这样清洗就可以去掉异味了。 2,糯米半斤，浸泡几小时后控干，放入少许酱油盐鸡精葱姜碎拌好。 3,鸡洗净后用盐酒奄一会，然后在鸡肚里塞上泡好的香菇、姜葱,糯米少许。...

中国历史上，陕西有哪些历史名人？

2022-06-13 12:13:08饮食禁忌1

中国历史上，陕西有哪些历史名人？

陕西历来名人辈出，历史名人当然多得很，给大家介绍一下陕西籍的开国将军们。张宗逊，渭南市人,开国上将。革命战争年代，曾任红军军长、八路军旅长、第1野战军第1副司令员等职，参加过历次反“围剿”、长征、百团大战，参加过解放西安、兰州、青海等战役。新中国成立后，曾任总后勤部部长等职。1955年被授予上将...

有没有什么名目的方法

2022-06-13 11:46:14家乡菜谱1

教你个汤银杞明目汤开放分类：美食、饮食、生活、菜谱、粤菜菜谱名称银杞明目汤所属菜系粤菜所属类型特色靓汤基本特点补且益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花，面色憔悴等。基本材料银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，...

中老年人早餐吃什么最有营养健康

2022-06-13 11:42:24食疗食补1

中老年人早餐吃什么最有营养健康

老人早餐吃什么最营养呢1.1、豆浆早餐吃什么最健康。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。1.2、牛奶牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。早餐吃什么最健康。...

湘菜有什么好吃的

2022-06-13 11:34:26东北菜1

茄汁烹鸡腿的特色：色泽美观，甜酸酥香，美味适口。茄汁烹鸡腿的制作材料：主料：鸡腿1500克辅料：洋葱（白皮）100克,香菜100克,调料：鸡蛋清50克,花生油100克,料酒50克,盐7克,味精2克,白砂糖30克,番茄酱100克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)30克,香油15克,花椒10克茄汁...

赣菜和湘菜有什么区别啊？

2022-06-13 11:34:05家乡菜系1

很高兴回答你的问题！熟话说：江西人辣不怕，湖南人怕不辣，川人不怕辣。赣菜和湘菜和相似，赣菜更喜辣感，湘菜更喜带佐料的香辣油汤，更重口更咸！江西人喜“重辣”！万万没想到，三大菜系里赣菜是最辣的！几乎所有的赣菜里，都随处可见的各种辣椒，干辣椒、辣椒粉、鲜辣椒、小辣椒、朝天椒，但凡能叫得上名字的辣...

陕西有多少家国有企业？

2022-06-13 11:08:59食疗食补1

陕西省的国有企业如下： 1、陕西省医药总公司，位于中国陕西西安市，西安市西斜七路2号，营业范围有医药，医药，保健品。 2、陕西省建筑材料工业总公司，办公室地址位于西北地区第一大城市西安，西安的西七路162号，注册资本为85153（万元）。 3、陕西省纺织工业总公司，位于西八路29号，营业范围有纺织原...

男装品牌排名、男装品牌？中国男装十大品牌都是什么呢？男装品牌有哪些？

2022-06-13 11:02:51美食专题1

男装品牌排名、男装品牌？中国男装十大品牌都是什么呢？男装品牌有哪些？

1 劲霸男装 (创办于1980年,中国名牌,中国驰名商标,中国500最具价值品牌,福建省著名商标,福建省名牌,霸男装股份有限公司) 2 七匹狼 (中国驰名商标,福建省著名商标,高新技术企业,上市公司,影响中国服装市场的男装品牌,七匹狼实业股份有限公司) 3 柒牌 (创于1979年,中国驰名商标,中国...

春节了，有没有营养健康的年夜饭餐谱？

2022-06-13 10:38:07饮食小常识1

春节了，有没有营养健康的年夜饭餐谱？

都是好吃的，营养价值应该更好吧！年夜饭主要是为庆祝新年，家人团聚而开设的，吃什么没有多大关系，只要一家人能齐聚一堂，吃得高兴就好。当然，如果想吃得营养，那应该注意在做饭时，注意油、盐、糖等调味料的使用，吃食不健康，主要是因为油腻、或者盐和糖使用过多。此外，做菜时，用蒸、焖、炖的方式能够更好地保...

小伙嫌麻烦用水果代餐，被送进ICU。有哪些简单又健康的美食推荐呢？

2022-06-13 10:10:57健康饮食1

小伙嫌麻烦用水果代餐，被送进ICU。有哪些简单又健康的美食推荐呢？

……………，有哪些简单又健康的美食推荐呢？ 1，赞！该问答题非常符合目前市场经济法！建议有一定才能的相关善德并举……，始终如一繁忙工作！为国为人民的一切良心企业家…………，必须真懂得人生唯有身体健康最重要！绝透是革命创业赚钱的大本钱！若是不懂得该实道理健康基础知识！必人财二空！必浪费大量光阴年华！以...

国内特色湘菜品牌现在总共有哪些？

2022-06-13 10:09:00粤菜1

国内特色湘菜品牌现在总共有哪些？

有很多啊，湘西部落我认为名气更大。现在的人们更加注重营养和健康，这家特色湘菜品牌所有菜品原料都取自原生态大山里的，没有污染，清闲纯朴，风味天然，所以湘菜馆一开张，立即能得到八方食客的响应。湘菜中有哪些特色湘菜的最大特色一是辣,二是腊。湘江流域风味以长沙、衡阳、湘潭为中心,是湖南菜的主要代表...

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