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高温来袭，怎样兼顾美食与健康呢？
高温来袭，外面的阳光会咬人！一直待在空调房间对身体不好，出来吧一动就是一身汗！食欲严重下降，明知道该吃就是吃不下，我来说点想法。 夏天高温，不想动，也不想吃，正常现象，多喝水，多吃水果，不能太凉，可适当的冰冻一下也是可以的。 食物我们大多是选择“和菜”或者“凉面”。“和菜”我不知道这个字对不对，土话...
长沙有没有小吃街？
长沙有很多的小吃街，最著名的就是坡子街:火宫殿里的臭豆腐，是湘风小吃的源头。 1.最著名的当属坡子街里的火宫殿的臭豆腐，火宫殿是湘菜的主要代表。 2.小吃街主要集中在太平街上，有邵记梅干菜扣肉饼。还有黑色经典臭头腐，长沙很有名的臭豆腐，基本每天都需要排队。 3.还有劳动广场里的王五娭毑的臭干子，劳动...
高血糖患者，一吃血糖准“飙升”的家常菜，都有什么？
感谢邀请。 血糖偏高最怕的就是摄入更多糖分，所以菜肴里但凡主动添加了精制糖（蔗糖、白砂糖、葡萄糖等），必然会让血糖飙升；另外，如果食材里淀粉含量较高，吃多了也可能会让血糖上升速度较快，所以，对于高血糖、糖尿病的朋友避开这些种类的菜来吃就行了。 ①添加了不少糖、含糖调味料的菜 这些菜其实在平时还是挺常...
夏日甜点在家怎么制作？
大家好我是老王，夏日甜点在家怎么做？夏天做甜点做主要的就是淡奶油不好打发。因为淡奶油本身稳定性就没有甜奶油好。再加上温度过高很容易把奶油打泄了。这里说的甜点主要是奶油类的甜点，其它的甜点还是比较容易做的。下面就和大家分享一下夏天在家打发淡奶油的小技巧吧。 首先来了解一下淡奶油：从名称上可以看出来，淡...
肚子有赘肉，穿衣不好看，夏天怎么吃才能健康、快速地塑身减肥？
感谢官方邀请，我是布可肥营养师辣妹很开心能帮你解决问题#夏季养生正当时# #减肥# #减肥# #营养师带你吃# 想要在炎炎夏日穿衣服比较好看 1.首先你的BMI不能超标，BMI小于18.4, 那么你就不用过度纠结低体重。BMI在18.5~23.9那么你的体重在正常范围，你更应该关注体型，如果你的...
什么小吃最解暑，最适合夏天食用呢？
夏天，高温、闷热、没有风，就是在空调屋里也呆不住，干燥得冒火，还莫名的烦躁、持续的有气无力，干什么都没劲。去躺着吧，躺也躺不住，总觉得不应该是这样的，缺了点什么似的。 没错，正是缺吃的！本该活力四射的夏天怎么能没有种类繁多的消夏美食相伴？ 夏天有多少好吃的东西等着我们去吃啊，怎能无精无神的躺着？必须...
北京养生馆
砭石的确是个宝，我知道一家很好的北京养生馆，在鸟巢民族园附近的华安御宫。一楼是养生火锅，二楼就是砭石养生。用晚餐就可以做砭石养生了。这是华安御宫最为贴心的地方，招牌手打虾滑、秘制牛肉丸、手打鱼蛋、爽口萝卜皮和各式鲜香精致广式点心。御宫一品汤是精选老鸡、金华火腿、小干贝、鱼翅骨滋补食材，看着就流口水了...
有没有一些简单好吃又健康，并且适合在家做的甜品美食？
简单好吃又健康的甜品，我首选紫薯椰蓉粉，好吃又不腻，甜度完全自己掌控。 紫薯被誉为“抗癌之王”，因此，可以常吃，对身体也很好。单纯吃蒸紫薯可能会过于简单，如果试着加点花样，不仅好吃十倍，而且颜值还很高！ 【材料】 1.紫薯150克 2.牛奶20克 3.椰蓉粉少许 【做法】 1.紫薯洗干净直接放蒸笼里...
多吃糯米对肠胃有好处吗？
大家好，我是一名从业多年的内科医生。说到糯米，作为农村长大的我，那是非常熟悉的，像我们日常生活中常吃的粳米、籼米和糯米如果一拿来对比那是一下就能分辨出来。那么同样是米，为何我们主食还是以粳米和籼米为主呢？糯米有什么特点？多吃是否对肠胃有好处？今天我就从自己生活的角度以及科学的角度来为大家做一篇科普讲...
北京卫视的健康节目叫什么
北京卫视的健康类节目有：《养生堂》首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是刘洪悦、刘婧、杨雅淇《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍...
如果一日三餐饮食不规律会有什么害处呢？
一日三餐，规律性的饮食习惯，是人类在长期的生活中所形成的，是维持人体生命健康的基本生理需要。因此，不良的饮食习惯，如不吃早餐，饥一顿饱一顿，三餐饮食不均衡，或暴饮暴食等都是有损于健康的：1、损害胃肠，诱发胃肠疾病：饮食不规律，不吃就不吃，一吃起来就吃太饱，会打乱胃肠消化的生物钟，当不吃早餐，或饥饿时...
你知道日本的哪些冷知识？
日本是全球性开放程度最高的国家，日本女人平均性经历是4.5个男人！也就是说，在日本要找处女真的的得去幼儿园预定了。但是同时反过来说也说明，即便日本男人如此大男人主义，可是他们依然并不介意。 在日本，日本人的家族血统非常明显，有非常明显的家族标记。大家都看过《天龙八部》，天龙八部里乔峰跟萧远山都有一个...
甲鱼大补汤怎么做？
大家好，我是川菜麦师傅！一个有着将近20年经验的专业厨师。 本文是麦子的第262篇原创问答，希望能为你带来一些烹饪方面的帮助！ 在民间有一说法：鲤鱼吃肉，王八喝汤！ 虽然只是民间俗语，但很好的把甲鱼的最营养的吃法说了出来！ 那就是：甲鱼炖汤是最有营养的食用方式！ 甲鱼的营养非常之高，具体可以参看下面...
炎炎夏日来袭，你觉得哪些美食是不可或缺的？
大家好，我是小董，一位热衷美食，喜欢烹饪的美食达人，很高兴在这里和大家一起探讨美食方面的有关知识。 夏季人们一直是凉拌菜的忠实粉丝，凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。经常吃的凉拌菜一般都是凉拌黄瓜，其实很多菜都能凉拌的，今天小董为大家分享一个凉拌金...
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