第14892页-家乡菜

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冬天要注意哪些饮食

2022-02-15 14:21:20饮食小常识1

冬季常吃五种食物增强身体体质 1、黄豆芽含有大量蛋白质，老人冬季多吃黄豆芽可以从中摄取身体所需的蛋白质、维生素以及纤维素，预防便秘等常见疾病的发生。 2、牛奶和酸奶，牛奶含有大量的钙质，每天喝一杯可以帮助老人补钙增强骨骼。每天喝一杯酸奶其中的益生菌可以帮助老人肠胃消化，更好吸收食物的营养，...

腊八粥的做法和材料

2022-02-15 14:19:28烹饪技巧1

今天大家都喝腊八粥了吗？天蓝住在西南，我们这里腊八这天会用各种喜欢的谷类，豆类，坚果煮粥，俗语腊八粥。记得小时候，妈妈有时还用腊肉和萝卜煮咸味的腊八粥，有时用谷豆坚果煮甜味的腊八粥。不论是甜是咸的腊八粥，都是家的味道，是幸福的味道。是这一年一个总结，腊者接也，是对下一年头崭新的期待。美好，一切。...

小龙虾的五种烹饪方法

2022-02-15 14:06:47美食专题1

麻辣小龙虾图文 | 爱生活的馋猫原料：小龙虾1000克、土豆2个、料酒20克、清水2碗、豆瓣酱50克、花椒3克、麻椒3克、八角2个、陈皮2片、香叶3片、酱油15克、蚝油15克、大蒜10克、姜片4片、干辣椒1大把。 1. 小龙虾从尾部中间那块拧抽出虾肠。 2. 剪掉头部。 3. 用刷子刷洗虾身三...

麻辣小龙虾怎么吃

2022-02-15 13:56:07厨房百科1

用嘴吃麻辣小龙虾完全做法适当的起个早,赶在农贸市场的鲜活小龙虾到货前后去采购,以免下午去时只剩下些半死不活的断臂残虾.我一般购买3.5---4.5斤小龙虾(约40只左右),在挑选的时候你会发现,有两种虾:1.钳子发达(公虾,会有虾膏);2.钳子弱小(母虾,会有虾黄);呵呵...各有千秋,看你及朋...

给宝宝的饮食需要注意什么？

2022-02-15 13:42:07饮食小常识1

中国有句古话“民以食为天”，而现如今，有很多家庭是独生子女家庭，作为家中唯一的孩子，父母自然对其宠爱至极，这样一来，孩子的饮食健康也自然成为父母关注的焦点。但现在很多父母在孩子饮食方面应该注意的问题也知之甚少，那么日常生活中哪些食物不宜给孩子吃呢？以下罗列的几种食物家长应该予以重视。 1.含汞量高的...

怎样做好家常菜

2022-02-15 13:33:46午餐1

糖醋茄子的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱私家菜口味：酸甜味工艺：红烧糖醋茄子的制作材料：主料：茄子两个调料：大葱（切长条）,蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。糖醋茄子的特色：色泽红润，酸甜可口。教您糖醋茄子怎么做，如何做糖醋茄子才好吃制作方法：1，把茄子切成片状，待油热后放入（茄子...

龙虾怎样烧好吃?

2022-02-15 13:23:57厨房百科1

1、十三香乎抓龙虾的烧法 (1)原料的选择 ①挑选盱眙龙虾，生长在国家生态示范县的盱眙境内的洪泽湖区域，陡湖区域，猫耳湖、八仙湖、天泉湖、天鹅湖以及125座水库内。挑选时，选择鲜活体健爬行有力的。手抓活虾时，它双螯张开，一副与人决一雌雄的架势，此为好虾。通常雌虾比雄虾好，青壳虾比红壳虾好，...

龙虾怎么烧好吃

2022-02-15 12:56:56美食专题1

三：香辣大龙虾：主料：小龙虾,香料,大蒜,辣椒等。做法： 1。先将龙虾去头、尾、拔出背筋，洗净； 2。放入油锅中炸透； 3。上油锅，放入辣椒，大蒜，生姜爆香，然后加入水，香料（十三香或十八香均可）香叶，味精，酒，盐，味精等，最后放入龙虾烧二十分钟入味就好了。...

宝宝饮食早餐需要注意什么？

2022-02-15 12:45:41食疗食补1

每个家庭都有小宝贝，我们总是想把最好的都给她们，宝宝们的饮食我们一定要多加关注，吃的好宝宝身体才能棒棒哒！每天早晨的一餐挺重要的，我们需要注意一些什么问题，我找出来几点，希望对宝妈们有所帮助。 1、有危害的咸菜&隔夜饭菜刚才吐槽了白粥，现在来吐槽一下白粥的“好搭档”——咸菜，以及咸菜的“狐...

谁有新菜啊教我几道

2022-02-15 12:24:32晚餐1

鸡茸金丝笋”是将冬笋切成三根头发丝粗细的“金丝笋”，每100g冬笋要切500g～600g条细丝，切得长短一致，粗细均匀。这样冬笋才能和鸡茸、蛋液等料拌成的糊融为一体。经巧妙烹炒后，鸡茸与笋丝之味特佳。此菜经历百年，盛名不衰。二是汤菜居多，变化无穷。闽菜多汤由来已久，这与福建有丰富的海产资源密切相关。...

健康饮食小常识谁能帮帮我?

2022-02-15 12:24:21健康饮食1

女孩子可以吃一些黄芪，鸡汤，男孩子可以吃羊肉，韭菜，补充阳气的食物，切记食用冷饮之类 jlrrotftyn8720608362噩芜...

好吃又好看的咖喱炒饭，制作原料和方法是什么？

2022-02-15 12:22:21美食专题1

好吃又好看的咖喱炒饭，制作原料和方法是什么？

不管是用咖喱做的蔬菜还是用咖喱做成的鸡肉和牛肉，都是特别受欢迎的，尤其是用咖喱的汤汁拌在米饭里面，就会感觉特别的下饭，所以今天我打尝试一下用冰箱里的蔬菜和咖喱放在一起做一个炒饭，让香浓的咖喱汤汁加上香糯的米饭，做出来的炒饭不仅颜色好看，而且味道也是特别的好。咖喱的分类其实也是很多的，我们比较常见的...

该如何调理幼儿的肠胃呢？

2022-02-15 12:14:30食疗食补1

我是三个孩子的爸爸，一日三餐都由我负责，泪奔。中医常说“脾胃为后天之本”“脾胃虚寒，百病生”，可见，脾胃的健康对幼儿是多么的重要。要调理好幼儿的肠胃，可以从如下几个方面入手：第一，注意饮食。不要让孩子暴饮暴食，也不要让孩子吃的太饱，要使孩子安，三分饥与寒。第二，食补。常见的食材有山药、小米、...

龙虾怎么做啊？

2022-02-15 12:00:50美食专题1

芝士牛油焗龙虾：龙虾去头，肉剁成小块。将龙虾肉拍上生粉待用。锅坐油，油温六成，先下虾头，炸至变色。捞出控油。后下虾肉炸至金黄捞出。锅中下牛油25克，蒜米，洋葱米，炒香，在下入清汤125克，盐10克，糖5克，芝士30克，烧开后下入龙虾头和肉。略烧后，勾二流芡。离火，将虾头和虾肉摆在盘中，然后淋上汤汁即...

健康饮食小常识如何才能吃得更健康

2022-02-15 11:52:52健康饮食1

健康饮食小常识如何才能吃得更健康

早上30%，中午40%，晚上30%。细嚼慢咽，因为脑比胃晚20分钟才知道饱。250-400g谷物，蔬菜300-500g，水果200-400g，300ml奶。多吃蔬菜水果和薯类，蔬菜含维生素和矿物质，水果含芳香物质、有机酸和色素，薯类含膳食纤维及多种维生素。萝卜生吃有助消化，大蒜降胆固醇、杀菌，洋葱、...

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