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血糖高。血脂高。胆固醇高。平时怎样注意饮食。
我的观点是：除了糖不能吃，什么都可以吃；但都有不要多吃，均衡营养、吸收与消耗平稳只需尽量做到，不可过度强调，不然过度改变饮食习惯反而对健康不利。 血糖高要从胰岛素的产量、质量、分泌、结合、受体、抗体方面查清原因，及时对症用药逐步地消除原因； 血脂高与胆固醇高，饮食注意只起40%的作用；运动消耗能...
苏菜特色菜 南京盐水鸭胸怎么做？
盐水鸭是南京的名菜，在南京人的日常生活中，盐水鸭就和鱼肉一样，是一道极为普通的家常菜肴。盐水鸭的肉质细嫩多汁，口感清爽不油腻，特别适宜炎热的夏季节食用，而且鸭肉营养丰富，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适。 【做法】1.准备好所需食材，鸭胸肉洗净，用纸巾将表面擦干2.盐和花椒放入...
南京人有什么饮食习惯吗？
我就是南京人，没那么多讲究啊，菜么，大多数喜欢清淡口的吧，也有喜欢辣的，甜的。。。没有西部那么爱吃辣，也没有那么北方那么粗犷，也没有南方那么讲究甜品，简简单单就好，饭么，吃的是大米，很多人爱吃油条，在南京，饮食方面没有什么偏好，不管你喜欢什么口味，想吃什么，都能融入，也很乐意融入你的饮食习惯，但是吃...
杂个预防高血压高血脂高血糖
当前我们的筵席都存在三高一低（即高热量、高蛋白、高脂肪、低膳食纤维）的现象，每种尝一遍，蛋白质、脂肪摄入就会大大超标。而且这些食品盐和味精的量要比我们日常饮食高出很多倍，长期吃过咸的食品可以导致患心血管、高血压疾病的几率比正常人高出4～5倍以上 高血压在日常饮食中要注意以下几点： 要限制盐的...
宁波的特色菜有哪些？
宁波特色菜 宁波菜又叫“甬帮菜”，擅长烹制海鲜，鲜咸合一，以蒸、烤、炖等技法为主，讲究鲜嫩软滑、原汁原味，色泽较浓。像腐皮包黄鱼、苔菜小方烤、雪菜炒鲜笋，便宜又好吃。吃小吃要到城隍庙，既热闹又有特色，蟹粉小笼包、锅贴米线、猪油汤团、酒酿圆子……边走边吃，直把肚子撑破。城隍庙的百年老店摳籽脊窋一定要去...
餐厅厨房防水高度选择多少合适
厨房、卫生间这些地方的防水涂刷高度不是固定的。通用的高度有是有，但不是每个人都适用。一般就是用水位置加高一点即可。卫生间高度：个人身高+20cm。一般一米八到两米。厨房高度：洗手池高度+20~30cm。一般1米四到一米六。厨房抽油烟机的位置附近建议刷高一些，清洗油烟的时候不会渗水。 一个小型的餐馆需...
怎样预防和治疗感冒？
1．个人防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。 2．空间消毒法：这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2－5毫升，...
凉拌菜有哪些？怎样制作？
凉拌金银针的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 清爽凉菜 工艺：拌 凉拌金银针的制作材料： 主料：水发鱼翅200克,黄金针菇,青红椒各适量。调料：盐,味精,葱油各适量。 教您凉拌金银针怎么做，如何做凉拌金银针才好吃 1.水发鱼翅、黄金针菇分别焯水、冲凉。 2.红椒、青椒切丝，焯水，冲凉。...
中国的八大菜系是什么>?有没有排名高低之分?/?如果有是怎么排的呢?
中国的饮食文化渊源流长，一个菜系的形成和它的悠久历史与独到的烹饪特色 分不开的。同时也受到这个地区的自然地理、气候条件、资源特产、饮食习惯等影 响。有人把“八大菜系”用拟人化的手法描绘为：苏、浙菜好比清秀素丽的江南美 女；鲁、皖菜犹如古拙朴实的北方健汉；粤、闽菜宛如风流典雅的公子；川、湘菜 就象内涵...
医嘱的定义？
医嘱， 就是医生根据病情和治疗的需要对病人在饮食、用药、化验等方面的指示。医嘱是指医师在医疗活动中下达的医学指令。 医嘱内容及起始、停止时间应当由医师书写。医嘱内容应当准确、清楚，每项医嘱应当只包含一个内容，并注明下达时间，应当具体到分钟。 分为长期医嘱、临时医嘱和备用医嘱三类。 医嘱内容包括:护理...
重症肌无力疾病的方法及饮食护理各是什么?
饮食生活调养很重要少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等寒凉品。不吃冷饮，苦味的食品尽量不吃。多食温补：老年肌无力病患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物：蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等...
浙江金华种菜时间表？
浙江蔬菜种植时间表 1、萝卜：全年均可种,但以秋冬为主,种子发芽适温20-25度,叶片生长适温15-20度,肉质生长适温13-18度.(冬萝卜：8-9月播，10-12月收获;春萝卜：晚秋和初冬播种，翌年2-3月收获;夏秋萝卜：春夏播种，夏秋收获) 2、胡萝卜：种子发芽适温20-25度，在秋季栽培时，...
八大菜系中每个菜系的主打菜是什么
1. 苏菜：鸡汤煮干丝、蟹粉狮子头。苏菜擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持菜的原汁，风味清鲜，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。2. 闽菜：佛跳墙。闽菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色。3. 川菜：鱼香...
瘦下来十斤、二十斤、三十斤变化到底有多大？
我从去年7月份开始减肥，因为过生日想买一条漂亮的裙子，结果太胖，穿什么都被老公嫌弃丑。于是下定决心要减肥。半年减了30斤左右。从60公斤减到现在45公斤。瘦下来真的和整容差不多，我身边的朋友都不可思议，好长时间没有看见我的都不敢相信，一开始我不和她们打招呼她们都不敢叫我，个个都来问我是怎么瘦的，因为...
浙江宁波到山东潍坊做火车多少时间？
方案1:省钱,路途顺畅潍坊乘2584次普快,票价,硬座:83元,硬卧中:173元,时间:22小时57分;杭州换乘N443次空调快速,票价:硬座:29元,时间:2小时15分.方案2:速度快,用时最少潍坊乘座D78到上海,20:32到上海,用时9小时,票价364元;上海到宁波乘座K75次或上海南乘座N4...
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