第14168页-家乡菜

五谷杂粮要怎么吃才养生呢？营养方面跟得上吗？

2022-05-07 00:21:41健康饮食1

在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即“悬、藤、根、...

粗粮怎么吃才最健康

2022-05-07 00:21:12健康饮食1

糙米稀饭“刮”脂肪我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。粗粮怎么吃既美味又健康...

厦门大学:学校周围最好吃的湘菜是哪家？

2022-05-07 00:14:46川菜1

厦大出西村校门右转在绿晶酒店2楼有家湘菜馆还不错——厦大围墙外最近的湘菜就是这家。当然稍微坐车走远一点就多了。厦门岛本来也不大。...

五谷杂粮如何搭配比较养生呢？

2022-05-07 00:09:22健康饮食1

中医不是讲五色吗？红色有益心脏、白色有益肺脏、绿色有益肝脏、黄色有益脾胃、黑色有益肾脏；现在讲究营养完整全面，就按着个搭配。比如红黄绿白黑五种豆类+ 小米、黑米（其他的如薏仁米、糙米、燕麦等），这样搭配的，目的除了五种颜色齐备外，还搭配成完全蛋白质，同时豆类还含有不饱和脂肪酸。根据时令的话，如夏...

厦门有什么特色菜肴？？？

2022-05-06 23:58:15东北菜1

　最有名和最普遍的厦门小吃有;土笋冻、烧肉粽、五香、芋包、韭菜盒、芋枣、章鱼、油葱馃、卤豆千、卤鸭、蚝仔粥、面线糊、炸枣、糖葱饼、薄饼、沙茶面、鱼丸、蚝仔煎、麻籽、贡鱿鱼、翻煎豆干、加滋螺、花螺、芋馃炸、蚝仔炸、马蹄酥、炒馃条、面茶、虾面、烧豆花、花生汤、炒面线、炒米粉、豆包仔馃等等。　　土笋冻是用...

抽油烟机什么牌子最好

2022-05-06 23:57:57美食专题1

抽油烟机好的牌子还是比较多的，选购的话可以考虑那些知名的牌子啊。像方太, 樱花Sakura, 老板,华帝Vatti，这些牌子的抽油烟机都不错，属于正规的厂家，买的话可以优先考虑。当然如果你想要了解更多好的抽油烟机品牌的话，推荐你去品牌排名网站MAIGOO上查询下抽油烟机的十大品牌名单，该名单里的牌子...

抽油烟机哪些品牌口碑好？

2022-05-06 23:47:56烹饪技巧1

现在目前市场上面抽油烟机品牌很多，但是选择一款口碑好的的确很难，我觉得抽油烟机口碑好不好不是别人说了算，而是自己用了才知道，我家用的是志高品牌的，说实话我家厨房基本上都是用的志高厨电系列，无论是吸、抽油烟机还是消毒柜等我觉得还是志高品牌的厨电好。...

吸油烟机买什么牌子的比较好？

2022-05-06 23:35:23烹饪技巧1

吸油烟机的品牌可能不是很重要，最重要的在于你怎么选择。第一，比吸力更重要的就是排力。绝大多数的家庭都会遇到的一个误区就是吸力很重要，因此很多人在选择购买时，一定会以吸力大小作为判断的标准。但其实另外的一个标准比吸力更重要，那就是排力。可能很多的家庭遇到过炒菜的时候烟味不重，可是一关闭油烟机，厨房充斥...

五谷杂粮养生

2022-05-06 23:29:09健康饮食1

1、土豆牛肉菠菜汤配料：牛肉汤1000克，土豆400克，熟牛肉150克，胡萝卜100克，牛油70克，洋葱50克，鸡蛋1个，香叶、胡椒粉、番茄酱、盐、醋、味精、柠檬汁适量。把胡萝卜洗净，切成斜花片；洋葱切成丝状。锅热后放胡萝卜片、洋葱丝、牛油、香叶、胡椒粉焖至半熟，加入番茄酱，一直焖到油呈红色为止...

厦门1980烧肉粽有什么特色菜

2022-05-06 23:26:07鲁菜1

坐落在步行街尽头处。5元一个，大的厚实，陷饱满，1块肥肉，1块瘦肉，1粒板栗，1块鸡蛋，剩下都是米。超级好吃！打包走着，边吃边找下一个。...

什么样的早餐是一份健康的营养早餐？

2022-05-06 21:13:27饮食小常识1

健康的早餐应该满足以下标准：首先要营养均衡。健康早餐应该由3部分组成，即粮谷类、蛋白质（含脂肪）以及蔬菜水果。粮谷类包括花卷、馒头、米粥、面包等。牛奶和鸡蛋是蛋白质主要来源，也是最好的搭配。蔬菜水果类包括黄瓜、西红柿（小）、苹果等。生吃的蔬果营养素不易丢失，有利于健康。其次要看早餐中是否含有不健康成...

保健养生家庭一周营养食谱早餐吃什么好？？

2022-05-06 21:13:11饮食禁忌1

求采纳求采纳求采纳早餐吃什么最有营养呢?很多人赶时间，早餐都是随便吃或者不吃。早餐不仅要吃，而且要吃的有营养。早餐吃什么好?儿童早餐吃什么最有营养，儿童早餐儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿...

国内比较有名的油烟机品牌有人知道有啥不？

2022-05-06 20:14:00厨房百科1

你好，当今市场厨卫品牌种类繁多，良莠不齐。小白客户确实难以选择，我给您推荐一下，希望对您有所帮助。 2019年厨卫品牌30强：1方太 2老板 3华帝 4帅康 5樱花 6西门子 7德意 8万和 9万家乐 10海尔 11美的 12先飞 13首席师傅...

湘菜最有名的菜有哪些？

2022-05-06 20:02:40湖北菜1

1、辣椒炒肉辣椒炒肉，主要是以辣椒和五花肉作为主要的食材，在以豆豉，大蒜，酱油，盐，味精，生姜等作为辅料而制作成的一道可口菜肴。香辣可口。而且辣椒炒肉，可以说是湖南人每家每户必吃的招牌家常菜了，也是湘菜中最具代表性之一了。 2、剁椒鱼头剁椒鱼头是湖南湘潭以及湘赣交界地方的一道汉族传统名菜，以鳙鱼...