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长沙哪条街的小吃最好吃？种类最多？
【坡子街】 坡子街拥有1200多年的悠久历史，是一条名副其实的千年老街；街上集中了火宫殿、向群、双燕楼、杨裕兴等所有耳熟能详的老字号；在这里可以吃到臭豆腐、糖油粑粑、米粉、口味虾等长沙特色美食；街道不长，但人潮涌动，可以边吃边逛，建议一次不要买太多，可以多尝几样。 【太平街】 太平街是长沙古...
长沙适合做餐饮的地方有哪些？
展开全部西站那边还行，但就目前来看不觉得更好，可以考虑河西在建的亲水步行街，北大桥上面，这里按长沙的规划，将来的商业、人气不会逊色于黄兴步行街，具体情况你可以查找下规划详情，目前已在建，好像是今年底就会开通，实地去考察下！祝你成功！...
谁能帮我列一份健康又营养的食谱？
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保...
中国老年人被“清淡饮食”害惨了，老年人如何科学营养的饮食？
想吃啥就吃啥。馋了吃肉，渴了喝水，饿了吃饭。 （1）老年人健康养生餐：谢谢邀请回答。这个问题看起来有偏见了。已经明白了或者掌握了较为全面而系统的营养知识的人绝不会这样说中国老年人被“清淡饮食”害惨了。 现实中的大多数老年人的确存在各种不同的营养问题，但是这种问题并不是“清淡饮食”造成的，而是因为老年...
老年人吃什么可以增强免疫力？
回答：随着年龄的增长，人的免疫力是逐渐下降的，老年人更是，步入老年一是作息时间规律，性格要开朗乐观，二是多吃富含蛋白质高的食物，比如虾、鱼，蛋、奶蔬菜等，适度的锻炼，更不能和别人较真，也不要和自己较真徒增烦恼，不熬夜，戒烟戒酒，保持情绪稳定才能身体健康，增加免疫力。 （1）老年人健康养生餐：老年人要...
午饭只吃肉，晚饭吃土豆和水果蔬菜，这样的饮食健康吗？为什么？
虽然不会吃出什么问题，但我还是不太建议这样的饮食方式。我们所倡导的均衡饮食，不仅仅是这一天能够均衡，其实最好能够每一餐都尽量均衡。好的一餐应该有主食，有肉类，有豆类，有蔬菜。总体来说，完美的一餐应该能给我们提供充足的碳水化合物，充足的蛋白质还有维生素和矿物质。另外从感受上来说，如果一餐只吃肉，或者只...
蔬菜水果怎么吃更健康？
欢迎关注头条号：韶韶健康 蔬菜水果对健康有益是因为植物体内的毒素大家都知道，多吃水果蔬菜让人健康，这背后有啥科学道理呢？最近美国霍普金斯大学一位神经科学家发表文章说，是植物体内的各种毒素，“锻炼”了我们的细胞，让我们更健康。 他研究认为，植物为了对抗害虫，会在体内生成各种毒素，就像天然“农药”，我们...
春季时令蔬果有哪些？怎么吃更健康？
谢谢邀请！ 时令蔬菜，这个概念，老百姓已经不在陌生。而且推荐大家都吃时令蔬果，时令蔬果主要是在自然环境条件下，通过人工栽培管理，采收后新鲜上市的蔬菜。最大的特点就是与季节有关，所以称之为时令蔬果。 春季时令蔬果有哪些？春季时令蔬菜有（2-4月）: 韭菜、菠菜、莴笋、豆芽、卷心菜、芹菜、香椿、油菜、荠...
每天只吃水果和蔬菜，从不吃肉和主食，请问这种饮食习惯健康吗？
营养师小糖来为大家解答。这种饮食习惯非常不健康，会把身体渐渐吃坏的。 每天只吃水果和蔬菜，维生素和矿物质的量是够了，但碳水化合物、蛋白质、脂肪这最基础的3大营养物质却远远不够。缺乏碳水化合物，身体连最基础的代谢都维持不了，容易低血糖、营养不良。缺乏蛋白质，细胞组织无法更新代谢，身体抵抗力大幅度下降。...
川菜有什么名菜？鲁菜，粤菜呢？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。 川菜:给我的印象就是辣，对于外省来说人来说应该是这个特点了，川菜主要分布于长江流域上游，有各式各样的小吃美食，据说四川火锅很有特色，我自己是还没去过四川吃过正宗的火锅，有些期待了。 四川菜的特点在于红味讲究...
老年人血管不好，吃什么可以养护血管？
老年人血管不好，吃什么可以养护血管？ 人上了年纪之后，血管也会开始慢慢老化，其实从30岁开始，我们的血管就开始老化了，血管里的垃圾越来越多，血管也慢慢变硬，最终导致血管堵塞。老年人要特别注意血管的保养，这样可以减少很多疾病的伤害，血管健康了，人也会更加长寿。 5个习惯很伤血管，最好早点改掉！ 1、长...
粤菜菜谱家常菜怎么做？
粤菜家常菜有扁豆炒鸡肉、豉香擂辣椒、肉末酸豆角等。 扁豆炒鸡肉 材料准备：扁豆、鸡肉、姜蒜、盐、生抽 1、 鸡肉切块，锅里加入油，将鸡块下锅煎炒至颜色金黄，加入生姜蒜，烹饪生抽提味。 2、 将扁豆下锅，调入盐，转大火快速翻炒。扁豆急炒，才会脆爽，久了反倒变老。 肉末酸豆角准备好材料： 1、 准备好材...
一天要吃什么才算健康？
科学搭配一日三餐的饮食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理...
中国十大名牌油烟机
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天天只吃蔬菜水果可以减肥吗？这样健康吗？
每天都吃水果蔬菜是正确的，但是不能只吃水果蔬菜，要在均衡饮食、保障营养的前提下根据自己肥胖的原因来逐步的从各个方面调整才是控制体重的根本。不能以健康为代价盲目减肥，更不能跟风减肥。因为每个人的情况是不同的。 可以减肥的。水果和蔬菜属于低热量食物，食用以后可以起到减少摄入量而起到减肥的效果。但是减少的...
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