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春三月养生要点知多少?
2022-03-12 03:57:52
饮食禁忌
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养生为什么要提到春三月?是因为养生有四时。 四时养生最早是在《黄帝内经》中提出来的。 原文是这么说的:夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故万物沉浮于生长之门。 这句话的意思是四季阴阳之气的变化,是世间万物生长变化等根源,所以聪明的圣人把握这个四时阴阳变化的规律,在春夏...
八大湘菜有哪八道菜?
2022-03-12 03:57:03
素食
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湘菜作为中国八大菜系之一,他在现在全中国甚至世界流行起来,离不开两个湖南历史上的著名人物:毛泽东和左宗棠。 不过,说句实在话,即使他们两个非常出名,他们那个年代所吃的食物也为人们津津乐道、口口相传,但是限于当时的经济发展水平、物质生活条件等制约,连饭都吃不饱的时候,是没有多少机会吃到所谓的湘菜的。...
四川辣子鱼怎么做
2022-03-12 03:56:59
家乡菜系
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材料: 鲜鱼净肉500克,鲜汤500克,泡辣椒50克,料酒25克,酱油20克,精盐20克,姜片15克,蒜片15克,葱节15克,醋15克,白糖15克,花生油适量。 制作: 1.鱼肉去骨去皮,切成3厘米见方的块状,装盆加料酒、盐码味1小时。 2.锅内油烧...
川菜川府泼辣鱼的做法
2022-03-12 03:53:04
湖北菜
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川菜最重要的不是做法,是他里面的那个油。如果油熬的好味道随便怎么做都 很好1、花椒粒和干辣椒洗净,用纸巾吸干水份备用。2、热锅,放入1碗油,先把干辣椒炸到稍微鼓起,再放入花椒粒炸出香气。3、取出过滤出多余油。4、放凉后舂成末备用,辣椒油备用。5、泡椒、子姜、蒜切末,葱切葱花备用。6、把鲈鱼切成段,葱...
湖南人逢年过节办宴席离不开十大碗,你知道有哪些吗?
2022-03-12 03:03:35
晚餐
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湖南人逢年过节,举办宴席往往离不开十大碗?这样看哪个地方的风俗习惯了。 就拿北斗七星老家益阳来说,过去80年代办宴席,都是6高6矮,一道酒席一般是十二道菜,到现在,办宴席的喜家更加客气了,外加了3个火锅,水果,饮料,真是丰富极了。 什么是6高6矮呢?过去在酒席之上,怎么样才能衬托出来呢?所谓6个高碗...
蔬菜怎么吃最健康,做法?
2022-03-12 02:58:19
美食专题
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懂得做菜不光要求新鲜好吃,还要保护蔬菜中的营养素了。这里介绍一些如何减少蔬菜在加工制作过程中营养素丢失的知识,供大家参考:1、吃菜应该吃新鲜蔬菜,现洗现切现做。现在的超市很方便,有许多切配好的净菜摆放在那里卖。但放置时间久了的蔬菜维生素C容易被氧化,维生素B2也会减少,而且枯黄不好吃。储藏蔬菜应放在...
立冬该吃什么?
2022-03-12 02:34:01
食疗食补
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立冬后,天气渐渐寒冷,气候逐渐干燥,这时就该多吃一些温补之类,如,羊骨,羊肉炖白萝卜汤,山药炖狗肉汤,这些都是温补驱寒的极佳上品补汤,适合中老年人常喝,由于时间关系,就不多说了 天气冷,做什么饭吃着暖和? 寒冬腊月吃健脾暖喂壮阳补肾的红烧牛肉或清炖羊肉和火锅,以及西安人的羊肉泡馍最为提气补益强筋壮骨...
衡阳有哪些特色菜?
2022-03-12 02:21:42
早餐
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衡阳, 湖南省辖 地级市、是湖南 省域副中心城市、湘南地区中心城市、辖5区5县、代管2县级市。衡阳位于湖南省中南部,地处 南岳 衡山之南,因山南水北为“阳”,故得此名;又因“北雁南飞,至此歇翅停回”栖息于市区 回雁峰,而雅称“ 雁城”。 下面简单介绍几个衡阳的特色菜吧。衡阳的特色食品有衡阳唆螺、鱼头...
中国十大湘菜你吃过几道?
2022-03-12 02:17:01
素食
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提起湘菜,大家应该首先就能想到的是剁椒鱼头了,毕竟这道菜可以说是名声在外了,其实湘菜还有很多比较出名的,比如干蒸鸡、干锅肥肠、小炒黄牛肉、潇湘猪手、干锅花菜等等,其实我们常见的有些菜确实是隶属于湘菜范畴的了。 1、 潇湘猪手这是一道湖南名菜,肉质酥烂、色泽诱人,汤汁浓厚,满满的胶原蛋白。潇湘猪手的做...
冬天应该如何注意膳食营养?
2022-03-12 02:08:19
饮食禁忌
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营养学认为我们的机体在寒冷的环境中其代谢率会明显增加,简单的说,就是冬季身体所消耗的能量比其它季节更多。所以在这个时候,我们应该合理调节身体的营养摄入量,保持营养平衡。那么冬天如何注意膳食营养呢?下面总结几条经验分享给大家: 1、为了提高机体对低温的耐受力,增加热能的供给,保持体温。可以增加热能的食...
湖南菜的特色是什么?你觉得最好吃的湖南菜都有哪些?
2022-03-12 02:04:34
家乡菜谱
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我来回答这个相当有道理的问题,关于湘菜有很多解释,在此我亲自给予答案: 中国有八大菜系,想必大家都有所耳闻,这八大菜系分别是鲁菜、粤菜、川菜、浙菜、苏菜、徽菜、闽菜、湘菜。这八大菜系在选料、烹饪等方面各有不同,是经过很长的历史演变,流传至今,具有很高的历史传承价值,具有丰富而又鲜明突出的地方特色。今...
在春暖花开时节,你知道的养生菜有哪些?
2022-03-12 01:35:41
食疗食补
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很高兴回答这个问题:春暖花开,人体阳气也会疏发,所以春季是调养身体,提高免疫力的最佳季节。中医讲春季肝胆旺盛,养肝为先,然后兼养脾胃,才能提高免疫力,讲究得是温补,不需要太补,那样反而加重内热,所以饮食以清淡为主,当季新鲜蔬菜多食,少食热性食物,让过年期间加重负担的肠胃得到休息,形成良好的代谢循环。...
春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,与四时养生对应的食物有哪些?
2022-03-12 01:27:01
食疗食补
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春季养肝“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。” 春季是一年中最好的季节,万象更新、生机盎然,此时是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。 春季养生重养肝,应顺应阳气自然升发...
川菜什么最有名啊!他的特点是什么啊?
2022-03-12 00:45:22
湖北菜
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川菜的特点: 一是选料认真。自古以来,厨师烹饪菜肴,对原料选择非常讲究,川菜亦然。它要求对原料进行严格选择,做到量材使用,物尽其能,既要保证质量,又要注意节约。原料力求包括调料的选用。许多川菜对辣椒的选择是很注重的,如麻辣、家常味型菜肴,必须用四川的郫县豆瓣;制作鱼香味型菜肴,必须用川味泡辣椒等。...
川菜都是有什么名菜?哪些比较好吃呀?
2022-03-12 00:45:04
湖北菜
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现在川菜馆满大街都是,川菜的菜式也五花八门层出不穷,但要找一家好吃的川菜馆还真不容易,脑海里面可以出现几十个川菜馆的名字,但今天我们只吃几样最老招牌的川菜——水煮鱼,香辣蟹和毛血旺! 无论去到哪里吃川菜,肯定少不了这三道菜,可能每次只点其中一道,也可能三样都吃,真是百吃不腻,但每一家的做法和口味都不...
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