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给点实用的减肥方法和菜肴？

2022-01-18 20:05:55厨房百科1

哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 3、丝瓜丝瓜...

怎样烹饪能降低脂肪让你吃得痩美又健康

2022-01-18 19:06:56美食专题1

怎样烹饪能降低脂肪让你吃得痩美又健康

烹饪是一门深奥的学问，如果不了解其中的奥秘，便会让自己无止境的肥胖。想知道为什么吗？赶紧往下看吧！一、烹饪时的常见错误让人变肥胖1、用错油当一般食用油过了烟点，油里的脂肪酸就会开始产生毒素、自由基甚至反式脂肪。较为健康的烹饪油是核桃油和橄榄油，因为它们既可以生食也可以用来炒菜。而椰子油、葡萄籽油和葵...

阜阳的小吃什么最好吃？

2022-01-18 18:12:06北京小吃1

南门内印刷厂南巷西进30M，有羊龙骨，特辣！对面饺子馆，花样繁多，味道鲜美。气象局门前昭君小吃，拿手的有爆炒腰花、家常肉丝、烧鸡、卤猪蹄，去晚了没有座位，仅有中餐一次！清河小学门前的云南过桥米线，很棒，经济实惠！电大南侧50M有肥牛城自助火锅，每位12元，锅底20块，不建议多吃(本甚值钱的菜肴就没有...

炝炒三样怎么做？

2022-01-18 15:06:50海鲜1

菜系及功效：家常菜谱私家菜工艺：炒炝炒三样的制作材料：主料：鸡胸肉一块,青笋,木耳调料：干辣椒,花椒,盐,味精。1、将鸡胸肉切成小丁，加入一小勺盐、淀粉拌匀，腌制大约十分钟，青笋去皮后也切成和鸡肉大小一致的丁，木耳稍微改刀切小即可；2、锅中加入适量的油，爆香干辣椒约4-5个，花椒一小把，炒出香味后...

鱼怎么烹饪才可口？

2022-01-18 13:08:36美食专题1

葱油鲤鱼连载：老公下厨出版社：农村读物出版社作者：朱太治双福编著原料：鲤鱼1条，姜葱丝、干辣椒丝、盐、料酒、酱油、花生油、香菜段各适量。制作： ① 将鲤鱼去鳞、鳃、内脏洗净,在鱼身两侧打斜花刀。 ② 炒锅添适量清水，放入鲤鱼烧开，去浮沫，加入盐、料酒、酱油、用小火烧熟，捞出鱼摆在盘中...

介绍几种烹调鱼的方法

2022-01-18 13:08:23烹饪技巧1

豆瓣鱼的做法豆瓣鱼，四川家常菜。用鲜鱼配以郫县豆瓣等调料烹制而成。特点是汁色红亮，鱼肉细嫩，豆瓣味浓郁芳香，咸鲜微辣略带酸甜。原料：活鲜鱼。调料：豆瓣、姜、蒜、盐、...

关于鱼的烹饪

2022-01-18 12:21:52美食专题1

红烧鱼　　材料　　鲫鱼 800～1000克　　干红椒丝 25克　　姜丝 15克　　八角 5克　　小葱 10克　　料酒 15克　　糖粉 10克　　鸡蛋 1个　　醋 20克　　生抽 15克　　制作　　1.鲫鱼洗净，用盐、姜丝、料酒腌制10分钟。　　2...

你喜欢吃什么鱼怎么做？

2022-01-18 11:46:00烹饪技巧1

很高兴回答这首问题，我比较喜欢吃雪鱼的，雪鱼的肉质非常的嫩滑，口感也特别的好，它的剌也很少，雪鱼也是非常有营养的，雪鱼中含有多种营养成分，对人体是很有益的。下面我分亨雪鱼好吃的做法吧！红烧雪鱼，做法材料：雪鱼一条，葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、白糖、醋各适量。 1 将雪鱼清洗干净切，再把怱、姜、蒜清...

十字花科的蔬菜包括哪些？

2022-01-18 10:41:53海鲜1

回答：十字花科蔬菜主要有卷心菜、绿菜花、大白菜、青菜、油菜、甘兰菜、萝卜、芝麻菜、芥菜、雪里红、大头菜、小白菜、诸葛菜、紫菜薹、青菜薹、等。十字花科的蔬菜的共同特征，就是基生叶子是莲花形状，没有抱叶、是单叶，花瓣呈十字排列有假隔膜。...

有人打算将重庆菜从川菜中剥离出去叫渝菜，这是什么样的心理？

2022-01-18 10:35:56鲁菜1

有人打算将重庆菜从川菜中剥离出去叫渝菜，这是什么样的心理？

最年轻的直辖市重庆近几年来流行几个新词，比如“渝蓉”“渝菜”，真是脑㓊大开。很遗憾，我没有去过重庆，但山城之名、美女之城、中国雾都的名声早已如雷贯耳，朝天门、洪崖洞等网红打卡地以及穿房而过的轻轨，让重庆的知名度提升很快，然而在一些重庆人的心中，总是有一个过不去的坎，他们不想总是活在四川的影响之中，...

南锣鼓巷有哪些美食是必吃的？

2022-01-18 10:31:03素食1

南锣鼓巷作为一个热门景点，想必大家也都去过了吧？在那里，你能看到老胡同新装扮，复古与新潮的混搭，让人流连忘返的小店。不过南锣鼓巷的美食你都尝过了吗？我们今天特别整理了一篇南锣鼓巷的美食攻略。吉事果它是南锣鼓巷的十大美食之一。它是用小麦粉糊糊捏成条，放在油锅里炸成金黄色，再淋上冰淇淋做成的美味。西...

韭菜有哪些烹饪方式？

2022-01-18 08:06:48烹饪技巧1

虾仁炒韭菜材料虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、菜油、淀粉、芝麻油各适量。操作将虾仁洗净，浸入水中约20分钟发胀，捞出沥干；韭菜择洗净切段；鸡蛋磕入碗内打散，加入淀粉和麻油调成蛋糊，倒入虾仁拌匀。油锅烧热，倒入虾仁煸炒，待蛋糊凝结后，放入韭菜一起煸炒至熟，加入食盐、酱油，调味炒...

吃饭的健康常识；生活的健康常识；穿衣的健康常识；（希望可以分开写）谢谢

2022-01-18 07:19:05饮食小常识1

吃饭的健康常识；生活的健康常识；穿衣的健康常识；（希望可以分开写）谢谢

生活中有哪些健康常识1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不...

你家乡有哪些特色小吃？

2022-01-18 07:15:57广东小吃1

桂林米粉，恭城油茶，马蹄糕，桂花糕，年糕，各种粽子，肉丸等等等了~~太多了，吃不过来。。。。江西特产：广昌白莲，茶树菇，................ 江西广昌白莲，茶树菇，银耳，莲心，各种香菇，黑木耳，...

烹饪韭菜炒鸡蛋的秘诀是什么？

2022-01-18 07:01:20美食专题1

用料鸡蛋2个韭菜适量虾皮1小把玉米淀粉1茶匙水1茶匙生抽少许盐适量料酒1茶匙1/12 韭菜择净，反复清洗之后控干水分，切3厘米左右长段装盘备用；2/12 虾皮用清水稍稍浸泡后捞出挤干水分，备用；3/12 1茶匙玉米淀粉、1茶匙料酒和1茶匙水集中在一个碗里，混合均匀；4/12 把两个鸡蛋磕在这...

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