第14069页-家乡菜

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秋季养生应注意什么?

2022-02-04 19:31:37食疗食补1

秋季养生注重润燥、补肺、养阴、多酸，可以常喝一些养生茶，山楂片、黄芪片、川贝等泡水喝都是不错的秋季养生茶饮。这两年一直去的比较多的店铺就是天未然滋补养生馆，感兴趣的可以去看看秋季饮食养生有哪几个小常识？ 1。要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 2...

蘑菇力的味道真的好吃。

2022-02-04 19:30:13汤粥1

茄汁蘑菇的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱私家菜工艺：炒茄汁蘑菇的制作材料：主料：茄－番茄茄汁－番茄酱调料：鸡精,香油,白醋,糖,适量水,酱油,芡汁教您茄汁蘑菇怎么做，如何做茄汁蘑菇才好吃做法：1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入...

食物的烹饪方法有几种

2022-02-04 19:22:44厨房百科1

食物的烹饪方法有炒(1)炒是最常用的一种烹调方法，它又可分为生炒、熟炒、滑炒、干炒等，家常多用生炒法。(2)根据菜的不同种类，可采用旺火热油或热锅凉油，伴以快速翻拌，当菜炒至半成熟时，加入调料，断生即可出锅。(3)荤素菜合炒，应先将荤菜原料炒到五、六成熟时，再下素菜，一起炒熟。(4)炒新鲜蔬菜不能加...

简单而好吃的菜做法

2022-02-04 18:45:27汤粥1

家制酱排骨的做法详细介绍菜系及功效：私家菜青少年食谱补虚养身食谱滋阴食谱贫血食谱口味：甜咸味工艺：酱家制酱排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)2000克调料：盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克家制酱排骨...

鸭脖的烹饪

2022-02-04 18:35:56海鲜1

麻辣鸭脖子的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱私家菜卤酱菜工艺：卤麻辣鸭脖子的制作材料：主料：鸭脖子3斤调料：辣椒粉(两大汤匙),花椒粉(两大汤匙),脾县豆瓣酱,八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香,香叶,干辣椒(6个),花椒粒(20颗),老抽(取色),生抽(取味),蚝油,盐,糖,玉米...

怎样烹饪美食？

2022-02-04 17:54:38烹饪技巧1

要炒好一道菜，首先要掌握几个要领： 1.锅要先烧热，再倒油；油也须烧热，才将菜倒入； 2.入锅炒的材料，不论是切丝、切丁或切块，都要切得大小一样，才能使材料在短时间内均匀炒热； 3.把不易熟的材料先入锅中，炒至略热后，再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后，起锅；炒菜时应用大火，如此可保持...

幼儿饮食要注意什么？

2022-02-04 16:58:29饮食禁忌1

很多幼儿都不喜欢吃青菜，或比较不常吃的蔬果，在饮食上，要注意补充幼儿的维生素，矿物质、微量元素等。合理搭配幼儿的饮食，不仅能摄入正常所需的营养，还能增强抵抗力，促进幼儿生长。同时，要注意孩子的饮食要清淡，少放盐！幼儿园如何保证孩子的饮食均衡？在幼儿园，经常会听到园长、老师反映：孩子们挑食，不爱吃...

冬季该如何照顾宝宝？

2022-02-04 16:47:20饮食小常识1

孩子活动比大人要多的多，因此不要过度保暖，这样反而容易感冒，保持不动微冷，活动不热的状态就好了，最重要的要看孩子感觉，他不觉得冷就没有问题。另外，还可以通过孩子后背来监测孩子是冷热。宝宝冬季要怎么“进补”？婴幼儿盲目 “进补”，万万不可胃肠道发育不完善我们吃进去的东西，都需要进过口腔—食管--...

谁有什么私家菜拿出来看看？

2022-02-04 16:40:12甜点1

家制酱排骨的做法详细介绍菜系及功效：私家菜青少年食谱补虚养身食谱滋阴食谱贫血食谱口味：甜咸味工艺：酱家制酱排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)2000克调料：盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克家制酱排骨的特...

秋天养生的食物有哪些

2022-02-04 16:38:20健康饮食1

秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，具体方案如下：养肺为要秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻...

你觉得幼儿园里的饮食怎么搭配才最合适？

2022-02-04 16:25:01饮食禁忌1

你觉得幼儿园里的饮食怎么搭配才最合适？

首先，幼儿的肠胃功能比较弱，所以不能有味道太刺激的食物，以免伤害到幼儿肠胃，同时也避免不必要的麻烦。我的建议是可以准备一份菜谱，一天做几种，肉类、菜类、菌类和汤类，主食的话可以分为面食和米饭，这样可以保证菜式一直不重样，不会让孩子对吃饭没了兴趣，也可以给孩子补充各种营养。一般肉菜可以做丸子，肉片，...

猪里脊都有哪些做法？

2022-02-04 16:23:39厨房百科1

里脊肉与番茄做美食，方法配方都简单，外酥里嫩，不用去饭店啦，茄汁里脊，做法很像糖醋里脊，外面那层壳太好吃了，食材简单：猪里脊肉，西红柿，鸡蛋，辣椒，葱等，快快和小月月学会做法和家人分享你的厨艺吧...

儿童冬季疾病预防和治疗需要注意什么？

2022-02-04 15:36:40健康饮食1

儿童冬季疾病预防和治疗需要注意什么？

最近疫情的现象出现，很多人开始注意小孩的一些冬季疾病的发生，而且冬季天气干燥，空气中水分减少，温度相对来说比较低，很多的孩子在冬季就容易生病。那么怎么来预防呢？一、冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，...

35种家庭营养早餐做法

2022-02-04 14:00:39烹饪技巧1

鲜肉包子的做法如下：需要提前准备食材包括：面粉750g、干酵母7.5g、柔末500g、大葱适量。 1、菜场买的肉，请人家弄好的肉末，加入辅料里除了清水之外的全部配料，顺时针搅拌均匀。 2、再慢慢加入肉末量15%左右的清水，一边加一边搅拌，让肉末吸收水分，搅拌五分钟，搅拌均匀后，盖保鲜膜，放入冰箱冷...

早餐怎么吃才有营养?

2022-02-04 14:00:13美食专题1

早餐七八点钟吃最好不少“上班族”忽视早餐，影响健康。食品专家强调，一般来说，起床后20至30分钟，再吃早餐最合适，因为此时人的食欲最为旺盛。另外，早餐与中餐之间间隔以4至5小时左右为好，也就是说，早餐在7点至8点之间食用最佳。如果早餐过早，那么数量应该适当增加或将中餐相应提前。早餐要摄入...

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