第14591页-家乡菜

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怎样注意饮食卫生？

2022-03-04 15:50:38饮食禁忌1

吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大，烟草中的尼古丁对胃的刺激作用会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。空腹...

饮食卫生注意事项有哪些？

2022-03-04 15:50:15食疗食补1

食物从其原料生产、加工、包装、运输、贮存、销售直至食用前的整个过程中，都可能不同程度地受到农药、金属、霉菌毒素以及放射性元素等有害物的污染，所以为了避免这些有害物质对人体造成危害，对孕育造成伤害，在生活中应充分重视饮食卫生，防止食物污染，如尽量选用新鲜天然食品，避免食用加工食品；蔬菜、水果等食物，一...

为什么川菜那么受欢迎？

2022-03-04 15:33:23湘菜1

作为一个正中的川妹子，我来回答这个问题最好不过了，因为川菜色香味俱全，品种又多，而且川菜是中国特色传统的四大菜系之一，以家常菜为主。不得不说川菜代表菜品有很多，比如鱼香肉丝、宫保鸡丁、水煮鱼、水煮肉片、夫妻肺片、辣子鸡丁、麻婆豆腐、回锅肉、麻辣小龙虾、……东坡肘子和东坡肉等。特别是火锅啊，简直是我...

一周清淡菜谱

2022-03-04 15:04:13晚餐1

每个人的肠胃消化能力是不一样的，有些人爱吃重口味的食物，而有些人只能吃一些清淡的食物，这和一个人的饮食习惯也有关系，如果肠胃不好的人一定要注意清淡饮食，所以每周的食谱也可以适当的发生变化，不重样的饮食才不会吃腻，那么一周的清淡菜谱都有哪些呢？详情了解。1.荷塘小炒莲藕去皮洗净，切成均匀的薄片，荷兰豆...

清淡食物菜单有哪些

2022-03-04 12:51:58晚餐1

回锅肉锅包肉粉蒸肉木须肉东坡肉咕噜肉酱骨架扣肉炖肉蒸肉烤肉鱼香肉丝水煮肉片京酱肉丝糖醋里脊梅菜扣肉蚂蚁上树青椒肉丝蒜泥白肉香菇炒肉辣椒炒肉四喜丸子红烧狮子头农家小炒肉红烧猪蹄鸡烤鸡炖鸡蒸鸡炒鸡烧鸡可乐鸡翅宫保鸡丁红烧鸡翅泡椒凤爪红烧鸡块香菇炖鸡辣子鸡丁大盘鸡辣子鸡三杯鸡口水鸡烤鸡翅白斩鸡白切...

如何饮食才是健康饮食????

2022-03-04 12:27:48食疗食补1

很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了一二十分钟，才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来，因为分秒必争，不吃早饭就冲出家门;或者打开空无一物的冰箱又关上，挤进了上班人群，在汽车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的油条、蛋饼…… 　　营养学家提醒，早餐是营养供给中非常重要的一环，无论是“上班族”还是为人...

马苋菜怎么做好吃 m

2022-03-04 12:23:08厨房百科1

主料 2人份马齿苋500克辅料白皮蒜5瓣、食盐5克、鸡精3克、调味料3克、香醋10毫升、味极鲜5毫升、凉白开适量、麻油3毫升蒜泥凉拌马苋菜步骤1蒜泥凉拌马苋菜的做法大全蒜头薄皮用刀拍一下，放到蒜臼里，没有就用碗，（我就是用碗加擀面杖）放上盐鸡精调味料捣成泥步骤2往捣好的蒜泥里加上醋，味极鲜凉白开拌匀...

清淡食物菜谱

2022-03-04 11:52:52海鲜1

介绍几个简单的菜和面食,供参考: (一)做菜: 原材料也有一定关系！茄子要细长的那种，以刚上市时（嫩）为好。一,最简单的茄子做法：茄子切斜刀块，放在油锅里炸软，把茄子取出，油倒出来，留少许，放蒜末炸香，倒入茄子，加海天牌生抽，小火焖1-2分钟，加胡椒及少许味精。省油做法：茄子切斜刀块，放在水...

马chi苋怎样做好吃

2022-03-04 11:47:32烹饪技巧1

凉拌马齿苋材料新鲜马齿苋400g、大蒜、小米辣、酱油、红油、白糖、葱、盐做法1.提前将原料准备好，马齿苋摘去较老的根和叶子，清洗干净待用2.小米辣切成圈，大蒜剁碎，放入碗内加适量白糖、酱油、红油、盐调味3.锅内倒清水煮沸后，将摘好的马齿苋放入沸水中焯至变色，捞出放在冰水中泡2-3分钟沥干水分，撒上葱...

马齿菜的做法

2022-03-04 11:36:29烹饪技巧1

马齿苋蛋饼1.马齿苋用水烫一下，去除土腥味！切小段！面粉和鸡蛋，加适量的水，搅拌成糊糊状，放少许盐合租想分调味，做锅放油，油热后，用粥勺盛一勺面糊糊，用铲子抹平，就好像我们平时做蛋饼，每面用中小火烙成金黄色！2.喜欢的话可以搭配番茄沙司！马齿苋干烧排骨1.排骨洗净，锅热飞水去血沫备用。2.马齿苋干用...

春季该给宝宝吃什么食物

2022-03-04 11:13:01食疗食补1

1 补充含不饱和脂肪酸的食品；[春天脑部发育较快，应给宝宝多吃富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、鲜贝等。需要注意的是，鱼肉鲜美，含有丰富的“脑黄金”，可清蒸或清炖，但不要油炸，否则营养成分会丧失殆尽。] 2 补充含钙丰富的食品；[春季里宝宝生长发育速度很快，对钙的需求也相应增加，因...

长沙一顿乱炒做法

2022-03-04 09:44:57素食1

湘菜一顿乱炒的做法湖南小炒肉菜谱简介湖南风味的小炒肉香辣爽口，肉质鲜嫩，肉香浓郁，用来下酒下饭都是很好的菜，还很适合带盒饭。湖南小炒肉的做法并不难，为了帮助大家做好这道菜，下面我就把湖南小炒肉的做法介绍如下。材料五花肉，尖椒，蒜片做法1、选较香辣的青尖椒切滚刀片，猪肉带肥前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切...

长沙菜谱制作哪家最好？

2022-03-04 09:16:34凉菜1

菜谱制作很多都找印刷厂，但是真正做得好的要找专业的，包括摄影，美化，印刷，包装都是要求比较专业的！我们这群开餐厅的朋友都照的启程菜谱，服务都可以，价格也行,最主要的是专业！...

长沙有哪些有名的湘菜馆呀？

2022-03-04 09:16:07晚餐1

我大概晓得的有这些：毛家饭店特色菜有：红烧肉、鳙鱼头；阿瓦山寨特色菜：山寨鱼头、米面土菜；力力渔港特色菜：粽香糯米鹅翅、干过翘白、纯野生水鱼、干锅野生臭桂鱼；湘鄂情特色菜：瓦罐红烧肉、瓦罐土鸡汤、风味牛腩。你可以去湘菜人才网上看看，那上面有一些关于最新湘菜的菜谱、湘菜的做法等。...

谁能教我做几道特色湖南家常菜呢?

2022-03-04 09:01:56甜点1

谁能教我做几道特色湖南家常菜呢?

材料：新鲜上等三层五花肉、特制香料、脆椒、花生米、芝麻。做法：先采用湘西特色的传统制作手法，配上各种调料将五花肉腌入味后，放入特制的烧烤器皿上烤熟，然后切成薄薄的一片片，过油，加入脆椒、大蒜叶及花生米和芝麻，用油炸香，最后加麻油翻炒几下后出锅。特点：“闻起来香、吃起来脆...

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