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广西桂林“十八酿”,到底是啥?
2022-04-18 14:04:17
东北菜
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哈哈!龚哥是桂林长大的,对酿情有独钟,看到这回题唤起了我对桂林味道的思念,下面就和大家聊聊这个话题。 首先问题中提到的桂林的“十八酿”,这个“十八”酿在桂林一带是个广义的泛指,就是非常多的意思,不代表具体哪一种酿,在桂林一带凡是多的东西都喜欢用“十八”的数来表示,如“十八”般武器、“十八”种武艺等。...
健身要吃的食物有哪些
2022-04-18 13:27:21
健康饮食
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健身吃什么长肌肉最快 1、鸡蛋 肌肉纤维就是由蛋白质主要构成,要想肌肉长大就必须拥有充足的蛋白质摄入。而鸡蛋是蛋白质食物中排在前面的,其含有的蛋白质是最能满足人体对蛋白质的需求的,且比较容易被吸收分解为氨基酸,作为肌肉增长的原料;而且鸡蛋中还含有健康脂肪、饱和脂肪、卵磷脂等,都是能起到帮助肌肉生长的...
如何搭配食物,才是最科学合理的膳食结构
2022-04-18 12:01:02
饮食小常识
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合理膳食的结构主要为:(1)保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。(2)主食应以谷类为主,粗细搭配.粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上。(3)增加豆类食品,提高蛋白质利用率,以干豆计算,平均...
中西方的饮食结构及饮食习惯差异主要有哪些
2022-04-18 11:44:14
饮食小常识
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餐饮产品由于地域特征、气侯环境、风俗习惯等因素的影响,会出现在原料、口味、烹调方法、饮食习惯上的不同程度的差异。正是因为这些差异,餐饮产品具有了强烈的地域性。中西文化之间的差异造就了中西饮食文化的差异,而这种差异来自中西方不同的思维方式和处世哲学。中国人注重“天人合一”,西方人注重“以人为本”。 ...
饮食结构是什么?
2022-04-18 11:11:31
饮食禁忌
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膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重,由于影响膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的,人们可以通过均衡调节各类食物所占的比重,充分利用食品中的各种营养,达到膳食平衡,促使其向更利于健康的方向发展。 人类膳食中的营养素主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物...
关于饮食结构
2022-04-18 10:53:45
饮食禁忌
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中华传统饮食文化鼓励吃五谷杂粮,多吃菜果,豆腐,辅之肉蛋,讲究食补,食疗,营养比较全面,但饮食结构中钙,铁,蛋白质略显不足,可通过加奶补钙和蛋白质,适当加些瘦肉,并多用铁锅少用不沾锅补铁。而西式饮食则以肉,乳酪,蛋,奶为主,蔬菜和水果较少,杂食几乎没有,因而不缺钙铁但缺少多种维生素,微量元素,常需大...
厨刀十大品牌有哪些?
2022-04-18 10:53:10
美食专题
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只能传九张图片,还有一个是龙之艺☺️ ?1、十八子作 位于中国刀剪之都广东阳江,创建于1983年,占据国内62%的刀具市场,被誉为“中国第一刀”。 ?2、新一代王麻子 位于中国刀剪之都广东阳江,“王麻子”始创于清顺治八年(1651年),2020年,“王麻子”正式联姻享誉世界的高端刀具制造企业——金辉...
粤菜的特色是什么?你喜欢吃哪些粤菜?
2022-04-18 10:51:51
家乡菜系
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粤菜的特色是什么?你喜欢吃哪些粤菜? 粤菜相对来说比较清淡,不光主料很多,需要的辅料也不少,而且好看又好吃。煲仔饭和广式烧鹅就很好吃。粤菜注重品质和口味,口味相对清淡,力求清爽。它随着季节的变化而变化,追求色、香、味、型。原料应用广泛,不仅主料丰富,而且配料和香料也丰富。为了展示主料的风味,粤菜的配...
?? 炒粤菜最主要掌握什么要诀呢???? [烹饪美食]
2022-04-18 10:51:48
湖北菜
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人们要问,粤菜的特色是什么?一句话,生猛鲜活,清淡适口。 南粤物产十分丰富,造成了广州人特别好吃,除了鸡、鹅、鸭,猪、牛、羊,天上飞的,地下爬的,管它蛇、虫、鼠、蚁、狗,还是燕窝、群翅,管它是果子狸、穿山甲,还是驴肉海味,祇要能吃,广州人就想方设法制成美味佳肴,吃进肚子里。珠江三角洲人爱吃的禾花雀...
如何合理膳食
2022-04-18 10:36:37
健康饮食
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现在生活质量要求提高了,而营养是对我们身体健康的基础,怎么才能通过合理膳食可以预防疾病的发生,据调查显示,注重营养可以使癌症发病减少30%―40%,而在生活中有很多人都没认识到食物的中所含人体需求进行合理安排 第一:我们每天所需的量 对于我们需要量多的就重要,量少的就不重要呢?当然不是,比如蛋白...
健身的时候吃什么食物最好?即增肌又减脂?
2022-04-18 10:36:15
饮食小常识
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随着人们对生活质量追求的提高,大家对自己的要求也增多了。提高生活质量和精神状态最好的方式就是健身,这种健康的生活方式被全世界的人们所喜爱着。健身,体现的不仅是良好的精神状态,他更多的是可以展现你的身材优势和意志力的强弱。在健身的时候,大家都比较喜欢吃减脂餐,健身并不意味着越来越瘦,而是让你的身体内所...
中国八大菜系的特点各是什么?
2022-04-18 10:34:17
川菜
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1、鲁菜雍鲁菜讲究原料质地优良,以盐提鲜,以汤壮鲜,调味讲求咸鲜纯正,突出本味。容华贵、中正大气、平和养生 (咸鲜为主火候精湛 精于制汤 善烹海味 注重礼仪)2、川菜调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣调味(鱼香、麻辣、辣子、陈皮、椒麻、怪味、酸辣诸味)3、粤菜选料精细,清而不淡,鲜而不...
厨房电器十大品牌有哪些
2022-04-18 10:18:28
烹饪技巧
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2012最新厨房电器排行榜:方太、火王、老板、帅康、樱花、海尔、华帝、西门子、德意、万家乐我家现在用的是火王,还蛮好的,用了几年了,火力还很猛!...
粤菜的代表菜是什么?
2022-04-18 10:17:17
粤菜
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一、深井烧鹅深井烧鹅是粤菜当中比较有代表性的一道菜,它全身是呈现出红色,吃起来非常香脆可口,肥而不腻,甜中带香,因此受到很多人的喜欢。深井烧鹅主要是将鹅的内脏取出,然后充气放入各种香料,在鹅的表皮上面刷上蜂蜜以及各种酱料,然后放在外面通风风干之后,再放入烤炉当中烤制出来的,烤好的烧鹅有一股微微的果木...
男人练肌肉食谱 健身三餐怎么吃
2022-04-18 09:45:45
健康饮食
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对于健身的人来说,要想得到好的健身效果,不仅需要有坚持不懈的意志,还要有合理的健身计划,以及一个均衡的饮食搭配原则。相信大家对于三分练,七分吃这个说法并不陌生,当我们下定决心坚持运动的时候,良好的饮食计划就显得特别重要,下面我就给大家分享几个健身与饮食的知识点,希望大家尽早收获好身材!1、训练前摄入...
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