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素食主义者如何做到营养均衡?
2022-07-03 07:40:31
食疗食补
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食素者大致可以分为三种: “全素食”者,他们不吃所有与动物有关的食物; “蛋奶素食”者,这类人只吃蛋和牛奶这两种(或其中一种)动物性食物; “鱼素食”者,除了鱼类、水产和蛋奶,他们不吃其他与动物有关的食物。 蛋奶素食者在饮食搭配合理的情况下还可以做到营养的平衡,但全素食者必须要额外添加营养补充剂来补...
QQ餐厅怎么玩?
2022-07-03 05:42:22
热菜
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QQ餐厅先要做完指定的任务,就2级了。餐厅可选川菜,粤菜,鲁菜,三个菜系,只能选一种餐馆,可以在好友那里学习更高级的菜品,三种菜系都可以学,只要你的好友里有人学的是与你不同的菜系。具体自己操作,下方的学习操作。如何获得QQ餐厅的体验资格? 探索充满奇趣奥妙的QQ世界,展开新奇的探索之旅,建立自己的餐...
素菜里什么最好吃?
2022-07-03 05:36:39
饮食禁忌
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推荐几个素菜,这个是货真价实的素菜有些素菜是我曾经的最爱,比如:醋溜白菜 现在估计年轻人没有几个人吃过了 醋溜白菜:70年代-80年代的大白菜承包了北方人民的餐桌,过冬的时候家里不储备个几千斤大白菜都不好意思和人打招呼。那家伙大冬天的变着花样的炒白菜,醋溜白菜也就诞生了。白菜帮子做出了经典的美味。现...
杂粮真的难吃吗?怎么做好吃?
2022-07-03 05:05:21
饮食小常识
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杂粮的范围很广,除了我们经常吃的大米和白面,其他的很多米类、豆类,麦类和茎块类等属于杂粮范畴。像糙米、紫米、黑米、小米,玉米、黄豆、红豆、黑豆、荞麦、燕麦、全麦、红薯、土豆、山药、南瓜等等,这些都可以称之为杂粮。以上罗列出的粗粮都是我们生活中比较常见的,看到这些名称大家是否都能想到对应的口感。 我觉...
有人说如果全世界的人都吃素食,灾难疫情会减少你觉得有道理吗?
2022-07-03 02:30:27
食疗食补
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谢谢邀请,这是没有经过科学论证的一家之言,不过也可以搞一些试点来证明一下,效果好,可以推而广之,效果不好,也不影响大局。 人类是必须食用肉类的,长期素食对身体不好,并且也不利于繁衍。 最简单的例子,你看那些素质的动物,一般一胎只生一个,比如羊、牛、鹿等等。 但是一般来说,经常肉食、杂食的动物,一胎都...
你们喜欢吃怎么做的龙虾 ?
2022-07-03 02:08:21
海鲜
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生炊龙虾 菜谱名称 生炊龙虾 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 基本特点 1. 龙是个大体粗,身长肉厚,甲坚硬多棘,肉味鲜鲜美,是名贵的海鲜品。我国东南海所产的锦乡龙虾,每只重达数公斤龙虾为高级筵席上的珍馐。 基本材料 配料:活龙虾750克、精盐2.5克、生姜3克、香菜25克、潮...
长沙的特色湘菜馆挺多,同学聚会都说要吃湘菜,不知道选哪家。有食客朋友介绍下吗?
2022-07-03 00:33:30
东北菜
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如果你只是想,单纯的想农家乐一样做做饭,求你们别来!因为新青年聚吧进口高端KTV、xbox、观影厅会受不了大家的冷落?? 如果你只是想,像麻将馆一样消磨时间,求你们别来!因为新青年聚吧各类桌游、台球乒乓、健身房会生寂寞难耐的??? 如果你只是想,像酒吧一样,除了喝酒和各种约,求你们别来!因为新青年聚...
食物煲汤吃营养好还是蒸着吃营养好?
2022-07-02 20:18:27
饮食禁忌
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小米稻米五谷类,以熟食为主最好,蔬菜不一样炒的时间越长,维生素C损失越大,在锅里半小时后,维生素C还有百分之30,炒5分钟有百分之70,看来快炒出锅好。 食物煲汤吃好还是蒸着吃好?我认为各有各的好处,这两种吃法都比较容易消化,对身体健康有利的。平素身体不好、免疫力低下、术后恢复期、孕妇和儿童、脾胃虚...
什么是粗粮健康餐
2022-07-02 19:47:20
饮食禁忌
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杂粮饭就是利用各种杂粮,经过合理的营养的搭配,然后烹煮成的饭食。烹饪简单,营养丰富。不仅对补肾活血、改善亚健康状况具有很好功效,它还有美容养颜的作用,女性可以适当多吃。 吃粗粮更健康吗? 主食做到粗细搭配更有利于健康,因为粗粮相对于精制米面,营养更全面。 粗粮是指未经精细化加工或者虽然经过粉碎、压片...
满汉全席菜谱图片 海鲜和肉
2022-07-02 18:57:32
汤粥
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鸡肉-芹菜 》伤元气、海鳗鱼:不宜与白果、甘草同食。 2、鲤鱼:忌朱砂、狗肉。 3、鳝鱼:忌狗肉、狗血、芥末;青色鳝鱼有毒,黄色鳝鱼无毒,有毒鳝鱼一次食用250克,可致死。 4、海带;不宜与甘草同食。 5、泥鳅:不宜与狗肉同食。 6、青鱼:忌用牛、羊油煎炸;忌与芥末、白术、苍术同食。 7、带鱼、黄花...
营养补充食品对人体健康有什么帮助,你是怎么看的?
2022-07-02 17:45:15
饮食小常识
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面对保健品行业,不要迷信任何能够治病的保健品。保健品之所以被命名为保健品,就是他本身不具备药用功能,只是一种有益健康的食物。保健品不是药物,是食物。 在购买保健品的时候,一定要看清楚保健品的主要成分或者配料表。看看保健品的主要成分与产品宣传的功能是否一致,防止不良商家的诱导。 面对一些天价保健品...
简单易做的广东家常小菜。
2022-07-02 17:15:41
午餐
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香菇焖鸡块准备时间:30分钟烹饪时间:40分钟用料:嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒做法:1.干香菇用温水泡30分钟以...
抽油烟机,抽油烟机品牌,最好抽油烟机品牌
2022-07-02 17:11:09
厨房百科
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抽油烟机,抽油烟机品牌,最好抽油烟机品牌。我比较忠实于诺孚厨堡抽油烟机,诺孚厨堡,采用国家发明专利——“R°-风瀑”控烟技术。工作时,风瀑架吹出正压气流控制油烟外扬,在吸风口负压气流的牵引下,分别在烹饪者与锅具之间、锅具上方形成一道“R”形的风瀑,牢牢锁住油烟,使得油烟完全没有溢散的机会,同时,吸风...
早餐吃牛奶?和面包?好,还是吃汤圆,饺子好?怎样吃早餐更营养?
2022-07-02 16:14:18
健康饮食
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其实上述的几类的早餐方式都不是很好,牛奶面包其实是西式的吃法,西式的餐饮习惯本身也不是很健康,因为除了能量以外,营养素的太少了,而如果支持汤圆也是一样营养素会过于单一,而饺子相对来说好一些,也要看是什么馅的,蔬菜和肉馅的是最好的,早餐其实最讲究实惠,讲究丰盛,而这个丰盛与个人的喜好是没有什么关系的,...
怎么喝白酒才健康?
2022-07-02 15:47:29
食疗食补
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每天喝点白酒,能够有益健康吗?酒是粮食精,越喝越年轻是真的吗?喝白酒的话,怎样喝才更健康? 这样的问题,是经常被朋友们问到的问题,关于这样的问题,有些作者会用世卫组织对于酒精是致癌物的定义,以及一些相关文献报道的只要喝酒就比不喝酒危害大这样的研究结论来证明,滴酒不沾才是最好的。但不管是酒精的致癌风险...
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