第13979页-家乡菜

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什么是养生？具体如何？

2022-06-06 00:31:13食疗食补1

在现实生活中，养生无处不在。尤其现在物质生活水平提高了，人们越来越注重养生了。现在根据《黄帝内经》从春夏秋冬四季谈谈养生。一、春天怎么养生？《黄帝内经》讲“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，生而误杀，予...

顺德生滚粥的肉料是用什么方法做得又滑又嫩的？

2022-06-06 00:20:55汤粥1

顺德生滚粥的肉料是用什么方法做得又滑又嫩的？

顺德生滚粥顺德的美食真的很多，生滚粥算是其中的一种，顺德人喜欢在早餐喝上一碗生滚粥再搭配一杯红米酒，这早已形成一种习惯一种特色。而顺德的生滚粥很讲究，一定要搭配新鲜的食材才能吃出它的味道，新鲜的食材再搭配秘制的粥底，煮出来的生滚粥味道堪称一流。顺德很多粥店凌晨就已经开始营业，为的就是吃到新鲜食材做...

什么是健康养生好习惯？日常生活中要避免哪些坏习惯？

2022-06-05 23:57:28食疗食补1

什么是健康养生好习惯？日常生活中要避免哪些坏习惯？

健康养生的好习惯对我们的身心健康很重要，日常生活中的坏习惯我们也要尽量避免，避免这些“坏习惯”对我们的身心造成的负面影响。那么，有哪些好习惯、有哪些坏习惯呢？ 1、规律的、健康的、科学的饮食习惯：饮食健康是人体健康非常重要的一步，因为人体所需的所有能源物质都是从饮食中获取的，所以一定要保持我们的饮食...

吃什么蔬菜水果可以去湿气？

2022-06-05 23:57:21食疗食补1

人若是湿气过重了，不仅影响身材，对于宝贵的子宫也会有影响，当体内湿气聚集，会引起宫寒，严重时会伴随痛经。不过女性若是常吃一种水果，或许能排出湿气、护养子宫，不妨试一试。这里所说的水果就是红参果，它并非像苹果、香蕉一样是生活中比较常见的水果。他属于比较珍稀的水果，可能大家对它并不是很了解。首先要说的...

哪些蔬菜比较有营养？

2022-06-05 23:44:41健康饮食1

什么样的蔬菜有营养？这真是一个有意思的问题，就好像在问：5个手指哪个手指的作用最大。因为我们知道，我们现有的蔬菜种类是非常的多。根据结构和可食部的不同，大致可以分为叶菜类、根茎类、瓜茄子、鲜豆类和菌藻类。由此它们的营养特点会有所不同，并且差异比较大。一、蔬菜的营养价值 1.叶菜类：这类蔬菜中绿...

健康减肥三餐怎么吃

2022-06-05 23:33:25饮食禁忌1

张悟本从中医减肥角度谈实胖与虚胖现在这么多减肥方法里，中医减肥是最热的一个话题之一。想要减肥成功，最重要是找对减肥方法。那么首先就要判别自己的肥胖类型了。让我们一起来看看《百科全说》的中医达人张悟本老师在中医减肥的角度，教我们分清实胖与虚胖，用对减肥方法成功瘦身。不知道怎样减肥的你赶紧来...

顺德猪杂粥怎么做才好吃？

2022-06-05 23:18:15素食1

在顺德这个“美食之都”有着很多经典的美食，粥品就是其中之一，顺德很多餐饮店靠的就是一道普通大众化的粥品每天做到高朋满座，如此大众化的粥品都可以做到生意火爆，其中肯定有不一样的过人之处，而顺德人喝粥除了搭配蘸料外，还喜欢搭配上一杯顺德本地米酒，即便是早餐也不例外，所以在顺德的早餐店或者粥品店会摆有很多...

潮汕砂锅粥怎么做又香滑又地道？

2022-06-05 23:10:29素食1

潮汕砂锅粥怎么做又香滑又地道？

你好，我是大山，很高兴为你解答这个问题。大山通过查找资料分享以下3种潮汕粥的做法，仅供你参考! 一、正宗潮汕砂锅粥的做法 1、珍珠米先洗好放半个小时，让它膨胀开，熟得快。用珍珠米，是因为它颗粒饱满，干贝泡开后撕碎备用膏蟹洗净去腮斩件。 2、虾去头从背部剖成两片，虾头别丢，去掉根须留着炸虾油。 3、...

广东咸骨粥怎么做好吃？

2022-06-05 21:56:20热菜1

您好，我是澜馋食记，美食领域青云计划获得者，我来回答您的问题。咸骨粥是广东的一种很美味，很家常，也很简单的粥品。20多年前我在广州学厨的时候，租住城中村的房东就最喜欢煲咸骨粥，而且他还会用咸骨粥下“旧旧”。咸骨粥或许大家都听说过，但是旧旧估计只有上了年纪的老广才知道吧。房东老先生也很有意思。晚上...

你平时关注养生吗？你会进行食疗或者进行运动吗？

2022-06-05 21:43:54饮食小常识1

你平时关注养生吗？你会进行食疗或者进行运动吗？

今天有两位头条粉丝过来找我看病，一位是山西来的，一位是四川的，都是千里迢迢而来。他们很多情况下，都是需要提前来到北京，在我所在医院旁边的宾馆住一晚上，然后第二天看病。说实话，为了这份认可，我每次都尽可能把他们的所有问题给予明确的解答，争取把他们心里最关心的问题给解决了。很多过来就诊的患者都买了运动...

潮州粥的做法及制作方法？

2022-06-05 21:38:30素食1

砂锅粥，做法略有不同。米放入沙锅加水煮开，煮到米稍微有点开花的时候，放入配料、调味料，以前最常吃的是沙虾、田鸡、鳝鱼等，正宗的潮州做法，还会放一些剁碎的潮州萝卜干、切块的香芋。再煮二十到三十分钟，出锅前放一小碗芫荽末，大勺一搅，就可以分装入碗品尝了。生滚粥，是先煮好白粥，然后支一口小沙锅，舀入白粥...

一天的饮食、作息怎样才算好，健康？

2022-06-05 21:34:57饮食小常识1

一天的饮食、作息怎样才算好，健康？

人体24小时使用手册 1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。 3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。 4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外...

十大品牌油烟机有那些

2022-06-05 21:34:31美食专题1

全国油烟机的厂家有400余家，其中有些是十几个人组成的小作坊式的生产厂，一些产品没有经过国家权威部门认证。所以我们在选择的时候一定要注意选择质量有保证的产品哦。现在比较让人放心的还是抽油烟机10大品牌里的牌子，像：方太Fotile，老板Robam，樱花Sakura，帅康Sacon，华帝Vatti这些...

潮汕白粥的家常做法？

2022-06-05 21:27:16热菜1

千帆过尽后，最能熨帖人心的往往只是一碗温热的白粥，或配一块腐乳，或上一碟小菜，一天的尘世繁杂便都落定了。纯粹而简单的食物，和快乐一样珍贵。中午时分，饥肠辘辘，窗外天气不好，吧嗒吧嗒，雨从前一天晚上下到第二天中午，仿佛要把星星月亮冲到人间一般。烧水下面，白气蒙蒙，捞干后挖了一勺橄榄菜铺上，黑亮的橄榄...

咕老肉怎么做？

2022-06-05 21:22:30海鲜1

菠萝咕老肉: 原料：猪肉150克,菠萝50克(超市里有糖水菠萝),青椒1,红椒,萝卜, （少许）配料：白醋5毫升,番茄酱,生粉,糖,盐,味精,料酒,胡椒粉,鸡蛋,山楂片,油5,葱段,蒜茸制作过程 1.将猪肉切成厚约0.7厘米的片,放入盐,味精,鸡蛋,生粉,料酒腌味.青椒,...

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