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养生:午餐怎么吃最健康

2022-05-26 07:43:21食疗食补1
养生:午餐怎么吃最健康
一、自带午餐  优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。  缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微生物繁殖的风险。此外,头一天晚上必须做好,带回家还要刷饭盒,年轻人往往嫌麻烦。  建议:  带3个盒子,一个装主食,最好粗细搭配...

六七十年代赤脚医生在乡村扮演怎样的角色?他们医术到底怎么样?

2022-05-26 07:43:11饮食小常识1
六七十年代赤脚医生在乡村扮演怎样的角色?他们医术到底怎么样?
在六七十年代,赤脚医生队伍主要是由一些民间行医者和一些有文化的知识青年组成,也有在部队当过卫生员的复员恳伍军人,经过相应的一些常见病医疗知识的专业培训就上岗了。一般不脱产,有医则行医,无医就参加生产队劳动挣工分。 他们医疗设备比较简单,没有专门的医疗室,一般只有一个医疗箱,里面放有听珍器、注射器,银...

川菜,湘菜,粤菜,鲁菜比较适配米饭吃的经典菜都有啥?

2022-05-26 07:36:05午餐1
川菜,湘菜,粤菜,鲁菜比较适配米饭吃的经典菜都有啥?
川菜代表菜  它的代表菜有:宫保鸡丁、干烧鱼、回锅肉、麻婆豆腐、夫妻肺片、樟茶鸭子、干煸牛肉丝、怪味鸡块、灯影牛肉、鱼香肉丝、糖醋排骨、水煮牛肉、锅巴肉片、咸烧白、鸡米芽菜、糖醋里脊、东坡肘子、辣子鸡、香辣虾、麻辣兔头等。轰动大陆界。    湘菜  在长期的饮食文化和烹饪实践中,湖南人民创制了多...

《家乡菜,中国味》粤菜篇,什么菜最经典?

2022-05-26 07:35:55热菜1
《家乡菜,中国味》粤菜篇,什么菜最经典?
没有白切鸡差评。白切鸡是粤菜中的代表菜式。两广地区无鸡不成宴。最经典就它了。 (1)广州粤菜菜谱大全:广东家乡菜经典菜式甚多,广东人比较喜欢的菜式如下:白切鸡,烧鹅,蜜汁叉烧,化皮乳猪,家乡豉汁鹅,香芋扣肉,梅菜蒸肉饼,糖醋排骨,手打牛肉丸,金针云耳蒸滑鸡,农家煎酿三宝,冬菇掌亦候,发菜蚝豉炆猪手,...

赣州农村酒席上的招牌菜,你吃过几种?

2022-05-26 07:34:35川菜1
赣州农村酒席上的招牌菜,你吃过几种?
时代在变迁,社会在进步,虽然说一切都在变化,但总有一些东西是无法磨灭的,比如酒席。 记得小时候在农村吃酒席时的场景,别提有多热闹了!亲朋戚友或者邻里遇到起屋上梁、生日寿诞、添丁进口、喜结良缘、老人过世等大事总要办酒席,那是全村的一件大事,六亲九眷不请自到。这种浩浩荡荡的场面只有乡下才有。 酒席未开始...

农村结婚办酒席有什么特点?

2022-05-26 07:34:25湖北菜1
农村结婚办酒席有什么特点?
农村办婚庆喜事特有别具一格。…菜肴丰盛五花八门各具一绝,千百里亲朋良友会聚一块:大口吃菜大碗喝酒,划拳洒令开怀畅饮,巧手绘出万佛仙,各执特色嘴不闲。喜得良缘半生春,何乐满福志不穷。这就是人生的第二次大喜。第一次来在这个世上,第三次看不上只知人家吃喝玩乐。...

老人生日宴菜谱有哪些最大最全的家常美食菜谱?

2022-05-26 07:21:34素食1
老人生日宴菜谱有哪些最大最全的家常美食菜谱?
老人生日宴莱谱有哪些最大最全面的家常美食莱谱?我的问答是各个地方的美食菜谱都不一样,做法也不一样。如我们老家哪里不管你是哪一家过红、白大喜事,一般美食菜谱都是这样按排的,四个火锅,还有10个一12个炒菜。火锅一般以3荤菜1个蔬菜火锅,如蔬菜火锅一般是骨头炖萝卜或者(冬瓜)汤,炒菜之类一般以荤菜为主;...

按生理需求吃饭健康还是按时间吃饭健康?

2022-05-26 07:18:20食疗食补1
按生理需求吃饭健康还是按时间吃饭健康?
饿了就吃饭与按时吃饭,哪个更健康? 平时我们家人关心我们时,都会叮嘱说要按时吃饭,没听到有谁说要饿了才吃饭的吧。所以答案显而易见,当然是按时吃饭更健康,而且最好是每天固定时间吃固定量的饭菜,吃的饭菜还要有营养搭配,这样就可以说吃得挺健康的了。 知道答案后,有时间的话也可以往下看看,了解一下为什么是这...

中国人讲究民以食为天,川菜,粤菜……你们那都有什么名菜?

2022-05-26 07:08:44汤粥1
中国人讲究民以食为天,川菜,粤菜……你们那都有什么名菜?
有红烧鸽,白切鸡、清蒸鱼等粤西名菜 (1)湘菜川菜粤菜菜谱大全:我是四川人,可能四川每个地方的口味也不太一样,我只发表几个大的,大家都认同的菜, 第一,四川腊肉,腊肉对四川人来说可以是桌子上必备的一道美食。每到过年农村家家户户杀年猪,做腊肉。 第二,四川火锅,四川人口味比较重,讲究麻辣可口。 最后我...

湘菜与粤菜?

2022-05-26 07:07:23海鲜1
湘菜与粤菜?
广州人觉得什么菜都好吃!这才是广州人厉害的地方,能共融,能欣赏各家之长,这就是天生的美食家!当然粤菜我觉得是无敌的,品尝食物原味,多放一点盐都会影响口感,搭配也都层出不穷,新菜不断,顺德厨师一流!我记得第一次去顺德吃猪杂,那个惊喜,原来猪杂可以这么好吃,那个香味,无与伦比!广州人天生是食客,顺德人就...

在给老人做寿宴时,你们当地都有什么特色菜?怎么做?

2022-05-26 06:54:12甜点1
在给老人做寿宴时,你们当地都有什么特色菜?怎么做?
寿面是必须的,生日蛋糕,寿桃(面做的那种)。家有一老,如有一宝。其实老人最高兴的就是一家人团圆,一起乐乐呵呵吃个饭,一家人和和睦睦,是老人最想看到的,心态好才能够长寿。在此常顾问祝各位好友的家里老人福如东海,寿比南山。家庭和睦,幸福安康! (1)老人寿宴粤菜菜谱:早晨必须吃面条,两个鸡蛋,中午生日蛋...

现在一日三餐吃什么最健康?

2022-05-26 06:50:18食疗食补1
现在一日三餐吃什么最健康?
 中国人的健康食谱:每天“六两粮食四两肉,六两蔬菜一两油,一两鸡蛋二两鱼,半斤水果一斤奶。有专家指出:能量过剩已成为严重威胁国民健康的突出问题,按照他这个食谱吃下去中国肥胖人口5年内可以增加100%!  广东省营养协会秘书长陈裕明教授称,参考食谱缺乏对我国居民膳食摄入和健康状况的整体调研,缺乏科学调...

寿宴菜谱?

2022-05-26 06:40:47家乡菜谱1
寿宴菜谱?
荤菜 红烧狮子头 水煮肉片红烧甲鱼 北京烤鸭 荷叶鸡 番茄松鼠鱼 四喜丸子 家常鱼翅 一品海参 手抓排骨 锅巴肉片 宫爆鸡丁 龙眼甜烧白 清烩肚条 东坡肘子 荷叶粉蒸肉 素菜 菠萝糯米饭 芋泥或土豆泥 拔丝苹果或香蕉 凤阳酿豆腐...

万州 “女神医”靠“摸”治病,日治六百余人被拘留,为什么医药领域中的“偏方”、“偏术”会大受欢迎?

2022-05-26 06:24:31饮食小常识1
万州 “女神医”靠“摸”治病,日治六百余人被拘留,为什么医药领域中的“偏方”、“偏术”会大受欢迎?
“女神医”付必秀行医救人的“功德”之举在6月26日这一天戛然而止,这一天距离她出山之日不过才仅仅二十余日。 今年5月的某天这位普通的农村妇女在突然声称自己得到“菩萨”的托梦,从此她便开始了自己以“摸”治病的行医之路。付必秀在家坐诊之后,每天多达成百上千来自全国多省的患者前来找这位“神医”看病,业务繁...

健康瘦身餐有什么啊?

2022-05-26 05:45:56饮食小常识1
健康瘦身餐有什么啊?
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,...