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减肥时想要轻松甩掉赘肉,都该掌握哪些技巧?
2022-01-02 18:34:49
美食专题
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每个人都想有一个苗条的身体,所以我希望能够减肥,盲目地追求减肥药,虽然可以减轻体重,但会给身体带来一定的损害。 药物减肥的危害是什么? 1,易于反弹 90%的人通过药物会有一个反弹问题,因为减肥药会使人们腹泻长时间,减少脂肪和胆固醇的沉积,最后达到体重减轻的效果。虽然体重在短时间内可以减少,但只要患...
川菜都有些啥子大菜,都该怎么作?
2022-01-02 18:12:08
清真菜
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麻婆豆腐原料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个 调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙 做法 1、豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。 2、锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒...
减肥最好的方法?
2022-01-02 18:11:20
厨房百科
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早餐喝一杯脱脂牛奶,不再喝放了奶油和糖的咖啡,摄入的热量就能减少100卡路里。有车族可以每周找一天改为骑车上班,骑自行车每小时能燃烧500卡路里的热量。选择有把手的椭圆机作为健身器械,这样臂部肌肉也同时得到了锻炼,增加了燃烧的总热量。在奶昔中放入草莓,这种富含膳食纤维的超级水果能让你产生饱腹感。多吃...
如何才能做出美味瘦身的食物
2022-01-02 17:57:04
美食专题
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要想做出美味的食物,首先要掌握基本要领: 第一道功夫是:切 俗话说“横切牛肉直撕鸡”,就是指牛肉的肌纤维粗而且韧,切牛肉时必须用快刀依横断面作片状薄切。否则,炒出来的牛肉就会硬而韧嚼不烂,还会嵌到牙缝里去。 第二道功夫是:腌 腌牛肉实际是调味和保质的过程。在用料上,首先是用白糖。牛肉喜甜...
食堂菜谱土豆条
2022-01-02 17:16:09
海鲜
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土豆泥做多了,可以尝试这个土豆条的做法,加了芝士,趁热吃,香香糯糯的~快来试一试叭 食材清单 土豆泥 200g 芝士碎 适量 烹饪步骤 ️剩下土豆泥,简单的加了洋葱和火腿炒过,搅拌均匀,加盐和黑胡椒调味。 ️戴上手套,土豆泥搓圆压扁,包上芝士碎压成条状,...
土豆可以做什么好吃又好看的菜
2022-01-02 16:16:48
甜点
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金沙土豆泥原 料: 土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。操 作:1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥,将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。2、锅中放油烧至5成油温时,下咸蛋黄,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入盐、味精、香油炒匀,起锅时滴入香油,撒上葱花即可。红烧牛肉马铃薯原 料: 牛腿肉肉150克,马铃薯100...
作文,我的家乡怎么写,什么样子。最美在那儿,有什么特产和小吃。
2022-01-02 15:05:20
天津小吃
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范文:我生长在一个美丽可爱的地方,那就是安徽。这里有美丽的风景。着名的黄山名扬中外,那儿有奇松、怪石、云海、温泉。境内崇山峻岭、连绵起伏,辽阔平原沃土无边。大小湖泊星罗棋布,溪流河川密如蛛网。我国第一条大河――长江东西横穿。吸引了许许多多的中外游客,激起了历历代代的名人志士,欣赏她,赞美她。这里有丰...
土豆可以做哪些菜?
2022-01-02 14:41:51
凉菜
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一、酸辣土豆丝说起这道菜相信没有人没吃过吧,酸辣土豆丝算是排的上名号的家常素菜了吧。但是要做的足够酸辣爽口、下饭下酒也是有一定技巧的。首先是需要将土豆用刨子刨成丝,所以最好是选用长型的大土豆,这样刨出来的丝就会足够长了。切好的土豆丝放入凉水中浸泡,多换几次水把淀粉洗掉,这样炒出来的土豆丝才清新爽脆。...
我的家乡作文描写小吃和风景60字数
2022-01-02 14:20:44
广东小吃
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蓝天是白云的家,森林是小鸟的家,小河是鱼儿的家,海洋是贝壳的家……而人杰地灵,风光秀丽,物华天宝的福清就是我的家乡。我的家乡风景优美,有清澈的小河,河边长满了绿色的小草,像是在透明的绿玻璃外围铺上了一片天然的地毯,河中还安装了音乐喷泉,水柱会随着音乐舞动,一会儿高,一会儿低,一会儿快,一会儿慢,...
高档凉菜做法大全有哪些
2022-01-02 14:08:38
甜点
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凉拌菜做法一、凉拌金针菇原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法:1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣...
你觉得哪些家常菜既好吃,做法又简单?
2022-01-02 13:17:57
晚餐
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闲睱之余,除了不离手的茶杯,每天中午或晚上我会喝上小两盅。老婆虽免不了要叨叨几句,说酒是穿心过肠的毒药。小桌子上总会摆上几盘可心的下酒菜。金黄的油炸小鱼儿,嫩绿的油白菜,一清二白的汤。而最引人注目的是一碟油光亮亮的花生米。这也是老婆做的招牌菜,从小做到现在,几十年的手艺,几十年一如继往的味道,那么香...
儿童适合吃的菜谱大全
2022-01-02 12:49:34
家乡菜谱
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2岁宝宝午餐吃什么好 养眼美味 营养健康 宝宝午餐食谱做法宝宝的午餐基本都是最丰盛的,但是如何做一份宝宝爱吃的午餐,让大多数宝妈总是处于烦恼中,其实,营养丰富均衡,美观可口健康,简单而且易做的宝宝营养午餐还是很多的,这不,先给宝妈们三款来试试手。2岁宝宝午餐食谱做法大全宝宝营养午餐食谱:胡萝卜番茄饭...
冬天有什么美食值得推荐?
2022-01-02 12:32:18
甜点
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冬天美食推荐,在广东当然是少不了也来个火锅了啦,除了比较常见的清补凉汤底,凉瓜白豆汤底,现在特色的粥水汤底也是我们冬天的最好选择。 这个是广东顺德的一个特色火锅吃法,精心选用一个香米,然后加油盐熬成香浓,让米滚成绵绵的菊花状就可以。 然后把这个白粥做成一个锅底,我们可以在上面直接打火锅,放进各种火锅...
适合小朋友吃的菜谱大全
2022-01-02 12:26:45
素食
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推荐几道菜,不仅健脾养胃,而且钙质也很丰富,最适孩子吃了。【南瓜蒸排骨】食材:南瓜,排骨辅料:大蒜,姜,香葱,小米辣,豆豉调料:盐,白糖,料酒,生抽,淀粉,香油,白胡椒粉做法:1、排骨清水浸泡半小时,浸泡出血水。2、排骨用厨房纸吸干水分,加一勺料酒,一勺生抽,半勺白糖,一小勺盐,一勺蚝油。3、再依次...
冬天适合吃什么家常菜?
2022-01-02 12:02:46
热菜
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1.芹菜炒肉 芹菜是冬天应季蔬菜,营养丰富,中医认为,芹菜性甘凉,具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。最家常的做法是芹菜炒肉,荤素搭配,真是色香味俱全呢。 2.番茄鸡蛋菠菜汤 菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C...
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