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有人说外卖正在损害九零后的身体健康，你怎么看？如何选择营养健康的外卖？
喜欢外卖的，不止是九零后。 一朋友，老妈没来给他煮饭时，从不在家开火，两口子天天顿顿外面吃，哪里有好吃的就吃到哪里，六年如一日，可以吃遍鹭岛美食店，其结果呢？不孕不育，咱不是说长期外面吃就一定不孕不育，但应该有一点点原因。 自家煮，煎炸炒煮蒸炖，辣的香的咸的淡的，不管怎么煮，卫生肯定能得到保障，营养...
湘菜有什么特色？
湖南菜又称湘菜，由于湖南民丰物博，向称鱼米之乡。 湖南菜以腴滑肥润为主，多将辣椒当主菜食用，不仅有北方的咸，也有南方的甜，更有本地特色之辣与酸。香、嫩、清、脆是其特色，所用材料以新鲜、价廉物美为原则。 湖南菜特别讲究原料的入味，技法多样，有烧、炒、蒸、熏等方法，尤以“蒸”菜见长。最为精湛的是煨，原汁...
健康减肥饮食食谱
早饭、午饭照常吃、晚上吃水果，吃三个不大不小的西红柿最好、一杯酸奶、或者梨也行，别吃含糖量多的水果、同学用这种方法、一周瘦了4.5斤，之后晚饭照常吃、就是不吃荤菜、没有反弹望采纳 能有什么健康减肥的健康食谱 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我...
粤菜中什么汤适合夏日养生？
三鲜汤在家这样做最好吃，这样做简单又好吃，这是我们的家常版本做法，在家就可以自己做，并且吃起来非常的健康，作为一名四川人川菜美食爱好者，我制做了一期人人都会做的家常版三鲜汤，看看视频就知道怎么制作了的。我是一名四川农村的美食爱好者，热爱生活，分享美食，喜欢家常菜和农村美食的可以点开我的头像关注我，...
俗话讲“四菜一汤”，美味的汤怎么做？
只要一口锅，好汤喝到饱。我家老人就讲究吃饭四菜一汤，无论几个人吃，菜都得备齐了。不过北方喝汤不像广东地区，要煲很久还有很多辅料。北方人喝汤的目的就是饭后顺一口，让胃里更舒服；或者饭前来一口，先开开胃再更好的吃饭菜。这个“一汤”最好有好喝开胃又省时省事儿的作用，就算是北方人喜欢的汤了。 简单酸辣汤 特...
在夜市上做什么小吃生意比较火？
关注 随着生活水平的提高，现在晚上出来吃宵夜的人也是越来越多，于是许多有创业想法的人纷纷准备在晚上摆摊，现在做什么小吃火爆赚钱夜市摆摊，适合一个女人做的小吃，下面跟随食为先小编一起来了解一下： 一、铁板鸭肠 烤鸭肠是目前比较流行火爆街头小吃，它主要是价格非常之实惠，5元钱一小把，10元钱一大把，而且...
广东人都喜欢用什么炖汤？
广东人煲汤经常放一下药材，喝了也非常健康，对身体不错，另外这些煲的汤，不同的汤放的料也不同，大多数放的比如花旗 参乌鸡汤，放乌鸡，花旗参、红枣、桂圆、枸杞等。 广东人一般会根据家人的体质和时令去选择药材的！一般来说，比如到了春季，广东人一般用桂圆肉，淮山等暖胃的药材;夏天广东天热,薏米,红枣,赤小豆...
粤菜清汤是怎么做的？
清汤 我很喜欢的一味菜，既简单又实惠 九杞猪杂汤 九杞菜去梗留叶洗净待用 猪杂一般选前腿瘦肉，猪肝，猪心，猪粉肠（粉肠头或竹肠），猪腰（去掉猪腰里面白色的东西），全部切片（粉肠切断），放少许姜丝加花生油，生粉腌几分钟。烧火做汤（也可以熬骨头汤做汤底的），水烧开后马上放腌过的猪杂下锅待滚开后再放九杞叶...
粤菜的花胶汤是怎么做的？
你好，我是格蕾丝熊，很高兴能回答你的问题。 作为一个广东人，从小就喝汤长大，因为花胶汤比较滋补，所以我妈特别喜欢煲的就是花胶汤。跟你分享一下我们家的做法，算是比较传统的花胶汤做法： 1、首先要记住的是，花胶要提前一晚上浸泡，第二天把花胶放入葱姜煮开煮软，然后切块，才能拿去炖汤。 2、准备一些鸡肉、淮...
厨师经常提到的高汤二汤清汤，浓汤，老汤有什么区别？怎么做呢？
你好，俗话说厨师的汤，唱戏的腔。所以说汤对于厨师来说很重要。 中国烹调工艺自古重视制汤技术，尤其是在味精没有发明以前，中国菜肴的鲜味主要来自于鲜汤提味。即使在味精大行其道的今天，鲜汤的重要地位也从来没有受到根本动摇。尤其是在制作那些名贵的山珍海味时，仍然要使用高级鲜汤来提味和补味。 上汤 “上汤”是...
健康减肥食谱怎样搭配.
最好的减肥方式是：节食+运动+瑜伽深呼吸（吸气鼓肚子，呼气扁肚子）通常高效率的有氧健身运动是最好的减肥运动。所谓有氧运动是指在那些运动过程中，通过呼吸所得到的氧，能够连续不断地供给运动的肌肉，在酶的作用下代谢糖元和脂肪以提供能量，维持不断进行的运动，如骑车、步行、上楼梯、跑步、游泳等运动。所谓高效是...
什么外卖比较有营养？
一般都是减肥健身外卖，现在很流行的一种营养外卖，不是炒菜，都是鸡胸肉和牛肉，还有白水煮鸡蛋，少量主食很青菜。例如，鸡胸肉和牛肉做的外卖都是低脂高蛋白的外卖。 营养健康的外卖也有很多，比如有很多营养粥，煲的汤品等等都是很有营养的，而且油不会太重。...
健康，快速的减肥餐！
果瘦减肥胶囊还真可以，我以前使用过很多办法，但是有的是一点效果没有，有的则 是有了效果后反弹，比原来还要胖，我是无意间看见的这个，觉得是纯中药的，对身体怎么说伤害也小吧，就试试，结果还不错，1个月减了18斤，没有拉肚子，因 为吃药期间，也没有节食什么的，我还是保持规律的吃饭，到现在也没有反弹。...
中午、晚上在单位叫外卖吃，一般吃什么好？
老祖宗说，早吃好，午吃饱，晚吃少。所以大家就经常说吃饭，早上要像皇帝一样丰盛，中午吃的像平民管饱不管好，晚上像乞丐一样少吃。 对于上班族，一上午的工作量是最大的。下午可能还有外勤开会拜访客户 ，所以叫外卖就要仔细搭配。 有这样几点建议。营养搭配：主副食搭配，干稀搭配，有主食提供一下午碳水化合物的需要...
广东人为何饭前喝汤？
外地人来广东后会发现，当地人喜爱饭前喝汤，不禁心里犯起嘀咕：“喝了汤肚子就饱了一半，还能吃得进去饭菜吗？”那么，为什么广东人都要饭前喝汤呢? 饭前喝汤的起源 专家也说没考究过 据广东省中医院专家介绍，广东气候炎热，而且还是湿热，这影响了在岭南生活的人们的胃口。汤是营养品和水的结合物...
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