第15044页-家乡菜

健康常识/饮食

2021-12-30 11:05:40健康饮食1

石榴的功效石榴原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴，粉皮石榴，青皮石榴，玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，但回味无穷。因其色彩鲜艳，子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福，子孙满堂。营养功效石榴汁是一种比红酒，番茄...

泰罗奥特曼全集目录

2021-12-30 10:58:23早餐1

第一集：慈爱的奥特之母第二集：那时的奥特之母第三集：永远的奥特之母第四集：大海龟怪兽侵袭东京第六集：天空地狱岛的震动第七集：宝石和怪兽第八集：食人沼泽的烟火第九集：东京倒塌之日第十集：怪兽之墓第十二集：单骑小将第十三集：火箭牙第十四集；挪移大法第十五集：九尾狐与少女十六集：怪兽与埙十七集：英雄家族（...

食堂大锅菜菜谱大全

2021-12-30 08:47:05甜点1

1、酸辣大白菜梗不仅便宜还好吃，而且还不容易坏，好保存！刷火锅，爆炒，都好吃。所需食材: 主料：大白菜梗300g 辅料：红辣椒3个，蒜瓣3个，盐适量，油适量，鸡粉适量，醋适量做法：大白菜梗切条，辣椒蒜瓣切碎。锅子烧热倒入适量的油，继续烧至滚热，倒入辣椒和蒜爆香。快速倒入白菜梗。翻炒片刻，放入...

谁能给我提供一个“一周晚餐食谱”啊？当然版本越多越好了～

2021-12-30 08:31:16早餐1

一）鸡肝－－鱼丸菠菜底主菜：鸡肝．鸡肫．冬笋．榨菜副菜：青鱼．菠菜（二）胡萝卜烧牛肉－－黄豆芽主菜：胡萝卜．牛肉．青蒜副菜：黄豆芽．雪菜．虾皮（三）冬瓜肉片－－蒜末大耳菜主菜：冬瓜．咸肉．干贝．黑木耳副菜：木耳菜．蒜末（四）肉末豆腐－－麻酱拌菜心主菜：猪肉．...

有没有一周的菜谱参考

2021-12-30 08:18:53私家菜1

星期一早餐食谱：面包,蒸银鱼蛋羹,黄瓜豆干拌海米,牛奶星期二早餐食谱：蛋糕,酱牛肉,胡萝卜炒青豆,西红柿（生,半个）,牛奶或豆奶星期三早餐食谱：发糕,煮鸡蛋,黑芝麻拌海带丝,豆奶星期四早餐食谱：烧饼夹肉,炒绿豆芽虾皮,牛奶星期五早餐食谱：核桃酥,香肠,糖拌西红柿（生）,牛奶或豆奶星期六早...

麻烦介绍几道清淡的家常菜。

2021-12-30 08:07:09热菜1

菠菜炒鸡蛋的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱菠菜炒鸡蛋的制作材料：主料：菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。教您菠菜炒鸡蛋怎么做，如何做菠菜炒鸡蛋才好吃1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散。 ...

大杂烩世界顶级厨师家常菜菜谱里面的内容是什么？或者说可以从哪里看到或买到

2021-12-30 08:01:08私家菜1

　　大杂烩有很多种，我不知道你指的是那一种　　素什锦大杂烩　　材料：　　1-泡开的香菇，切丝，挤水　　2-冷冻胡萝卜（不用削皮不用切）　　3-冷冻四季豆（不用摘，不用切）　　4-肉片（懒人可以用火腿片，好切，或者买火腿丁，切都不用切）　　5-淀粉水（栗粉水更好）　　步骤：　　如果使用火腿，看3,5,...

冬季有哪些饮食宜忌

2021-12-30 07:56:52饮食禁忌1

冬季人体内阳气蓬勃，最易吸收外来的营养，因此冬季是饮食进补的最好时间。饮食调理要针对不同的个体，相应选择适宜补益的食品，才能达到真正养生的效果。下面我们就来看看冬季如何食疗养生。饮食进补原则 1、食疗方应按体质区分：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人...

教我几道简单好吃的家常菜

2021-12-30 07:46:08素食1

尖椒回锅肉：五花肉200g、小杭椒50g、干豆豉1大勺、生抽1小勺、料酒、葱姜适量。做法：五花肉洗净，切少许葱姜段；五花肉和葱姜，料酒放入锅内加水没过五花肉；煮至五花肉能用筷子扎透并没有血水流出即可，捞出晾凉；五花肉切薄片，杭椒切小段，豆豉压碎，再切少许葱姜碎；把五花肉直接放锅内煎至出油稍微...

冬季北方饮食应注意哪些问题

2021-12-30 07:43:34健康饮食1

季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而...

冬季有哪些养生食谱？

2021-12-30 07:32:40饮食小常识1

您好：冬季养生食谱： 1.红萝卜竹蔗煲猪腱汤材料：红萝卜250克，竹蔗250克，猪肉150克，蜜枣1个。制作：用刀刮去红萝卜的表皮并洗干净，切成小段;竹蔗洗净后砍成小段;猪腱肉洗净切成粗件。然后将红萝卜、竹蔗、猪腱肉、蜜枣共同放入瓦煲内，慢火煲1-2小时，调味即可。功效：本汤能养阴生津，滋养...

冬天有哪些健康小常识？

2021-12-30 07:32:18健康饮食1

　在冬季，有些看上去合理的措施，也不要随便去做，否则就会起反作用。　　痒了想挠不能挠：　　冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓搔，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒，勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，就要看医生，对症...

周末了,推荐一桌简单的菜

2021-12-30 07:31:04私家菜1

凉拌木耳: 主料：木耳辅料：黄瓜、核桃仁. 调料：盐、鸡精、白糖、橄榄油、蒜. 烹制方法: 1、坐锅点火倒入水，待水开后放入木耳焯熟，取出晾凉后撕成小块，黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中，先倒入少许橄榄油拌匀，再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀； 2、坐锅点火倒入少许油，待油热后放入核桃仁炸香...

做菜的秘诀有哪些？

2021-12-30 07:25:13烹饪技巧1

1.“炖”的方法和窍门炖有两种方法：一、不隔水的炖：不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味，再放人陶制的器皿内，加葱、姜、酒等调味品和水（加水量一般可掌握比原料的稍多一些，如一斤原料可加一斤半到二斤水），加盖，直接放在火上烹制。烹制时，先用旺火煮沸，撇去泡沫，再移微火上炖至酥烂。炖煮的...